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春季養生小常識 8款藥膳助你緩解春困
8款藥膳助你緩解春困1核桃丹參佛手飲核桃仁5個,佛手片6克,丹參10克。將丹參佛手煎湯,核桃仁、白糖搗爛成泥,加入丹參佛手湯中拌均,用小火煎煮10分鐘,冷卻後即可飲用。2鴿肉參芪湯白鴿1只,黨參20...
2014-04-23 -
痛經怎麼調理 四款美食緩解痛經
痛經,是讓女人聽到就不自覺頭皮發麻的詞。總是痛經的女性肯定有很深的領悟,痛經讓她們坐立難安,因此要及時想辦法調理痛經。那麼痛經怎麼調理呢?接下來為大家推薦四款吃能緩解痛經的食譜,供大家參考。 ...
2016-11-16 -
吃什麼緩解痛經 4款食譜有助緩解痛經
婦女在行經前後或經期,出現下腹及腰骶部疼痛,嚴重者腹痛劇烈,面色蒼白,手足冰冷,甚至昏厥,稱為“痛經”或“行經腹痛”。女性痛經的時候嚴重,可謂是坐立難安,十分影響工作和生活,因此想要辦法緩解。小...
2016-08-12 -
痛經吃什麼好 四款食譜常吃有利緩解痛經
月經來潮或月經前後,感到小腹疼痛或牽拉腰腿痛者稱痛經。不少女性來月經的時候都會出現痛經的問題,痛經讓女性們坐也不舒服,站也不舒服,總之各種坐立難安,給女性們帶來了很大的困擾,因此及時想辦法緩解痛...
2016-07-25 -
失眠怎麼辦?四款食譜助你緩解失眠
隨著工作壓力的增大,不少人晚上總是失眠,難以入睡,導致整個人第二天無精打采,對工作造成不小的影響。而且長時間失眠會讓健康大打折扣,那麼失眠該怎麼辦呢?接下來為大家推薦四款緩解失眠的食譜,總是失眠...
2016-04-27 -
女白領眼疲勞怎麼辦?4大動作助你緩解
隨著時代和科技的發展,現在無論是日常生活還是工作中都要頻繁地接觸電腦,由於眼睛精彩盯著電腦看,這使得很多人的眼部很容易疲勞,特別是長時間待在辦公室的白領,眼部疲勞的情況出現得更多。特別是有些女白...
2016-04-21 -
7招助你緩解經期暴躁
不少女性都有著這樣的煩惱,生理期前一周,總會莫名的焦躁、易怒,甚至常感到情緒低落,連平時水嫩嫩的肌膚,也看起來黯淡無光。到了生理期更是不得了,下腹疼痛到連躺著休息都無法舒緩,還伴隨著腰酸、腿酸的不適...
2015-12-06 -
六個小妙招 助你緩解焦慮
心理焦慮是現代人的通病,尤其是壓力大的一族。那麼生活中適當的緩解焦慮情緒有助預防疾病。下面是專家支給焦慮患者的幾招:1、打個哈欠,放慢呼吸的頻率,心無旁鶩,從頭到腳放鬆整個身體,然後慢慢恢復原來的行...
2014-05-13 -
八式經期瑜伽緩解痛經
【導讀】現在越來越多的人喜歡練瑜伽。練習瑜伽的好處有很多,不僅可以排解壓力改善心情,而且可以鍛煉身體有益身心健康。每個女人在經期的那幾天,都會感到特別的煩躁。今天,小編介紹八式經期瑜伽緩解痛經,就...
2015-04-28 -
紅酒燉一物緩解痛經2周見效
痛經是很多女孩都會有的,痛經嚴重影響了女性朋友的正常生活,緩解痛經成了女性朋友最為關心的問題,那麼吃什麼緩解痛經呢?痛經吃什麼好的快呢?下面小編就為大家介紹一下緩解痛經的食物有哪些吧。 紅酒燉...
