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刷牙常見的四大誤區
錯誤1：早晨刷牙，晚上不刷牙 在日常生活中，有些人只重視早晨刷牙，而晚上睡覺前不刷牙，這是非常不好的習慣。因為晚上入睡後，口腔中的環境比較穩定，溫度、濕度、養料等很適合於細菌生長繁殖，且口內唾...
2013-09-30 -
謹防孕媽媽刷牙的三大誤區
口腔衛生狀況與妊娠的關係 女性在懷孕後，體內的雌性激素，尤其是黃體酮水準上升，會使牙齦中血管增生，血管的通透性增強，容易誘發牙齦炎，稱作妊娠性齦炎。而在孕前就患有牙齦炎或牙周炎的女性，懷孕後炎...
2011-06-20 -
什麼時候刷牙更有利於健康
刷牙本來是一個好習慣，但有的人不管吃了點什麼都要刷牙，反而不利於牙齒健康。德國消費事務部負責官員近日表示，吃了酸性食物如檸檬、西柚汁後不要馬上刷牙，因為酸性液體會使牙齒表面的牙釉質軟化，此時刷牙會...
2012-12-01 -
選對牙刷牙膏 讓寶寶長出健康小白牙
小白牙 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 每位家長都希望自己的寶...
2011-01-21 -
正確刷牙遠離三誤區
您是否會每天刷幾次牙？刷的方式是什麼樣的？如今刷牙是很多人每天一定會做的事情，卻不是每個人都會認真對待的一件事情，人們對於刷牙存在不少的認識誤區。這些常見的誤區說不定你也有，我們一起來看一看，有...
2010-09-06 -
冬季如何做到健康減肥 減肥有3個飲食誤區
以往，人們總誤以為夏季是一年中減肥的最佳季節，所以，每入初夏，就立即啟動瘦身計畫，加之夏季本身容易出汗，消耗脂肪，所以夏季減肥給人的感覺是脂肪 “消失”很快。而到了冬天，人們穿衣比較多，哪怕...
2016-12-15 -
警惕!“健康”吃素的6大誤區!
怎麼樣吃素才健康呢？很多人認為長期吃素就是健康的。素食並非適合所有人，更不一定代表著健康。在你吃素前一定要像瞭解以下6大吃素誤區。只有避開誤區吃素才是健康的。 吃素6大誤區： 誤區一：貧血...
2016-02-28 -
男人,當心職場誤區毀你健康
誤區1 我可以不把工作帶回家 是的，你可以不把工作帶回家，但很難不把工作的情緒帶回家。工作過於勞累，很容易變成負面情緒，當你回家面對親人，最常做的是，就是把負面情緒合理化：“為了這個家我累一天...
2010-02-05 -
避開喝水的3大誤區 喝出美麗健康
職場白領為了讓皮膚不乾燥，不斷的噴保濕水、多喝水。但喝水也是有講究的，喝錯了水不但對身體沒好處，反而還有害處，美女們可要注意哦。 女人愛喝水也可能傷身 多喝水對身體好，對皮膚也好，但是並不是喝什麼...
2015-04-19 -
吃素≠健康 警惕吃素的四個誤區
很多人都有吃素的習慣，並且大部分人都認為素食不僅有利於健康還能幫助大家減肥。懷著對素食的熱衷，減肥瘦身者被素食深深吸引住。其實日常生活中也有一些吃素的誤區，如果踏入誤區就會讓你的健康指數直線下滑。...
2014-11-08 -
四大誤區讓雞蛋成了你身體健康的殺手
雞蛋是我們生活中經常會吃到的一種食物，在我們的印象裡，雞蛋就等價於營養物，這是因為雞蛋裡含有豐富的營養元素，比如蛋白質、脂肪、維生素等人體每天所需補充的營養元素，加上營養學家一直推薦每天都要吃雞...
2015-07-27 -
女性健康刷牙注意3點
每天早餐第一件事就是刷牙，但是有很多人不懂得如何才是正確的刷牙方法，所以學會正確刷牙對保持個人的口腔衛生極為重要。刷牙的時候最好是用溫水，如果長期用涼水刷牙的話會讓牙齦逐漸萎縮，嚴重者會讓牙齒...
2015-08-11 -
拔罐治療亞健康 有這4個誤區要注意
拔罐治療亞健康有這4個誤區 誤區1：拔火罐後就洗澡 很多人喜歡在拔完火罐後就洗個澡，認為這樣很舒服，其實這樣做是非常不正確的。因為這時候的皮膚處於一種非常脆弱的狀態，這時洗澡很容易造成皮膚...
2016-09-14 -
飲食減肥常見8大誤區，瞭解食用更健康！
很多人一提到減肥第一反應就是調整飲食結構。但這8條誤區你有沒有認清？這樣才能更加科學健康的做到飲食營養減肥，對身體才能更好。 1.不吃早餐（或午餐或晚餐） 早餐是一天中最重要的，經過一...
2016-02-22 -
洗臉猛搓 男人不自知的健康誤區
貌似強者的男人，其實是世界上最脆弱的，看起來不經意的小習慣，比如喜歡蹲廁時閱讀，喜歡在餐桌上狼吞虎嚥，身體有了不適也不去醫院……長此以往，會讓健康“出軌”，千萬別掉以輕心！ 惡習一、拿夜宴來...
2010-09-28 -
盤點6大白領健康誤區
注重生活品質的白領們就像追星族一樣，常常會照單全收，但他們在追逐時尚生活的時候，卻沒有想到，有些時尚使得他們或她們離健康生活越來越遠。 時尚誤區之一： 網蟲，站在現代化的最前沿 時尚觀點：要...
2011-08-17 -
有多少健康誤區你還不知道？
誤區一：夜裡進食導致肥胖 據調查，每10個美國人中就會有4個上夜班，這意味著有很多人很晚才能吃晚飯。晚飯過晚是否會由於我們在睡眠時無法消耗掉這些熱量而導致肥胖呢？營養學家艾瑞克-布萊克伯格說："這要...
2009-03-20 -
學會健康刷牙的11個小常識
1、優質牙刷。 外觀標準：優質牙刷總體外觀：刷頭短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齊。板狀大頭牙刷價格再廉不要使，市場上的一些板狀牙刷，也就是刷頭大而寬，刷毛滿而密，毛束間距很小的那種，一般價格比較便...
2009-03-16 -
女性日常健康的七大誤區
健康是需要我們積累的一個過程。 甜食揣兜嘴不停。 愛吃零食似乎是女孩子的天性，因而時常在衣兜和包裡放零食。但是甜食會使體質酸化，降低皮膚對外界的抵抗力，使皮膚敏感性升高，因而易產生皺紋、長痘...
2010-10-12 -
兒童飲食誤區 危害兒童健康的飲食
現在每個寶寶都是家庭的中心，父母都希望寶寶能夠健康的成長，所以我們日常生活中要注意兒童飲食與健康，你們都瞭解哪些兒童飲食知識呢?你們知道寶寶吃什麼最健康嗎，今天小編就帶你瞭解一下兒童飲食常識，看...
2014-09-19
