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有氧運動不要超過1小時
一、有氧運動不要超過1小時二、有氧運動的相關知識三、有氧運動帶來的好處有氧運動不要超過1小時1、有氧運動是什麼有氧運動,又稱有氧訓練、需氧運動,是一種以提高人體耐力質素,增強心肺功能為目的的體育運動...
2016-12-15 -
遊戲打到耳聾 推薦五個小偏方治耳聾
18歲的小劉,一放假回家就會一直呆在電腦前往遊戲,而且一玩都要玩好久,而且小劉經常上耳機,聲音調很大。久而久之出現了耳朵有點疼,還嗡嗡響甚至戴耳機都聽不清楚。專家檢查發現因為長時間的使用耳機而...
2016-01-12 -
治療過敏性鼻炎的8個小偏方
1、洋柑橘茶或迷迭香茶3克,開水沖泡後飲用,可改善鼻腔充血和過敏症狀。 2、辛夷花與紫蘇各4克,開水沖泡飲用,可收縮鼻黏膜,長期飲用可以預防過敏性鼻炎。 3、將黃芪15克與粳米60克煮...
2013-08-28 -
冬季減肥 4個小技巧幫你塑造S曲線
冬季是很容易發胖的季節,很多的人都知道冬季減肥的許多方法,減肥方法要根據不同體質的人來選擇不同的減肥方法,今天就給大家介紹一些減肥妙招哦,看看你們平時都做對了嗎? 4個小技巧幫你塑造S曲線 冬天...
2016-12-19 -
夏天嬰兒長痱子是什麼原因 幾個小偏方治療痱子
痱子又稱做熱痱,是夏天最多見的皮膚急性炎症,痱子是由於汗孔阻塞引起的,寶寶長痱子多長在頭部、前額等處,生了痱子後劇癢、疼痛,有時還會有一陣陣熱辣的灼痛等表現,那麼,嬰兒長痱子是什麼原因引起的呢?嬰兒...
2016-06-13 -
治療腳氣的八個小秘方
腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病。成人中70-80%的人有腳氣,只是輕重不同而已。常在夏季加重,冬季減輕,也有人終年不愈。 腳氣是足癬的俗名,下文提供的治療腳氣的8個小秘方,僅供參考。 1.腳...
2016-07-15 -
8個小秘方輕鬆治療腳氣
腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病。成人中70-80%的人有腳氣,只是輕重不同而已。常在夏季加重,冬季減輕,也有人終年不愈。 腳氣是足癬的俗名,下文提供的治療腳氣的8個小秘方,僅供參考。 1.腳...
2016-07-14 -
立秋養生8個小常識 養肺防秋燥
每個季節、每個節氣的養生方法都不同,養生要更加時令的改變而改變,那麼,立秋養生要注意什麼?立秋養生方法有哪些?下面我們來看看立秋養生小常識。 立秋要防秋燥 秋燥症主要靠預防,首先宜多喝水、粥...
2015-08-13 -
幫你防治帶下病的六個小食譜
濕熱下注證 薏米糕:薏米50克、茯苓50克,挑淨磨粉加白糖150克和勻,酵母粉適量,鹽油適量,發酵後蒸糕食用。 赤豆粥:赤小豆100克、薏米100克,洗淨,山藥去皮切丁熬粥,加蜂蜜或食鹽調味食用。...
2017-02-18 -
學會4個小動作 迅速支走疲勞
方法步驟: 01 深呼吸——深呼吸可以增加肺的通氣和換氣量,提高血氧飽和度,促進全身各器官、各系統充分發揮功能。另外,還可促進肺部血液迴圈,有利於肺內的殘氣及其他代謝產物順利排出。此外,深呼吸還能...
2016-12-29 -
脂肪飲食 餐後2小時喝淡茶 防治脂肪肝
不少脂肪肝患者不懂得如何調養身體,生活中的很多習慣往往會加重脂肪肝的發展。其實脂肪肝就是吃出來的,只要患者朋友在生活中多動、少吃,疾病自然就會好了。專家提醒,在多動、少吃的環節中,有很多問題要注...
2016-10-19 -
讓你眯5分鐘等於6小時
【導讀】讓你眯5分鐘等於6小時!過了正子時,即大約十二點半以後,你不會想睡了,這是很糟糕的事情。更嚴重的,到了天快亮,四、五點鐘,五、六點卯時的時候,你又困得想睡,這時如果一睡,一天都會昏。上班族...
