未滿十月的寶寶 這麼吃最營養

方法步驟：

01 母乳仍然是最好的食物 對於一直用母乳餵養的孩子來說， 九個月大時和六個月大時一樣， 母乳依然是孩子最好的營養食物。 母乳餵養的孩子到了九個月大小時， 如果母乳不足的情況之下可以適當添加一些輔食來補充孩子的營養， 以糊類、粥類為主。 母乳相對較足的孩子， 不需要過多地補充其他營養食物， 每天按時喝母乳就是最好的營養攝入。

02 沒母乳繼續喝奶粉就好 沒有母乳餵養的寶貝們， 一開始喝的是奶粉， 到了九個月大小時要繼續喝牛奶， 不需要給孩子戒奶餵食粥類或是其他糊類食物。

因為配方奶粉是粥母乳之外最合適孩子飲食的嬰兒食物， 配方奶粉嚴格按孩子生長發育所需的營養成分比例配製而成， 對孩子的健康成長提供營養成分， 父母們可以放心給孩子食用。 當然， 孩子九個月大了， 適當地添加一些輔食也是有必要的， 正常情況之下孩子在四個月大小時就可以添加一些輔食了， 有助於孩子的味蕾發育的同時增加消化系統的發育。

03 如何正確添加輔食? 對於九個月大的孩子來說， 他們的腸胃功能還沒有發育好， 也就不能吸引一些較硬的食物， 在給孩子添加輔食時父母就只能以泥、糊、粥類為主。 平時可以喝一點魚粥、瘦肉粥、蔬菜粥、豬肝粥之類的日常粥類， 並且每次不宜多。

要知道， 孩子現在的主要食物依然是母乳或是奶粉， 它們為孩子的健康成長提供能量。 家長們要注意的是， 給孩子添加輔食要循序漸近， 先是軟稀的食物， 慢慢再過度到半軟半稀的食物， 最後才過度到米飯之類的較硬的食物。

04 營養攝入注意事項 需要定期對孩子進行微量元素的檢查， 看看孩子是否缺乏微量元素， 如果有就要補充加強性的奶粉或是格外添加輔食。 孩子的輔食不能過於單一， 最好是每天都有一次左右的輔食添加， 改善孩子的食欲， 增加孩子的抵抗力。 輔食每次不能攝入過多， 還要注意多樣化， 對孩子的健康有利。