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教你如何治療心理創傷
方法步驟： 01 省察過去的傷痕 首先，我們應當學習不再把手指指向別人，認為都是別人害我們變成今天的境況。心靈治療的第一個步驟就是“自我省察”，瞭解自己在成長歷程中曾發生的事，並用現在的眼光去檢視...
2016-11-14 -
甩掉憂傷的6個心理技巧
方法步驟： 01 把快樂具體化 想像你的將來，至少在情緒上對未來的事做好準備。如果你把這一竅門用到明確的目標上，就會找到快樂。 02 空一點時間 空出時間加強掌握自己的時間，優化對時間的...
2015-04-09 -
如何治癒心理創傷 6種方法助你走出陰影
精神病學上創傷一般被定義為“超出一般常人經驗的事件”。創傷通常會讓人感到無能為力或是無助感和麻痹感。創傷的發生都是突然的、無法抵抗的。提到心理創傷，我們就會想到戰爭，洪水，地震、火災及空難等等，其...
2017-02-06 -
踢足球受傷 足球運動員受傷的常見病
足球是一項由多人參加的球類運動，每隊有11人參賽。在打的火熱的賽場上，總會有球員因傷痛而退出賽場。所以瞭解一些足球的注意事項能夠很好的避免自己受傷，那麼踢足球受傷的常見病症有哪些呢?足球戰術名詞...
2016-01-12 -
運動創傷 鍛煉時需要注意哪些事
我們都知道運動能使我們的身體更加健康，但是如果不科學鍛煉的話很容易造成運動創傷。那麼運動創傷有哪些常見的傷痛了，我們需要注意哪些事呢，下面我們就一起來瞭解一下吧。 一、 肌肉痙攣 肌肉痙攣就是我...
2017-01-22 -
創傷救護
概述 創傷是各種致傷因素造成的人體組織損傷和功能障礙。輕者造成體表損傷，引起疼痛或出血；重者導致功能障礙、殘疾，甚至死亡。 創傷救護包括止血、包紮、固定、搬運四項技術。 創傷現場救護技術 遇到出血、...
2017-02-17 -
創傷現場救護技術
遇到出血、骨折的傷病員，救護人員首先要保持鎮靜，做好自我保護，迅速檢查傷情，快速處理傷病員，同時呼叫急救電話或場館的急救人員。
2017-02-17 -
急性腰扭傷的家庭救護
急性腰扭傷者常感腰部劇烈疼痛，腰部活動受限，直腰轉身困難，病人常用雙手支撐自己的腰部。疼痛可因咳嗽、深呼吸等加劇，部分有下肢放射痛。 造成傷者腰部運動時疼痛，甚至不能直立的原因，大多是腰椎間盤突出...
2017-02-23 -
創傷性休克如何急救護理
創傷性休克的急救護理 維持生命體征的穩定：搶救順序應以先處理致命損傷，搶救生命放在第一位。維持心肺腦基本功能，預防多臟器功能衰竭。如心跳呼吸驟停，要立即進行有效的心肺復蘇，早期除顫，提供有效...
2015-11-23 -
寶寶意外受傷的緊急救護措施
緊急救護措施 1、當傷口比較淺時 先用清水或者雙氧水消毒，然後用紗布多疊幾層，敷在傷口上幫助寶寶止血。消毒之後貼上創可貼就可以了。 2、如果出血，請先止血 首先要拔刺。如果刺是露在外面的...
2015-09-07 -
嚴重創傷失血性休克如何急救護理
嚴重創傷失血性休克的病人，因為急性微循環灌流不足，細胞缺氧，導致全身重要臟器的功能障礙，這些病人多傷情複雜，併發症多，病死率高。我院自1995～2000年共搶救嚴重創傷性失血性休克病人16例，現...
2013-06-14 -
皮膚燙傷的緊急救護措施
日常生活的中，我們可能不小心會被燙傷或是燙傷他人，在這個時候就需要我們做好相應的燙傷急救，不然情況輕的是留下疤痕，嚴重的可能會有水泡，發炎的情形發生，下面小編整理了一些相關的燙傷急救方法供大家參...
2014-07-14 -
創傷性休克的急救護理方法
臨床資料 創傷性休克傷患10例，其中男性8例，女性2例;年齡在13～65歲，平均年齡39歲。2例死亡，8例搶救成功，搶救成功率80%，本組以車禍傷為主。 現場緊急處理 維持生命體征的穩定：...
2012-03-17 -
熟悉急性腸梗阻的救護措施
腸梗阻就是腸道阻塞，上下不通，表現為劇烈腹痛，嘔吐不止，不排便，腹脹明顯。主要原因是腸腔狹窄、腫脹，腸蠕動減弱，腸道的血液迴圈障礙等等。 腸梗阻可以變化多端，造成診治困難。腸梗阻是外科的急腹症...
2011-07-28 -
開放性關節創傷的處理原則
更多推薦：骨折的急救措施有哪些？ 開放性關節創傷的處理原則是：開放性關節創傷的處理與開放性骨折基本相同，其治療的主要目的是防止關節感染和恢復關節功能。一般損傷的程度不同，處理方法和效果也不一樣...
2010-02-04 -
急性胃炎的救護方法是什麼
胃炎是一種非常多見的疾病，很多的人都會出現這種疾病，主要是很多人平時不注意自己的生活方式，不注意休息，不能合理的飲食，所以這樣容易導致疾病出現，大家應該對於胃炎的一些護理方法，那麼急性胃炎的救護方法...
2016-03-11 -
引起鼻竇氣壓性創傷的原因是什麼？
鼻竇氣壓性創傷是由於外界大氣壓急劇變化時，鼻竇內的負壓和外界氣壓不能及時取得平衡所引起的鼻竇粘膜損傷和炎症。好發于額竇和上頜竇。飛行員與潛水夫易得此病。 人鼻竇口保持開放，當外界氣壓變異時，...
2012-02-07 -
顱腦創傷的處理方法和原則
一、顱腦創傷的處理步驟和方法 瞭解重點傷情，系統、簡要地檢查傷者全身情況，立即處理危及生命的病症，迅速脫離現場，轉送醫院。對嚴重腦創傷患者來講，傷後一小時是搶救治療的黃金時段。因此，顱腦損傷患...
2009-09-27 -
受過心理創傷的母親如何建立良好親子關係？
聖母大學最新研究表明，童年經歷過虐待、忽視及其他心理創傷的母親不願意與她們的孩子進行情感交流。這份在於西雅圖舉辦的兩年一次的兒童發展研究學會上提出的報告顯示，一組有過童年創傷經歷的低收入的母親，表現...
2013-09-20 -
夏季中暑病人的救護方法
高溫中暑常發人群為：高溫作業工人、夏天露天作業工人、夏季旅遊者、家庭中的老年人、長期臥床不起的人、產婦和嬰兒。若有人員中暑，其救護辦法為： 1.立即將病人移到通風、陰涼、乾燥的地方，如走廊、樹...
2011-05-26
