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老年人養生應勤於動嘴
根據人體的生理特點，人應“以動為主，動靜結合”。在日常生活中，老年人如能做到“勤於動嘴”，將對強心健體、延年益壽大有好處。 勤餐少食 老年人的消化功能和心臟功能均有減退。如一次進餐的量過多，會...
2009-07-28 -
用腦過度易衰退，教你如何補回來
生活在這知識及生活水準節節上升，競爭力攀升的時代，愈來愈多人因壓力造成了腦力衰退的現象。根據醫師指出，長時間用腦過度而使腦部負荷量過大，使大腦中的血液濃度增加，導致代謝物質的沉積。 1. 睡眠...
2016-08-19 -
勤用腦可有效預防腦萎縮
一些老年朋友退休後突然變得清閒，用腦減少，加快了腦細胞的死亡，容易發生腦萎縮。腦萎縮是一種非常可怕的神經疾病，給患者及其家屬的生活帶來極大的困擾。勤用腦能夠有效預防腦萎縮。 經常讀書看報 用進...
2013-04-16 -
勤用腦、多運動---預防老年癡呆症
針對老年癡呆症而言，預防是最好的辦法。老年人平時要多參加集體活動，可以通過讀書、看報、寫字、畫畫、唱歌、跳舞、打撲克、打麻將等方式鍛煉大腦，也可以在日常生活中利用簡單的填字遊戲、拼圖遊戲等來訓練思...
2016-03-22 -
用腦過度會引起神經衰弱？神經衰弱病人的腦電圖變化
臨床中，我們常常會遇到病人及家屬的詢問：“醫生，我是由於用腦過度才引起神經衰弱的嗎？”其實，神經衰弱是一種大腦神經功能失調而造成的精神和身體活動能力減弱的疾病。由於它多見於腦力工作者，使得有些人產生...
2014-01-09 -
用腦過度易致腎虛
持續而緊張的用腦過後，人們常會感到頭昏腦漲甚至腰酸腰痛，即便調整坐姿，仍不能緩解不適，因為這時的腰痛和疲乏在很大程度上是由腎虛引起的。 中醫說腦為髓之海，腎是主骨生髓的，用腦過度會導致髓海空虛，腎要...
2017-03-11 -
老人養生 應勤於動嘴
根據人體的生理特點，人應“以動為主，動靜結合”。在日常生活中，老年人如能做到“勤於動嘴”，將對強心健體、延年益壽大有好處。 勤餐少食 老年人的消化功能和心臟功能均有減退。如一次進餐的量過多，...
2010-07-14 -
用腦過度多吃松子
松子又名松子仁、海松子等，不僅是美味的食物，更是食療佳品，因而有“長壽果”之稱，備受歷代醫家、營養學者所推崇，這與其獨特保健功效和營養價值是密不可分的。 大腦的優質營養補充劑，特別適合用腦過度...
2008-11-25 -
用腦過度警惕緊張性頭疼
說起頭痛，可謂司空見慣，因為健康的人十有八九都被頭痛“拜訪”過。尤其在現代都市，人們生活節奏快，工作壓力大，一遇上不順心的事，人們便喊“頭痛”。就連十幾歲的小孩，每當課業繁重、升學壓力巨大時，也會...
2012-09-16 -
用腦過度就會得神經衰弱？
我同室的一位女同學，最近因為失戀，情緒不好，常想東想西，失眠很厲害。她想自己很失敗，連心愛的男朋友也離開了自己，又想自己成績不好，對不起父母，還想以後不知好不好找工作，能不能養得起自己。我們都說她...
2012-08-26 -
勤用腦可防肥胖病
防止肥胖 體重超過標準20%以上，容易損害智力。原因在於剩餘脂肪進入腦內，擠壓腦的溝回，阻礙神經纖維增生與溝回形成，從而影響智力水準。故應重視飲食平衡，堅持體育鍛煉，保持體重適中，可增大腦智...
2011-09-07 -
天冷用它等於用了個定時炸彈
隨著天氣變冷，動手動腳的季節又開始了，這個時候人們都會選擇抱著一個暖水袋，而且現在電熱水袋在市場上面很暢銷，價格也很合理，人們在使用的過程中會因為電熱水袋的爆炸導致自己的身體被燒傷或者是燙傷的事情...
2016-01-22 -
用腦過度也會誘發腎虛
持續而緊張的用腦力之後，人會感到頭昏腦漲、全身疲乏甚至腰酸腰疼，即便是調整坐姿，把椅子弄軟，也還是會疼，因為這時的腰疼以及疲乏有很大程度上是腎虛引起的。 中醫說腦為“髓之海”，腎是“主骨生髓...
2013-05-07 -
可以用腦電圖檢查來診斷腦癌嗎
腦癌是人體腦顱中的一種常見惡性腫瘤疾病，眾所周知，大腦對人體的作用是非常重要的，一個大腦不健康的人對生活的影響可想而知，專家提醒腦癌患者在日常生活中，應定期到醫院進行體檢，早發現、早檢查、早治療，...
2016-09-05 -
用腦過度也會引起腎虛
持續而緊張的用腦力之後，人會感到頭昏腦漲、全身疲乏甚至腰酸腰疼，即便是調整坐姿，把椅子弄軟，也還是會疼，因為這時的腰疼以及疲乏有很大程度上是腎虛引起的。 中醫說腦為“髓之海”，腎是“主骨生髓...
2013-03-15 -
水果可以治病 用腦過度吃香蕉
大腦：過度用腦--香蕉 過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。由於過度用腦消耗多種維生素，因此營養師建議同時補...
2012-10-09 -
用腦過度一般也會造成脫髮的發生
用腦過度一般也會造成脫髮的發生，用腦會使頭部血液主要集中於腦部，那麼脫髮就容易發生了。那麼你知道脫髮的原因一般都有什麼呢?這也是人們問得比較多的，下面就由權威專家為您詳細解答。 脫髮的原因包括以...
2012-03-26 -
實用腦癱康復技術
腦癱對小孩的危害是非常大的，因為少兒是腦部發育比較重要的時候，一旦發現什麼情況後果不堪設想，所以，家庭護理醫治、物理醫治、言語醫治、心理行為醫治等，期望對腦癱患者大有益處，下面小編就為大家介紹幾種...
2016-03-02 -
如何科學地用腦
關於如何科學用腦，我的做法是結合自己的愛好、專業進行選擇。我是中醫，我一輩子為人看病，內、外、婦、兒科，幾乎什麼病都看，就算現在九十多歲，也偶爾為一些人看病，看病這個過程便能很好地用腦。還有就是為...
2012-06-11 -
學生用腦過度有哪些健康問題
學習是學生的重要任務。學生需要用腦是毋庸置疑的。有些學生特別勤奮用功，長時間進行學習，其實這樣可能會導致用腦過度，從而引發一系列的健康問題。因此，學生學習時要懂得勞逸結合，不能死用功。 學習固...
2012-12-30
