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寶寶患了濕疹要勤於護理
小寶寶不會表達自身的舒適和不適都不會自己表達,只能用哭來表示。寶寶在哭鬧找不到原因時,家長要找找身上是不是有紅點和紅泡。濕疹在百天內的寶寶身上常見,如果寶寶患了濕疹,家長要勤加護理,為寶寶提供舒適...
2016-03-11 -
職場女性用腦後更需補腦 6個小習慣輕鬆補腦
現代都市白領,特別是女性白領,常常有著光鮮的外表,卻有著空虛的內在。拋開其他不實在的問題不講,單就身體健康而言,女白領就存在著嚴重的亞健康問題。女白領的健康問題有很多,大多是因為工作壓力太大、過長時...
2014-08-24 -
教師應合理用腦 注意勞逸結合
教師的工作量是很大的,尤其是中學的教師,每天都要督促著學生們上課學習,下課還要給他們做輔導和思想教育,不管是身體上還是腦力與精力上都是很累的,因此適當的放鬆一下,注意合理用腦,勞逸結合也是非常重要...
2013-06-09 -
學生過度用腦健康受威脅
眾所周知,學生是一個很損耗腦力的職業。他們每天都需要學習大量的知識、記憶單詞公式背誦課文、思考習題等。因此,有不少學生會不太注意用腦健康,而導致自己出現用腦過度的情況,而損害到健康。其實,學生在學...
2013-06-06 -
用腦過度吃什麼 三款藥膳幫你補腦
一、用腦過度的症狀 專家指出,長期用腦過度不注意調整的話,可能誘發神經衰弱、失眠等疾病。因此,應該努力避免用腦過度的發生。關於用腦過度的症狀,常見的有以下幾種: 頭昏眼花,聽力下降,耳殼發熱...
2016-03-28 -
學生用腦過度會引發健康問題
學習是學生的重要任務。學生需要用腦是毋庸置疑的。有些學生特別勤奮用功,長時間進行學習,其實這樣可能會導致用腦過度,從而引發一系列的健康問題。因此,學生學習時要懂得勞逸結合,不能死用功。 學...
2013-05-06 -
養生水果大pk 用腦過度吃香蕉
香蕉、番木瓜、獼猴桃、鳳梨、芒果、葡萄……這些都是日常生活中的常見水果,基本上每天都能夠吃到,天天吃的這些水果,大家知道都有哪些好處嗎?下面就給大家講講,看看此時的你身體最需要哪種水果。 ...
2013-06-06 -
考生用腦過度容易情緒波動
眾所周知高考壓力很大,所以一些家長也怕考生壓力過大,出現不適症狀,因此提前就給考生們準備了不少保健品;但事實證明,並不是所有保健品都適合考生,還是要對症下藥才行;那考生在考前容易出現哪些情況呢?面...
2013-06-07 -
科學用腦可以預防脫髮
防止脫髮的關鍵仍在於科學用腦。 預防措施: 1、靜想練習。最好每天能有20—30分鐘時間靜想生活中輕鬆美好的事情,聆聽自己呼吸的節律,儘量放鬆下來,姿勢不拘,或坐或臥,以舒適為度。 2、科學護理頭...
2011-04-27 -
用腦過量的白領多吃魚
女性朋友對動物脂肪都是避而遠之,生怕吃一口,一個星期的減肥計畫都泡湯了,就算吃,也吃魚肉或是雞肉這些低脂高蛋白的肉類,其實這個選擇是正確的,小編建議女性朋友多加食用肉質肥美的魚肉,因為魚油中的脂肪...
2013-07-02 -
用腦過度與陽痿有什麼關係
用腦過度的男性可以通過以下5個方面來緩解用腦壓力,從而緩解陽痿症狀。 1、進餐時間規律化 有規律地進餐,可以使身體經常處於正常的新陳代謝狀態。 2、首先應講究心理衛生、加強品德修養,自己的心胸要開...
2011-06-28 -
提醒:用腦過度不利健康
1、情緒波動,浮躁不安。宜吃富含鈣質的食物,因為鈣參與神經遞質的釋放和神經衝動的傳導,具有安定情緒的效用。含鈣豐富的食物有蝦皮、肉骨頭湯、、芝麻醬、豆製品等。 2、熬夜傷神。吃易於消化、熱量適中...
2009-08-10 -
病好得快慢,取決於用藥量嗎?
有些人生病吃藥時,常常要超過醫師指定的劑量。他們認為:多吃藥,病就好得快。病好得快慢,取決於用藥量的多少嗎? 不是!如果隨意加大用藥量,不但不能治好疾病,反而容易出問題。 專家們認為,一般藥...
2012-03-29 -
除了用腦,還能怎樣預防老年人記憶力衰退?
除了用腦,還能怎樣預防老年人記憶力衰退?隨著年紀的增長,身體各個器官也開始出現退化,大腦功能也不例外,而由此帶來最明顯的影響就是記憶力的衰退。但是有一點,小編很疑惑,為什麼同一個年齡層次的人,他的記...
2017-05-09 -
如何預防老年癡呆?常用腦每天喝蘋果汁
很多老人到了一定年紀,都會出現老年癡呆,做事情經常忘東忘西,嚴重者還會出血說話越來越困難。究竟應該如何預防老年癡呆?下面就一起來瞭解下吧!預防老年癡呆做好5件事有研究表明,如果患有糖尿病、高血壓和高...
2017-06-12 -
用腦過度容易累怎麼辦?茶葉蛋也能抗疲勞
事實上,雞蛋不僅營養價值高,搭配紅參、白術、芍藥、茯苓、何首烏、當歸、黃耆等藥物煮食,更能發揮益氣補血、散鬱祛瘀、抗疲勞、增體力、提升免疫力的作用。只要適量攝取,並搭配均衡飲食下,就是有效補充營養...
2017-11-09 -
用腦多了怎麼辦 天然食譜緩解腦部疲勞
孩子在學校裡用腦太多,老公在單位太勞累用腦也太多,妻子在家裡照顧父母精打細算的生活用腦太多。別著急,用腦多了需要好好的補一下。不然長期下來,怎麼受得了呢? 1、天麻魚頭湯 做法:鰱魚頭1個,天...
2016-05-06 -
經常用腦大腦很受傷!5大健腦方法給大腦“充充
以下就要分享給大家5個對大腦、健康都很有幫助的方法: 1.學語言 學習新的成語、諺語,或是新的語言能有效説明你的大腦維持在一個正常運作的狀態,而也曾有研究顯示會說兩種語言的人,平均頭腦運作機能優於...
2016-05-27 -
常活動筋骨,有助於健康,勤於練習哦!
中午的時間,除了午休之外,我們不能把時間白白浪費掉,我們可以拿這個時間養護一下頸椎,不僅可以降低頸椎病的發病幾率,而且還能有效的保證我們的身體健康。頸椎疼痛 午休時間做這事能緩解中午吃過飯以後大多數...
2016-08-30 -
用腦過度要補腦,補腦最好的17種健康食物!
許多學生和白領們經常用腦過度,用腦過度會造成記憶力下降,注意力不集中等後果。吃一些補腦的食物可以緩解這些症狀。下面小編分享給你17種常見的補腦食物,平常注意多加補充,讓您用腦更健康。1.優酪乳多項研...
2016-10-12