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盤點15種超給力的排毒食物!
現在生活越來越好,大家在飲食上都能注意營養的搭配和攝取。隨著生活的條件的優越飲食的多樣化,也使得我們身體會堆積一些有害的毒素,定時的給身體排毒也是健康不可缺少的。其實在生活中一些食物就有很好的排毒...
2015-11-02 -
夫妻孕前需多吃的15種排毒食物
紫菜 除了含有豐富的維生素A、維生素B族外,最重要的就是它蘊含豐富的纖維素及礦物質,可幫助排泄身體內的廢物及毒素。 芝麻 所含的“亞麻仁油酸”可以祛除附在血管內的膽固醇,促進新陳代謝。 香蕉 香蕉...
2014-09-28 -
推薦7種快速排毒食物,吃一周不重樣,就能讓你大媽變女神
環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致毒素長期在體內堆積,則會引發記憶力減退、面色灰黃、便秘、痔瘡等系統疾病。其實在我們常吃的蔬菜中,就有不少具有解毒功效。下面小編推薦七日排毒食譜,每天不同...
2017-04-23 -
最常見的4種排毒食物
人吃五穀雜糧,在吸收營養的同時,一些無用的成分也會攝入體內。雖然我們每天都會通過各種途徑排毒,比如排汗、排尿、排便等等。但是如果這些“管道”出了問題,無用成分就會變成毒素長期積累,影響我們的身體健...
2017-05-15 -
中醫推薦強效排毒食物
1. 燕麥 燕麥能滑腸通便,促使糞便體積變大、水分增加,配合纖維促進腸胃蠕動,發揮通便排毒的作用。將燕麥與紅棗等搭配煮成燕麥粥,營養又美味。 2. 胡蘿蔔 胡蘿蔔對改善便秘很有幫助,它富含...
2017-05-24 -
排毒食物 兩款茶順利排出腸毒
排出體內的毒素,氣色自然就會好。那麼吃什麼食物可以排毒呢?香蕉奶茶具有排毒的功效嗎?下面就讓小編帶您來詳細瞭解下吧! 一、香蕉奶茶 材料:去皮香蕉兩根、鮮奶300ml、冷開水200ml。 做法:香...
2016-04-29 -
秋季如何飲食 秋季飲食首選排毒食物
很多人在季飲食養生時,都會第一時間就選擇進補,但是很多人忽略了比進補更重要的是排毒,只有身體的毒素排出來了,人的身心才能更健康。下面就一起來看下秋季飲食首選排毒的食物有哪些。 解毒潤燥:排骨湯 豬...
2016-04-29 -
立秋吃什麼 立秋節後必吃的排毒食物
在立秋後馬上就要面臨著七月半了,在這些節日中每個家庭都在慶賀著,吃吃喝喝、過於放鬆後上班很容易患上焦慮,工作起來沒有頭緒。醫學上通常稱之為“節日綜合症”。 過節難免會大吃大喝。然而之後,臉部的皮膚“...
2016-04-29 -
排毒食物 秋季巧用飲食幫你給腎臟排毒
現代都市人們的生活節奏快,作息時間不規律、日常飲食不合理,在加上朝九晚五的生活讓很多人沒有時間去鍛煉,因此造成很多人的身體出現狀況,尤其是很多人都是容易出現體內有毒素的,而不少的人都是容易出現腎臟有...
2016-04-29 -
排毒食物 8款夏季養生湯敗火排毒
夏季,燥熱易上火。你的身體可能已經發出警報。隨著生活水準的提高,人們越發關注飲食健康,炎炎夏季,養生就喝湯,夏季喝什麼湯好?小編與你分享8款養生湯,清熱解毒,功效多。 1、蔬菜湯 各種新鮮蔬菜中含...
2016-04-30 -
立秋養生 立秋節後必吃的排毒食物
在立秋後馬上就要面臨著七月半了,在這些節日中每個家庭都在慶賀著,吃吃喝喝,過於放鬆後上班很容易患上焦慮,工作起來沒有頭緒。醫學上通常稱之為“節日綜合征”。 過節難免會大吃大喝。然而之後,臉部的皮膚“...
2016-04-30 -
霧霾天氣吃什麼好 多吃清肺排毒食物
現在由於空氣品質的下降,導致很多地區會出現霧霾天氣,而霧霾天氣會對我們的呼吸道和肺部造成傷害,所以霧霾天氣健康飲食對我們很重要。那麼霧霾天氣我們吃什麼好?下面就為大家介紹霧霾天氣的飲食原則以及清肺排...
2016-04-30 -
排毒食物 女性排毒養顏粥的做法
久坐的女人身體很同意積累毒素,比如上班族之類的,這很影響女性的身體健康,所以排毒是很有必要的,那麼我們要如何排毒呢?下面推薦給女性多款排毒養顏粥,既能幫助排毒還有其它意想不到的效果,趕快看看吧。 南...
2016-04-30 -
夏季如何排毒 夏季食用排毒食物能有效排毒
人有好多疾病都是由於體內積聚過多毒素而引起的,要有一個健康的體魄,就必須排清體內毒素,下面的飲食排毒軍團你擁有了嗎?看看下面誰最牛!專家指出,及時排除體內的有害物質、垃圾及過剩的營養成分,保持五臟和...
2016-04-30 -
排毒食物 火麻仁當歸豬腱肉湯養生排毒
當今養生健美時興講“排毒”,所謂“排毒”其意是把殘留腸內的肥髒雜質排掉。現時生活水準不斷提高,甘厚肥膩之物入口不少,亦應排排毒。 中藥火麻仁當歸煲豬腱正有這方面的功能,湯中火麻仁性平味甘,入脾、胃、...
2016-04-30 -
排毒食物 夏季排毒暢通腸道晚餐食譜
今天小編給大家介紹幾款夏季排毒通腸道的晚餐食譜,夏季如果有皮膚問題,便秘肚子變脹、沒有食欲,還會出現色斑、暗瘡,甚至口臭,這些症狀的話,可以試試下面的食譜,美味又可以通腸道還可以美容呢! 苦瓜玉米排...
2016-05-01 -
排毒食物 女性美容養顏的蔬菜排毒法
我們都知道消化管道是人體的主要吸收、排泄管道,也是人體重要的排毒管道之一,人體通過糞便、尿液、出汗等途徑把廢物及時排出體外,所以我們要排除體內的毒素,是可以通過吃一些食物等方式來將毒排出的。 體內排...
2016-05-01 -
排毒食物 夏季女性排毒養顏四大攻略
現代人越來越重視自身排毒養顏的健康,專家指出,只有及時排除體內的有害物質及過剩營養,保持五臟和體內的清潔,才能保持身體的健美和肌膚的美麗。夏天是個需要美白養顏、排毒減肥的季節,女人要怎麼排毒養顏呢?...
2016-05-01 -
排毒食物 男性夏季養生排毒食物
毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如:自由基,膽固醇,脂肪,尿酸,乳酸,水毒和淤血。今天為大家帶來的是針對男性同胞們夏季應該利用什麼食材來排出身體毒素,還在猶豫什麼?趕緊一...
2016-05-01 -
排毒食物 五一小長假過後吃什麼排毒快?
假期剛過,您是否在假期中大吃大喝?你可能要感歎:事先制定的“減肥計畫”又沒有付諸實施。而假期中因為不適量飲食以及作息的改變可能會令你體內的毒素沉積。那麼我們該吃些什麼才能讓這些毒素排出來呢? 中醫...
2016-05-01