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懷胎十月 各月齡所需主要營養不同
方法步驟: 01 第一個月孕婦營養需要:葉酸。防止胎兒神經器官缺陷補充葉酸可以防止貧血、早產,防止胎兒畸形這對妊娠早期尤為重要,因為早期正是胎兒神經器官發育的關鍵,孕媽媽要常吃富含葉酸的食物如麵包...
2016-12-20 -
未滿十月的寶寶 這麼吃最營養
方法步驟: 01 母乳仍然是最好的食物 對於一直用母乳餵養的孩子來說,九個月大時和六個月大時一樣,母乳依然是孩子最好的營養食物。母乳餵養的孩子到了九個月大小時,如果母乳不足的情況之下可以適當添加一...
2015-03-10 -
准媽咪的十月瑜珈生活
瑜珈起源于古印度,目前正在世界各國廣泛流傳。孕媽咪練瑜珈不僅有助於自身的健康,而且可以使分娩更加順利、輕鬆。來吧!做做準備活動,和我們一起輕鬆練瑜珈。 一月 拜日式 步驟:站立,雙腳打開比肩略寬,...
2012-09-27 -
十月胎教比十年教育更重要嗎?
為什麼進行胎教?胎教有科學根據嗎?任何一對準備懷孕或是剛剛懷孕的夫婦都很關心這一問題,你們將在此找到答案。為了孩子的幸福趕快開始胎教吧。 傳統胎教法 在是否進行胎教上,有的父母認為“別人都在進行胎教...
2011-03-30 -
最適合金秋十月吃的8種水果
金秋十月,正是大量水果上市的季節,各種水果看得你眼花繚亂。你知道十月份吃什麼水果嗎?栗子飄香、柚子多汁、葡萄酸甜。今天小編就為你介紹十月份適合吃的8種水果。 最適合金秋十月吃的8種水果 1...
2016-10-01 -
十月的一道常見菜竟比人參還補
金秋十月的一道菜竟然比人參還要滋補,它就是蘿蔔。不過要想發揮它的功效,你還得吃對了。 白蘿蔔的4個好搭檔 一、白蘿蔔鯽魚湯 原料: 白蘿蔔、鯽魚、蔥、薑、鹽、雞精(可省),醋(...
2016-10-18 -
中醫的妊娠十月建議
懷孕初期1、懷孕第一個月為始胚是胚胎成形期。飲食上多吃大麥類的食物,少吃有腥味和辣味的東西,以熟食為主。生活上要避免勞累及心情不安或恐懼。此時睡得安穩很重要,除了環境安靜之外,准爸爸也儘量不要去打擾...
2017-01-05 -
十月的“黃金”真的好便宜
十月是秋季中很重要的一個月份,燥熱的夏季已經遠去,西北的寒風正一步步的逼近。中醫理論認為:“春夏養陽,秋冬養陰”。秋季必須保養體內陰氣,當氣候變冷時,正是人體陽氣收斂,陰精潛藏于內之時。故應以保養...
2017-03-06 -
十月媽咪防輻射服
一旦我們發現女性已經懷孕了,在我們平時的生活上電腦手機之類的電器防輻射是很有必要的,而開始也是有一點我們不能忽視。就是市面上的防輻射服很多,怎麼樣才可以選擇一款質地不錯的十月媽咪防輻射服呢。十月媽...
2014-05-26 -
十月秋季吃螃蟹 你知道吃螃蟹的禁忌麼
導讀:十月是吃螃蟹的最好時節,此時的螃蟹黃多,味美,螃蟹屬於寒性食物,不用擔心上火哦,當然一次不要多吃,最好是吃一到兩個,吃螃蟹的時候最好搭配的東西就是醋和薑,可以驅寒去腥氣!煮螃蟹的時候一定要注...
2017-03-10 -
十月防燥進補兩不誤
秋季的乾燥給人帶來眾多不適,飲食要要以進補防燥為主要,還要多飲水,減少節氣造成的乾燥之氣。中醫理論認為:“春夏養陽,秋冬養陰”。秋季必須保養體內陰氣,當氣候變冷時,正是人體陽氣收斂,陰精潛藏于內之時...
2017-03-10 -
十月媽咪 生活中防輻射該注意啥
輻射可以說在生活中無處不在,稍有常識的人都會知道,大部分輻射都是在人體的可承受範圍之內,大可不必為此擔心。但如果有了寶寶,為了寶寶的健康,適當地做一些防輻射的功課還是必要的。國內第一孕婦裝“十月...
2011-04-21 -
十月完婚女星新娘婚紗搭配
十月是個喜慶的好月份,在這月裡莫文蔚、郭羨妮、梁詠琪、李玟都選擇在這月裡出嫁。先是10月1日莫文蔚郭羨妮分別在佛羅倫斯、關島結婚,10月3日梁詠琪在西班牙小島上與相戀半年的男友閃婚,而10月27、...
2011-10-09 -
十月懷胎九個怕 孕媽擔心的那些事
對於現代女性來說,生育年齡越來越晚,對於腹中寶寶的重視和緊張程度也越來越高,在懷孕十個月的過程中,滿懷對未來寶貝出生的期待,卻也夾雜著各種糾結和擔心。因此,准媽媽瞭解胎寶寶在十個月的生長發育中,到...
2014-07-18 -
十月吃板栗正當時 做零食可健脾益氣護腎養胃
八月的梨子九月的楂,十月的板栗笑哈哈。金秋時節,又到了板栗飄香的時候。不管是上班繁忙的白領一族,或是老人和孩子,將板栗作為零食食用,都是有很好的養生功效的。板栗護腎老百姓說“八月的梨子,九月的楂,十...
2013-10-15 -
孕婦營養食譜 懷孕十月食譜
從懷孕開始,寶寶在子宮內發育成長,他每一個階段的健康發育都需要各種營養素,如果缺乏任何一種營養素,都可能對寶寶造成不可挽回的影響。寶寶是個小生命,所以大人維持生命而需要的營養寶寶也同樣需要。只是...
2015-06-06 -
十月板栗十一月的人
俗話說:八月的梨棗,九月的山楂,十月的板栗笑哈哈。它不但美味而且還具有食療的作用,可以養胃健脾,補腎強筋,活血止血,又因為栗子中含有大量的碳水化合物和鈣、磷、鐵、鉀等無機鹽及胡蘿蔔素、B族維生素等...
2010-10-27 -
婚前快速減肥法 讓你做個美麗的十月新娘
國慶就快來臨了,相信很多女孩都準備在這個假期跟你心愛的他走進結婚禮堂。這可是人生中最重要的日子,當然要漂漂亮亮地出現。然而,婚紗的拉鍊拉不上,手臂上全是贅肉。這可該如何是好呢? 小編就來教大家一...
2011-09-23 -
孕婦注意事項 輕鬆度過十月懷胎
從懷孕開始的那一刻開始,孕婦總是會有比較多的注意事項。在懷孕期間能夠保護好自己和腹中胎兒不受傷害就是最大的任務,那麼孕婦注意事項有哪些呢?今天小編就為大家詳細的介紹了孕婦注意事項,陪伴孕媽媽們...
2015-12-03 -
懷胎十月的“雙胞胎” 一嬰兒 一子宮肌瘤
家住哈市依蘭縣的寧紅(化名)在懷孕後,總能聽到親戚朋友對她說,這肚子好大,肯定懷了雙胞胎。在寧紅臨產前,她的丈夫陪她到哈市婦產醫院檢查時,竟發現她的子宮內有一顆16公分的巨大子宮肌瘤與胎兒一同生長...
2012-08-17