2016-03-12 -
緩解痛經喝它大錯特錯,讓你疼痛變本加厲!
紅棗get='_blank' href='/shicai/jiangzhi.html'>薑汁le="text-indent:2em;"> 痛經對於很多的女性來說這是每個月困擾自己的事情,在生活中大家...
2017-02-17 -
多吃素食可以緩解痛經現象
痛經是每個女性都不願意經歷的事情,每當痛經來臨,輕者下腹脹痛不適,重者還需要臥床休養,如何才能讓痛經症狀減輕? 一項最新研究發現,吃素有助於緩解痛經。即使不吃全素,每天補充大豆或蛋白質粉,也能改...
2012-10-26 -
6種食物有效緩解痛經 痛經怎麼辦
痛經怎麼辦1飲食均衡布多夫醫師說:"大多女性省略正餐,而吃過量的甜食及鹹食。"雖然健康的飲食無法消除痛經,但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過鹹的垃圾食物,它們會使你脹氣及行動遲緩,多吃...
2014-04-09 -
如何緩解婆媳矛盾?十招助你緩解婆媳矛盾
自古以來婆婆與媳婦的關係都很難處理,男性作為兒子和丈夫的雙重角色,有時候夾在中間很是為難。為了不讓丈夫難做,女性朋友們其實可以做出一些改變來緩解和婆婆的緊張關係。接下來為大家介紹十種緩解婆媳關係...
2016-04-07 -
貓式瑜伽緩解痛經更瘦身
【導讀】貓式瑜伽緩解痛經更瘦身,瑜伽屬於溫和的運動,任何人任何時候任何地方都可以做,除了女生經期時要避免倒立的動作,以免造成經血逆流,而“貓式”是很適合經期做的瑜伽姿勢,那我們就一起來瞭解下貓式瑜...
2015-03-11 -
經期喝玫瑰花茶好不好?可緩解痛經
中醫認為,玫瑰花藥性溫和,具有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效。因此,經期情緒低落的朋友不妨取一個透明的玻璃杯,放入15克玫瑰花,加入開水,浸泡5分鐘後即可代茶隨意飲用,具有“解鬱聖藥”美譽的玫瑰花茶肯定...
2012-11-06 -
一碗韭菜粥就能緩解痛經
三種良方 讓女人不再痛 一、韭菜粥 韭菜屬百合科植物韭的葉,多年生宿根蔬菜。菜性溫,味辛,具有暖胃作用,對女性白帶過多,腰膝酸軟,痛經有很好的調理作用。 二、多吃點香蕉 香蕉中含有豐富的維...
2012-07-31 -
緩解痛經的幾大藥膳
痛經藥膳一:益母草薏仁鴨腎煲 用料:益母草,薏仁,鴨腎。 作用:清熱去濕,補腎降壓。 做法:益母草與鴨腎同煲,可帶出益母草獨特的香草味,而在濕氣重的季節,薏仁與益母草,一個去濕氣,一個清熱去滯,是...
2017-03-05 -
女性緩解痛經的2款食療方
很多女性朋友都會出現痛經的毛病,痛經在發作的時候別說水果了,其他的普通食物都不敢吃,其實痛經的時候是可以吃一些水果的,有些水果是有緩解痛經的功效的。 痛經是婦科病人最常見的症狀之一,痛經痛起...
2016-12-26 -
如何緩解痛經 治療痛經食譜大全
很多MM在每個月親戚到訪之時,疼得齜牙咧嘴、滿地打滾、哀嚎萬分。如何擺脫經期的痛苦,許多人嘗試了不同的方法,更有甚者竟然需要吊水來止痛。吃什麼可以緩解痛經呢?山楂紅棗湯的做法是什麼?當歸羊肉湯的做...
2016-03-15
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2回答
原發性痛經按哪個穴位可以緩解疼痛?
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2回答
原發性痛經期間可以吃什麼來緩解呢?
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3回答
如何緩解痛風關節疼痛
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1回答
痛經怎麼緩解