-
久坐族傷神又損腦 常做4種伸展運動
由於工作學習等眾多因素的影響使得很多人久坐不動，小編友情提醒下各位一定要好好利用閒置時間做個運動哦，久坐的危害還是挺多的！到底是什麼情況呢？久坐該如何運動呢？趕緊和小編一起去下文看一看吧！長時間坐著...
2016-06-02 -
上班族中午打盹？小心傷到頸椎
大多數白領工作者習慣在午飯後，直接趴在桌子上午睡。半個小時醒來後，經常感到手臂麻痹、視線模糊，頸椎酸痛。專家指出，趴著睡覺時，頸椎長時間處於屈曲位，頸後部肌肉和韌帶易受牽拉勞損。經常左偏、右偏或是長...
2016-04-21 -
久坐的危害 久坐傷神損腦
導讀：經常坐著上班，長時間面對電腦，長時間開車，很明顯的特點就是久坐，久坐族會常常感到頸部酸脹、腰背疼痛、全身疲乏，久坐的傷害是很大的。四季養生網小編來告訴大家久坐的傷害有哪些? 1、久...
2017-03-08 -
思郁傷神型鬱病
治療方法：固陰煎。 病因病機：思鬱傷神，精滑，神傷必不攝腎。 證候表現：故遺精淋濁 處方：固陰煎。 出處：《類證治裁》·卷之三（卷）·鬱（篇） 原文：思鬱傷神，精滑，（神傷必不攝腎，故遺精淋濁，固...
2017-03-08 -
濫用6種中藥小心傷眼睛
很多人都相信中草藥是純天然的，毒副作用少，甚至無毒副作用，但近年來的一些研究表明，濫用中草藥也會傷害眼睛，甚至可導致嚴重的視力喪失。因此，使用以下中草藥時要注意： 1、甘草 如果每天服用50克...
2012-03-19 -
13種食物絕對不能空腹吃 當心傷身喪命！
1.柿子 含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。空腹吃柿子，大量的柿膠酚和紅鞣質收斂劑與胃酸凝結成硬塊，形成“柿石”。容易引起噁心、嘔吐、胃潰瘍...
2014-04-15 -
經常熬夜通宵傷身傷神 飲食營養來調理
如果說十二點能正常上床睡覺，也許你會高興的大叫上帝保佑，但是每天早上的大大的眼袋和黑眼圈卻代替了你的精神狀態，這時需要飲食來調理一下！通宵熬夜人士的營養原則：一、 重視晚睡前的“晚餐”皮膚在得不到充...
2013-07-07 -
夏季過量食用這物當心傷身
水果品種較多的季節非夏季莫屬，多數人的日常飲食會以水果為主，雖說水果含有豐富的營養成分，但過量的食用對身體反而有害而無利哦!所以，趕快來瞭解一下哪些水果不可多吃! 夏天哪些水果不適合多吃 山...
2016-06-24 -
男人酒後飲茶小心傷腎
李時珍在《本草綱目》中對酒後飲茶的危害作了明確的表述：酒後飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫。 許多人由於缺乏醫學常識，酒後往往愛飲茶，想以之解除酒燥，化積消食，通調水道。但是因為酒味...
2010-08-18 -
夏天喝酒吃薰制食品 小心傷胃
核心提示：啤酒中本身含有嘌呤這種物質，它會使痛風病人血內尿酸濃度增高，從而引發痛風的發作。 天氣漸熱，正是啤酒當道之時。約上三五好友，點上幾盤小菜，來上一杯冰爽的啤酒，談天說地，真是一種難得的享受...
2017-03-09 -
吃多紅肉 小心傷心臟
“吃太多紅肉會影響心臟健康”，這個觀點毋庸置疑，之前的解釋也十分明確，即紅肉中含有大量飽和脂肪，這會增加血液中膽固醇含量，進而引發心臟疾病的問題。但是，4月8日，美國“網路村”網站上刊登的一項研究...
2017-03-10 -
熱傷神明
【熱傷神明】熱性病因高熱而出現神昏譫語，意識障礙等症狀時，一般稱為熱傷神明，與熱入心包的意義大致相同。但熱入心包是針對病變部位而言，熱傷神朗是針對神志症狀而言，提法不同。
2017-03-10 -
男人喝酒時吃這些小心傷透你的身
喝酒的危害可謂是人盡皆知，但是還是有好多男性朋友因為各種原因需要經常喝酒。男人喝酒喝多了怎麼辦呢?酒喝多了傷身，同樣在喝酒時吃了不恰當的食物同樣會被健康造成影響。那麼男人喝酒時什麼菜不能吃呢?喝...
2016-05-26 -
久坐傷神？久坐要警惕四大壞處！
現在很多人因為有了電子辦公設備，所以每天工作時只需要坐在那裡操作辦公設備即可。但是這樣一來就會出現一個問題，那就是久坐。男人久坐的危害太大，不光危害腎臟，甚至連心臟都會受損傷。 1、久坐傷肉 中醫...
2016-10-12 -
8種人最不應該吃辣椒 當心傷心傷胃
8種人不宜吃辣椒 心臟不好。辣椒中的辣椒素會使迴圈血量增加，心跳加快，誘發心動過速。因此心腦血管疾病患者應少吃辣椒，否則會妨礙病情的好轉。 腎不好。辣椒素是通過腎臟排泄的，對腎臟有一定的刺激作用，...
2017-03-10 -
緩解緊張疲勞心理幾個方法 適當運動見效快
生活中，職場人士常常有這種感覺，即：上班很累，工作中犯困，下班無力等等一系列的問題。那麼，到底是什麼原因讓我們常常感覺很累，又該怎麼辦好呢？心理專家稱，“累”，這是現代人常掛在嘴邊的一個字。不少年輕...
2016-04-16 -
4個方法助白領緩解疲勞心理 6個減壓小常識介紹
“累”，這是現代人常掛在嘴邊的一個字。不少年輕的白領一族，坐一天辦公室之後就覺得渾身軟弱無力，動一下就覺得疲憊不堪。“什麼也不想做，做什麼也沒力。”這種“未老先衰”的表現可能是因為太缺乏運動所致。如...
2016-01-07 -
常喊累或是缺乏運動 白領緩解疲勞心理怎麼做
由於競爭激烈，工作壓力大，白領精神長期處於高度緊張的狀態下，容易患上心理疲勞症，對於任何事物都失去興趣和熱情，對於白領這種經常性的疲勞，該怎麼調節呢？下面為大家介紹緩解白領心理疲勞的幾種方法。我們幾...
2015-11-15 -
職場壓力大跟的心理因素 白領緩解緊張疲勞心理
由於競爭激烈，工作壓力大，白領精神長期處於高度緊張的狀態下，容易患上心理疲勞症，對於任何事物都失去興趣和熱情，對於白領這種經常性的疲勞，該怎麼調節呢？我們先瞭解一下職場壓力大的心理因素。職場壓力大跟...
2016-07-18 -
睡前空腹喝牛奶 當心傷胃
牛奶可是養生食品，作為消化科專家，鄭青博士每天都接觸很多胃病病人。她表示，養胃的關鍵在於養成良好生活飲食習慣，摒棄諸如三餐進食不規律、吃飯過快和暴飲暴食等不良習慣。日常有哪些生活習慣會對胃造成傷害呢...
2013-09-01