2015-09-14 -
教你超市購物的8個小竅門
超市購物切忌別犯錯超市大大方便了人們的生活,但是在逛超市的時候,人們往往會犯一些錯誤,你想要知道人們在逛超市的時候會犯哪些錯誤嗎?趕緊跟著小編去下文瞭解一下吧!買油就選大桶的由於很多商家推行“買得越...
2014-03-07 -
教你正確吃玉米的三個小妙招
玉米是老少皆宜的一種粗糧,大家都知道,市場上有兩種玉米,一種是糯玉米,一種是甜玉米。吃了這麼多年的玉米你是否瞭解它們的不同呢?下面小編就來告訴你它們有什麼不同。 糯玉米富含維生素 就市場上最常...
2016-11-29 -
飛機醫療救護可獲政府補貼 每小時最高7.8萬
每小時最高可補貼7.8萬元,另包括飛機醫療救護、農林飛機播種等通航飛行作業 通用航空飛行作業將獲國家財政補貼。財政部昨日發佈《通用航空發展專項資金管理暫行辦法》規定,包括農林飛機播種、航空攝影、飛...
2013-12-10 -
一條熱毛巾能頂半個老中醫
用熱毛巾熱敷,我們在生活中偶爾都會用到。但你知道嗎?一條小小的熱毛巾,不僅可以幫你緩解疲勞,還有一些意想不到的治病功效。本期,專家教你用熱毛巾趕走10種病。 熱敷要點: 選擇潔淨的毛巾,在40—45...
2016-04-01 -
男人婚後幸福的8個小妙招
男人婚後幸福的8守則,男人切記胡亂揣摩他人的內心,特別是朝夕相處的老婆,更不要妄想走進她的心理,女人心,海底針,只有男人寬廣的胸懷,才能留住女人那顆沒有歸宿的心。下面小編就來介紹一下男人守衛...
2016-10-29 -
每天用電腦超四小時者必看
醫學報告指出每天使用電腦4-6小時,三年後得到癌症的機率比正常人多26﹪。 中午睡覺時要記得關電腦 你是否常覺得頭重重的或記憶力帥退呢? 趴著睡覺的時候要記的把電腦關機,不只是把螢幕關掉而已,因為...
2011-02-28 -
一條熱毛巾能頂半個老中醫,非常實用
用熱毛巾熱敷,我們在生活中偶爾都會用到。但你知道嗎?一條小小的熱毛巾,不僅可以幫你緩解疲勞,還有一些意想不到的治病功效。本期,專家教你用熱毛巾趕走10種病。 熱敷要點: 選擇潔淨的毛巾,在40—4...
2016-09-26 -
緩解“落枕”的幾個小方法
方法步驟: 01 可以冰敷,先把毛巾洗乾淨後放進冰箱15分鐘後取出,然後敷在落枕處,每次敷15-20分鐘,每天兩次,等到炎症減輕後再熱敷,這樣落枕會逐漸去除。 02 找一塊磚頭,要整塊的...
2014-12-09
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2回答
寶寶七月多了,左天下午四五點的時候左邊眼睛隔半個小時就有黃色膿性眼屎以為他是上火了,到夜裡二點多發現左眼眼屎有增多的滿眼都是,一直到現在!!請問該怎麼辦???
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1回答
滿月後的寶寶大概睡幾個小時
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1回答
十三天寶寶睜眼睛不睡已經8個小時了,怎麼回事!
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3回答
我女兒八個月。昨天我牙疼早上十點左右打麻藥 拔了牙。然後過了十五個小時哺乳。 今天發現孩子脖子一抖動一抖的。不知道怎麼回事。很擔心是不是麻藥有影響。希望醫生為我解答。萬分感謝。急急急。
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1回答
寶寶兩個月了喝奶粉中間間隔三個小時嗎?
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1回答
15天的寶寶應該幾個小時喂一次奶粉
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每晚出去走半個小時能減肥嗎
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3回答
失眠多年,以前每天只能睡3,4個小時,怎樣解決?
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4個月的嬰兒5個小時才吃一次奶正常嗎
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1回答
寶寶一歲5個月淩晨5點開始發熱37.1持續了四個小時怎麼辦