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中醫美容 十個小秘方讓皮膚細膩又光滑
十個小秘方讓皮膚細膩又光滑 1、把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。 2、黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復曬黑的皮膚。酸橙汁是天然的漂白劑。 3、將香蕉搗碎,加入牛奶,...
2016-04-15 -
十個可以快速入睡的方法
如果你患了失眠症,一天到晚的都睡不著,也不要擔心,身體是自己的,只要把心情調整過來,很快就會好起來的。在這裡推薦幾個辦法--可以改變你的睡眠習慣--顯然是麻煩了點,但為了自己的長遠的身體健康,但還...
2014-05-12 -
想長壽中醫教你養腎 十個長壽秘訣大公開
中醫10個長壽秘訣大公開1護好自己的雙腳足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底,而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此,足部要特別注意保暖,睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期...
2015-05-16 -
十個女人九個寒,做到這些女人“暖起來”
“十個女人九個寒,還有一個虛”,女性天生陽氣比較弱,如果冬天會手腳冰涼,大冬天經常腳冷睡了一個晚上了腳還是冷的。平時臉色蒼白,有氣無力,姨媽到來腹痛難忍,還有大量血塊,不用說,你就是寒涼體質了。如...
2017-01-05 -
夏季腋下出汗怎麼辦 12個小絕招擺脫汗臭尷尬
12個小絕招擺脫汗臭尷尬1止汗劑噴腋下止汗劑裡面含有酒精以及香味,在揮發汗水的同時,還能透過毛孔滲入皮層,有效抑制汗腺,減少汗水的排出。所以,建議大家外出的時候在包包裡面準備一支止汗噴霧,用的時候用...
2015-07-10 -
你必須知道的十個足療好處
足部按摩能改善血液迴圈、促進新陳代謝,無病者得以健身長壽,有病者得以去病養身,補“根氣”,理“精氣”,益“宗氣”功效卓著。這是因為足部按摩具有非常明顯的“抗衰老”作用。 足療的十大好處 1...
2015-12-14 -
千萬不能喝酒的十個時間點
男人喝酒不傷身要訣!喝酒難以避免。適量喝酒,有益於健康,酗酒將傷身。怎樣喝酒不傷身?相信也是大家關心的問題。 這些時間喝酒會傷身 晚上8點:飲酒後最易興奮。一杯酒下肚就會提高多巴胺、血清素...
2016-11-29 -
健康與否看這裡 十個標準定期自檢
健康的人應該符合以下10個標準1雙目有神。目光炯炯有神,無呆滯之感,說明精充、氣足、神旺,臟腑功能良好。《黃帝內經》說:“五臟六腑之精氣,皆上注於目而為之精。”意思是眼睛為臟腑精氣的彙聚之所。《黃帝...
2015-04-21 -
番茄十個飲食禁忌 不宜和黃瓜同時食用
導讀: 番茄營養豐富、含有大量維生素C,果實營養豐富,具特殊風味。可以生食、煮食、加工製成番茄醬、汁或整果罐藏。番茄是全世界栽培最為普遍的果菜之一。番茄美味營養豐富,但是也有…… 番茄營養豐富、含...
2017-03-05 -
沒人告訴你的分娩尷尬事
也許你在產前訓練班或是相關的書上瞭解了一些關於分娩的知識,但是我想你還沒有聽說過,在產床上你也許會嘔吐、牙齒打戰、甚至會排泄……別擔心,告訴你這些,並不是為了讓你緊張和難堪,只是想讓准媽媽們事先有個...
2011-04-07 -
揭秘十個少吃肉的好處
揭秘十個少吃肉的好處1減輕體重。一項為期5年的追蹤調查顯示,不吃肉的人,平均身高體重指數要低於食肉者,素食者比雜食者患上肥胖症的比率明顯偏低(9.4%對33.3%)。此外,即使攝取的熱量相同,吃肉少...
2015-01-05 -
十個小運動讓你快速瘦下來
養生之道網導讀:永遠都不知道自己的肉是從哪裡長出來的,其實也沒怎麼大吃大喝,但是肉就一圈一圈厚厚的在那裡。其實,即使你不是吃很多,但是你沒運…… 永遠都不知道自己的肉是從哪裡長出來的,其實也沒怎麼大...
2015-07-08 -
頻繁打嗝怎麼辦 十個健康問題輕鬆解決
10個最令人尷尬的健康問題1控制不住的頻繁打嗝如果在不知不覺間吸入了過量空氣,就會頻繁打嗝。正常人每次大約吸入一茶匙空氣,如果一次性吸入過多,身體就會抗議。此時可以先大吸一口氣,然後屏住呼吸,彎腰成...
2015-08-28 -
夏天總愛出汗怎麼辦 教你幾個技巧免除尷尬
六種方法改善夏季腋下出汗改善腋下出汗過多的第一步,就是要找出流汗的原因,除了高溫、壓力、情緒緊張讓人冒汗,也需要警惕像甲狀腺亢進、腎上腺腫瘤等疾病也會使汗量增加。然後再通過改變生活習慣、飲食方面改善...
2015-06-02 -
腳氣實在太尷尬 有效治腳氣的12個偏方
治腳氣的偏方所謂的腳氣,其實就是一種由於真菌感染所導致的皮膚疾病,在生活中非常的常見,大約百分之七十左右的人都是患有輕重不同的腳氣,並且在夏天的時候更加的嚴重。另外,腳氣和腳氣病並不是同一種疾病,千...
2015-05-25 -
必須知道吃香蕉的十個好處
香蕉是最常見且營養豐富的水果之一。某國外網站最新載文刊出該國營養師總結的“香蕉鮮為人知的多種好處”。 吃香蕉的十種好處 1、改善抑鬱症 香蕉中的色氨酸可在人體內轉化為血清素,血清素有助於...
2016-01-28 -
關於蜂蜜的十個有趣小秘密
[導讀]:蜂蜜,是一種天然食品,對我們的健康有很大好處,用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品,美容又保健,會讓你感覺渾身煥發活力,使你更年輕。關於蜂蜜的常識你知道多少呢?關於蜂蜜的有趣小秘密大自然給予我們...
2012-09-28 -
關於飲食的真相 這十個說法你信了嗎?
還原真相:揭秘十個飲食誤傳1藍莓中抗氧化劑比其他水果多英國營養學專家安吉拉·道頓表示,超級食物藍莓的抗氧化能力指數(ORAC)較高,但是科學家發現,黑巧克力等食物的抗氧化能力指數比藍莓更高。藍莓中只...
2015-03-26 -
十個關鍵部位保護女人健康
作為女性你知道與健康相關的身體重要部位嗎?胡維勤教授總結出與女性健康至關重要的10個部位,繪製出了一份需要特別保護的“身體健康地圖”。重點呵護這十個關鍵部位,就能使您擁有健康的體態。1、臀和手腕 ...
2017-03-05 -
早晨急救法 迅速擺脫尷尬肌膚
一大早起床後,會發現自身的肌膚出現諸多問題,以至於一整天都在為面部肌膚的問題擔心,所以,在以下的內容裡,小編主要告訴大家如何解決早上起床後出現的肌膚問題,但最主要要做好護膚的工作。 一、早晨...
2016-05-11