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寶寶輔食添加 盤點媽媽必知的知識
方法步驟： 01 為什麼要給孩子添加輔食?6個月是嬰幼兒生長發育的關鍵月齡。當許多年輕媽媽為孩子能否健壯成長而絞盡腦汁時，卻往往忽視了孩子生長發育的最關鍵時機。事實上，6個月以上的孩子如果僅僅依靠...
2014-10-14 -
患上高血壓怎麼辦 8大妙招助你降血壓
高血壓是“三高症”中最常見的一種，主要以頭痛、頭暈症狀為主。高血壓雖然發作起來不痛苦，但是卻難以痊癒，需要長期用藥物控制。因此也是很讓人頭疼的，接下來小編為大家介紹幾個降壓方法，幫助大家恢復身體...
2017-02-02 -
這3種茶准媽媽最好不要喝
方法步驟： 01 玫瑰花茶 對於女性來說，多喝玫瑰花茶，可以讓自己的臉色如同玫瑰花瓣一樣變得紅潤。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、...
2016-12-14 -
准媽媽科學曬太陽 寶寶更健康
方法步驟： 01 到自然環境曬太陽 很多人都知道曬太陽有助於鈣的吸收，但一層玻璃很可能使這些努力都付諸流水。陽光中的紫外線有利於合成維生素D，但紫外線無法穿透普通的玻璃。坐在屋子裡隔著玻璃曬太陽實...
2016-12-08 -
中醫降脂 3款藥膳助你降血脂
高血脂是指人體血液中總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白含量超標。中醫認為高血脂是因為長期油膩飲食、腎的陰陽失調、脾胃虛弱而造成的。那麼，要如何降血脂呢？中醫養生專家推薦四款藥膳助你降血脂。 中...
2016-01-19 -
中醫推拿 五動作助你疏通氣血
長時間坐在電腦面前或者長時間處於一個姿勢有可能會導致腰部酸痛，這種情況很讓人煩惱。你知道推拿能解決這些問題嗎?今天小編為大家介紹五個動作，這五個動作能輕鬆幫你疏通血氣，是不是很有興趣呢?來和小編...
2014-07-23 -
准媽媽坐月子期間可以上網嗎
方法步驟： 01 首先新媽媽可以適當上網，坐月子新媽媽每天最主要的工作就是休息、吃飯、餵奶，很多媽媽有時候會覺得無聊，此時女性可以打開電腦，我當時最喜歡上育兒網和坐月子網，會瞭解一些照顧新生兒的常...
2014-11-20 -
防癌抗癌 6種不花錢的方法助你防癌
防癌抗癌小妙招 1、最少開窗半小時 每天的時候，我們最好要開窗半個小時，這樣可以減少室內空氣的有害物質，很少有人知道，裝修污染除了甲醛外，還有一種很強的致癌氣體―――氡及其子體。它一般藏在花...
2016-03-28 -
高爾夫技巧 五個方法助你根治從外側下杆
高爾夫是非常有意義的運動，很多女性朋友都喜歡打高爾夫，但是有些球友反映自己下杆的動作不正確，但是又不知道怎麼辦，怎麼糾正從外側下杆呢?下面就為大家介紹高爾夫下杆技巧，及女性打高爾夫的好處，希望大...
2016-06-03 -
3大潤腸排毒食物 助你身體通暢
1.蘋果 蘋果中的“果膠”，這是一種水溶性食物纖維，能起到清洗腸道的作用。我們還曾記得風靡過的“蘋果減肥餐”，就是利用它能讓人有飽腹的感覺並具有整腸作用從而達到減輕體重的效果。一些外國人每週節食一天...
2011-04-08 -
媽媽須知小兒濕疹怎麼辦 飲食上要如何護理
媽媽們要注意：小兒濕疹，兩歲左右寶寶最容易發病。濕疹通常出現在寶寶的前額、臉頰或頭皮上。那麼，到底寶寶得了濕疹該怎麼辦？小兒濕疹怎麼辦：濕疹寶寶如何添加輔食當寶寶五個月以後，添加蛋黃時請先把蛋黃表面...
2015-10-15 -
新生兒濕疹怎麼治 媽媽護理有“絕招”
很多家長在寶寶得了濕疹以後都不知道應該怎麼辦。本為就為各位大家介紹以下嬰兒濕疹怎麼辦？新生兒濕疹怎麼治：1、西醫治療嬰兒濕疹：症狀較輕可不用藥，多清洗患處即可。如症狀較重可用氫化可的松軟膏塗患處。2...
2015-10-11 -
寶寶便秘媽媽急 這些應對方法一定要記住
便秘反復出現，易引起營養不良、肛裂、痔瘡和直腸脫垂。那麼，寶寶得了便秘該怎麼辦呢？下面就告訴大家，要怎麼應對寶寶便秘？寶寶便秘的原因不良的排便習慣：從小沒有養成定時大便的習慣，沒有形成正常排便的條件...
2017-02-11 -
寶寶三大異常是缺鈣了！ 媽媽要怎麼避免寶寶缺鈣
媽媽在平時要注意瞭解寶寶缺鈣的症狀，這樣儘早的發現寶寶是否缺鈣，從而幫助寶寶正常的生長以及發育。寶寶缺鈣的症狀有哪些多汗多汗是寶寶缺鈣的一種症狀之一，但這種出汗於溫度無關，對於這種情況家長一定要儘早...
2016-12-09 -
新生兒：媽媽你這樣包裹我好難受
方法步驟： 01 “蠟燭包”對新生兒有害無益。但是，有一些家長的做法是錯誤的，如用一個包被將新生兒包起來，外面再用布帶子將新生兒結結實實地捆起來，像一根蠟燭一樣，俗稱“蠟燭包”。這樣抱起來是挺容易...
2015-04-14 -
新媽媽育兒常見的6種壞習慣
方法步驟： 01 常常抱著寶寶。有些新手爸媽喜歡一有空就抱著寶寶玩，認為這是一種樂趣，還能培養和寶寶的感情。其實把寶寶抱到室外曬曬太陽，呼吸新鮮空氣，對促進寶寶的健康成長是有益的。但是，長時間地懷...
2015-04-24 -
BB腹瀉後媽媽還要做對四件事
方法步驟： 01 寶寶腹瀉後，腸道菌群紊亂，最直接的調理是媽媽要適當給寶寶補充膳食纖維，例如：維他纖維等天然優質的水溶性膳食纖維。膳食纖維是腸道的專屬營養物質，對提高腸道蠕動能力和促進有益菌增殖非...
2015-06-02 -
媽媽應該為0-1歲寶寶做哪些事？
方法步驟： 01 讓1個月寶寶注視媽媽的臉——新生兒最佳視力範圍是15-20cm，喜歡注視人的臉部。媽媽和寶寶在一起時可以近距離的凝視寶寶，並且輕輕的說話。 02 跟2個月的寶寶鼓掌和唱...
2016-12-27 -
輔食添加原則媽媽必讀
方法步驟： 01 從一種到多種。要按照寶寶的營養需求和消化能力逐漸增加食物的種類。剛開始時，只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食，待嘗試了3～4天或一周後，如果寶寶的消化情況良好，排便正常，再讓寶寶嘗...
2014-11-06 -
蔬果巧補鈣 助你擁有好骨氣
方法步驟： 01 菠菜 富含鈣質一碗菠菜就可補充人每日所需鈣的25%，還有菠菜中含有對身體有利的纖維素、鐵等。 02 洋蔥 我們平時多吃洋蔥可以幫助阻止身體中的鈣質流失，有著預防骨質疏鬆...
2014-10-20
