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網傳10種刮油食物 中醫告訴你別亂吃
春節期間，各種飯局接踵而來，往往會吃得太油膩，很多人都有“每逢佳節胖三斤”的感慨。於是，節後的首要養生任務理所應當地成了刮油，很多媒體也開始應景推出十大“刮油”食物。但是，中醫專家提醒，節後如果不...
2017-02-17 -
春節聚餐必吃的6種刮油食物
三高、肥胖成為困擾越來越多人的問題，有些人甚至極端的認為所有的食物都是導致三高的元兇，其實並不是這樣的，自然界很多食物是具有刮油功效的，能幫助我們清除體內多餘的油脂。一起來看看刮油食物都有哪些吧...
2017-01-23 -
冬季九種最健康的刮油食物
想要減肥可以多多利用食物天然的特性，幫助減少脂肪吸收。特別推薦9種刮油食物，讓你越吃越瘦、越吃越美。 薏仁：對水腫型肥胖有效 木瓜：可治水腫、腳氣病，且可改善關節 竹筍：低脂、多粗纖維可防止便秘 陳...
2011-03-03 -
7種吸脂刮油食物，苗條身材必備
想要保持苗條身材，飲食是關鍵。減肥瘦身不是要餓著肚子，而是要注意飲食平衡，學會吃東西，巧妙進食吸脂刮油食物，做個聰明的減肥妞兒~下面7種刮油食物可以幫忙吸去多餘脂肪，值得收藏備用! 1.鳳梨 鳳...
2017-02-23 -
減肥食譜：盤點11種超贊刮油食物
羽衣甘藍 公認的“蔬菜之王”，可能是地球上營養成分最豐富的食物，而且每百克中所含的優質纖維素高達3.7克，食用後會全力支持肝臟的解毒功能，而且還能抑制身體對甜品、油炸食品的欲望，切斷脂肪細胞膨...
2014-04-04 -
減肥吃這些強效刮油食物
【導讀】天近了夏天還會遠嗎?如何在夏天來臨前減掉討厭的贅肉呢?心急的你可能已經開始羡慕大街上苗條的身影了吧。春季減肥，不妨多吃強效刮油的食物。下面小編就為您帶來這篇減肥吃這些強效刮油食物，希望減肥...
2016-03-07 -
八大瘦身刮油食物 讓你優雅過春節
八大瘦身刮油食物 讓你優雅過春節1燕麥具備降膽固醇和降血脂的作用，這是由於燕麥中含有豐富的膳食纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其他穀物中找不到。2洋蔥洋蔥含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助於血栓的溶解...
2017-01-26 -
減肥食譜：盤點5種超贊刮油食物
羽衣甘藍 公認的“蔬菜之王”，可能是地球上營養成分最豐富的食物，而且每百克中所含的優質纖維素高達3.7克，食用後會全力支持肝臟的解毒功能，而且還能抑制身體對甜品、油炸食品的欲望，切斷脂肪細胞膨脹的...
2017-03-07 -
養生保健：6款黃瓜刮油食譜越吃越瘦
下面為大家介紹減肥達人們大力推薦的幾款黃瓜刮油食譜，保證讓你越吃越瘦! 涼拌黃瓜木耳 一、原料： 1. 主料：黃瓜500 克，水發木耳50 克。 2. 調料：白糖、精鹽、醬油、味精。 二、做法 1...
2017-03-07 -
夏季養生11種刮油食物不可錯過
【導讀】到了夏季就要開始減肥了，這樣才能在夏天為所欲為的穿衣，減肥也要刮油，那麼，有什麼食物具有刮油的功效呢，下面就讓小編為您帶來夏季養生11種刮油食物不可錯過，希望夏季養生11種刮油食物不可錯過...
2015-06-24 -
秋季減肥必備的天然刮油食物
每當人們面對豐盛的餐桌，品味山珍海味，飽餐大魚大肉時，對一些瓜果蔬菜卻視如莫見，其實這些瓜果蔬菜皆有著餐桌上的“降脂藥”之美譽。 黃瓜：清脆可口，具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素能促進腸...
2017-03-07 -
比減肥藥還牛的9種刮油食物
節食太痛苦，運動更是苦上加苦，再也扛不住了吧？其實減肥沒有那麼可怕，只需要經常食用這9種刮油食物就能輕鬆擁有好身材嘍。 鳳梨 鳳梨果實營養豐富，含有人體必需的維生素C、胡蘿蔔素、硫胺素、尼克酸...
2014-06-26 -
刮油食物 夏季減肥你吃了嗎
脂肪的堆積是肥胖的根源，減肥一定要減少體脂肪。其實很多食物本身就具有一定的刮油功效。下面小編就為大家推薦幾款天然刮油食物，讓你減肥變的更輕鬆! 糙米 糙米含有豐富的B族維生素以及維生素E，有效提高...
2017-03-08 -
刮油食物排行榜 清淡去油更健康
導讀：對於健康養生和保持身材的人來說，能夠刮油的食物是最好的了，那麼夏季有哪些刮油的果蔬呢?四季養生網為你盤點最刮油食物，讓油脂無處可藏。 最刮油食物排行榜一：黃瓜 黃瓜具有清脂的作...
2017-03-08 -
減肥好方法 秋季六天刮油食譜
秋季氣溫宜人，比較適合減肥。但很多人對於減肥方法拿不定主意，在眾多減肥方法中控制飲食減肥是相對來說比較好的一種。其實減肥的最終目的也是要養成良好的飲食習慣。下面我們就來介紹適合在秋季食用的刮油食...
2016-08-19 -
錯過這五種刮油食物，減肥就無望了
夏季是減肥的旺季，如果你不喜歡大汗淋漓的減肥方法，那就來試下舒服的飲食減肥法，下面給大家分享5種刮油食物，一起來看下吧。 1、凍豆腐 豆腐經過冷凍，能產生一種酸性物質，這種酸性物質能破壞人體的...
2016-07-27 -
銀耳降脂 精選12種刮油食物讓你越吃越瘦
夏天到了，漂亮衣服可以穿起來了，可是冬春積累的“游泳圈”怎麼辦？為此小編推薦12種食物讓你輕鬆刮油。 1、蘋果：其果膠具有降低血液中膽固醇的作用。蘋果含豐富的鉀，可排除體內多餘的鈉鹽，如每天吃3...
2012-04-28 -
巧選刮油食物拒“三高”吃出前凸後翹
每當人們面對豐盛的餐桌，品味山珍海味，飽餐大魚大肉時，對一些瓜果蔬菜卻視如莫見，其實這些食物皆有著餐桌上的“降脂藥”之美譽。 黃瓜：清脆可口，具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素能促進腸道排...
2011-12-28 -
吃得太油膩怎麼辦 要多吃些刮油食物
每逢節假日，大家都會想著出去吃頓好的，或者在家做頓豐富的飯菜。難免會大魚大肉飽腹一番，然而這種情況下很容易吃得太油膩，怎麼辦呢?小編下麵就說說刮油食物有哪些?怕發胖的朋友們就一起來看看吧!關鍵時...
2016-03-09 -
盤點：七大最刮油食物
導語：有些食物會越吃越胖，而以下食物則會強力刮油，讓你越吃越瘦。 黃瓜清脆可口，能促進腸道排出廢渣 NO.1黃瓜：清脆可口，具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素能促進腸道排出食物廢渣，從而減少...
2017-03-10
