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養生之這十種食物絕不能多吃
【導讀】養生之這十種食物絕不能多吃！過多的辣椒素會劇烈刺激胃腸粘膜。使其高度充血、蠕動加快，引起胃疼、腹痛、腹瀉並使肛門燒灼刺疼，誘發胃腸疾病等。適量能增強胃腸蠕動，促進消化液分泌，使食欲改善。下...
2015-12-28 -
十種常見食物讓腸道由內乾淨到外
十種常見食物讓腸道由內乾淨到外1十字花菜科蔬菜十字花菜科的蔬菜對於保護腸道無疑是很有一手的，因為這類蔬菜之中含有一種名外異硫氰酸酯的植物化學物質，可以有效清理腸道中的垃圾，同時還有很好的抗癌效果。當...
2016-08-03 -
十種巧方法抵禦感冒:暖暖鼻子 別握手
十種巧方法抵禦感冒1暖暖鼻子一種理論認為，人們在冬季更容易得感冒和流感的原因是鼻子的溫度過低，從而降低了它對感染的抵抗能力。如果天氣真的很冷，可以把圍巾罩在鼻子上來保暖。2別握手人們之間的握手要比撞...
2014-09-28 -
吃油條易引起老年性癡呆 十種危害健康食物要少吃
慎吃十種有害健康的食物1魚片魚片咀嚼時間過長後可浪費唾液，咽下的大量唾液可稀釋胃液，降低消化能力。2油條油條中的白礬是含鋁的無機物，如天天吃油條，鋁就很難從腎臟體內排出，體內鋁過多，從而對大腦及神經...
2014-06-04 -
怎樣清肺養肺 推薦十種食物
清肺養肺的食物 山藥 山藥是潤肺的最佳食品之一，大家在平時的時候可以吃。最好的吃法是做山藥粥，或者是直接清炒山藥就可以了，不適合與其他的食物相配。 梨 這個大家都清楚，梨水是用來清肺的...
2017-01-18 -
吃什麼中藥養胃 推薦十種養胃中藥
養生之道網導讀：說到吃什麼中藥養胃，相信很多人都不知道養胃的中藥有哪些。中藥不能亂吃，一定要對症才能服用。具體吃什麼中藥養胃呢？下麵小編推薦十種養胃中藥。 吃什麼中藥養胃？ 常用的養胃中藥有茯苓、白...
2016-08-02 -
脾胃虛吃什麼好 十種食物養脾胃
養生之道網導讀：脾胃虛吃什麼好？日常不少食物可以有效調理脾胃，所以脾胃虛的人要注意飲食。具體脾胃虛吃什麼好呢？山藥、高粱、猴頭菇等十種食物是最佳選擇。 脾胃虛吃什麼好？ 飲食對脾胃的影響是最重要的，...
2016-08-03 -
治療腎陰虛的十種中成藥
養生之道網導讀：腎陰虛是腎虛的一個類型，想要緩解，可以試試治療腎陰虛的中成藥。中成藥治療腎陰虛見效快，今天小編為您介紹幾種治療腎陰虛的中成藥，你不妨來看看它們有哪些。 治療腎陰虛的中成藥 腎陰虛在白...
2016-05-20 -
腎虛吃什麼 十種黑色食物最補腎
養生之道網導讀：腎虛吃什麼？黑色食物最補腎，所以腎虛的人要多吃黑色食物。那麼腎虛吃什麼黑色食物最好？下面小編為您介紹十種最適合腎虛者食用的黑色食物。 腎虛吃什麼？ 中醫認為“五色食物補補五臟”：紅色...
2015-01-22 -
十種食物助你成為型男
1、三文魚：6盎司（170克）的三文魚提供34克蛋白質，4克歐米伽-3脂肪酸，一種降低腫痛幫助肌肉修復的健康脂肪，並且它可以幫助抑制皮質醇。（皮質醇水準下降，睾丸酮素的水準就會逐漸升高，幫助肌肉增長...
2011-03-14 -
十種食物輕鬆預防冬季上火
轉眼又到了冬天，天氣乾燥，再加上人們喜歡吃一些熱的火鍋或者其他熱性食品來取暖，經常會造成人們上火的症狀。其實相信大家也都知道，冬天上火確實是一件很麻煩的事情，那麼有什麼食物降火效果比較好呢？ ...
2017-01-04 -
吃了這十種食物 奇跡發生了……
腸道負責人體消化吸收以及排泄，它的重要性不言而喻，腸道雖然看起來十分強韌但它其實異常脆弱，各種各樣的腸道疾病便可以很好的證明腸道並沒有看起來那樣堅韌，因而保護腸道是一件不言而喻的事情，保護腸道的方...
2016-06-06 -
十種女人的便宜男人千萬別占
男人應該遠離的女人1上司的小蜜上司的小蜜一般都美麗動人討人喜歡，你對她動了心也是極為正常的，如果正巧這小蜜也厭煩了糟糕透頂的上司，看上了你這個小白臉，就有了一拍即合的妙境。但是，這事兒一旦被上司察覺...
2015-02-10 -
養寵物的十種好處
1.減壓 2002年，紐約州立大學布法羅學院的一項研究表明，在進行緊張的工作時，寵物的陪伴比配偶、家庭成員或者密友的陪伴更能使人減壓。專注於治療毒癮的希望治療中心，不僅極力推薦病人養寵物，還允...
2012-06-19 -
瞭解金魚常見的十種疾病
一、白點病 病因：寄生性小瓜蟲，春末、秋末最易發生。 防治方法：延長自來水晾曬期，讓水“熟”透。用150V加熱棒，2天~3天內魚缸內水溫升至30℃以上，小瓜蟲能自行脫離魚體，用吸虹吸出缸底汙...
2012-05-14 -
揭秘十種減肥小妙招 多吃點辣幫助身體燃燒熱量
盤點減肥10招幫你燃燒熱量正常的新陳代謝才能確保身體各部分正常運轉。美國《讀者文摘》刊出10種方法幫你提高代謝率，燃燒熱量。1間歇式運動。每天花一整段時間運動，很容易讓人產生“鍛煉厭倦”，身體也是如...
2014-03-31 -
男人警惕十種女人別下手
占小便宜吃大虧的道理誰都明白，不是哪個姑娘的便宜都能占的，有這麼幾女人，男人打死也不能碰。 1、上司的小蜜。 上司的小蜜一般都美麗動人討人喜歡，你對她動了心也是極為正常的，如果正巧這小蜜也...
2015-06-03 -
薑的二十種食療功效
薑是一種非常好的營養保健食品，還是很多食療中不可缺少的調味品。營養保健師建議人們每日含薑，還能增強人體對疾病的抵抗能力。別看薑很小，作用可不小。我們來看看薑的二十中食療功效吧。 l、 治嘔吐不止：...
2012-09-28 -
車內開空調睡覺好嗎？ 十種情況開空調有損健康
十種情況車內開空調 對健康不利1停車開空調休息—錯。有的人為了緩解疲勞，或是停車等人，便把車停放在馬路邊上，緊閉門窗，打開空調，“享受”涼爽帶來的舒適。更有甚者，有的人乾脆開著空調躺在車座椅上睡起了...
2014-06-30 -
平時常吃的十種食物並不營養
美味的食物雖然滿足了味蕾的需要，但是對於健康來說卻並沒有什麼營養。比如生活中你常吃的這十種食物，會讓你與健康越來越遠。下面就和小編一起看看吧。 1、魚片 一般的油炸魚片都用鱈魚製成，這種魚裡富...
2016-05-21
