醫學報告指出每天使用電腦4-6小時， 三年後得到癌症的機率比正常人多26﹪。
中午睡覺時要記得關電腦
你是否常覺得頭重重的或記憶力帥退呢？
趴著睡覺的時候要記的把電腦關機， 不只是把螢幕關掉而已， 因為只把螢幕關掉是無法杜絕輻射線的， 而且我們都是趴著睡， 頭直接對著電腦， 哪天得了老人癡呆症或腦瘤就來不及了！輻射線真的很可怕的！！小心啊~健康重於一切！
*電腦族的殺手---胸廓出口症
常坐在電腦桌前的你， 是否一坐就是好幾個小時而且坐姿不正確， 總感到莫名肩頸疼痛， 甚至於無心工作？現在請你作個小測驗，
*殺手原來是“電腦”
一、電腦一族的您或許常納悶為何常常感到腰酸背痛， 身體抵抗力越來越弱， 精神常常無法集中， 您絕無法想像原因出在“電腦”， 電腦所散發出的輻射電波往往為人們所忽視， 依國際MPRⅡ防輻射安全規定， 在50cm距離內必需≦25V/m的輻射曝露量， 但您知道電腦的輻射量是多少嗎？
告訴您
Ⅰ、鍵盤1000V/m
Ⅱ、滑鼠450V/m
Ⅲ、螢幕218V/mⅣ、主機170V/m
Ⅴ、Notebook 2500V/m
二、輻射電磁波對人體的八大傷害
1、細胞癌化促進作用
2、荷爾蒙不正常
3、鈣離子激烈流失
4、癡呆症的引發
5、異常妊娠異常生產
6、高血壓心臟病
7、電磁波過敏症
8、自殺者的增加
對於忙碌的上班族來說， 一些人晚飯後會選擇在電腦前加班， 有的人喜歡上床後把筆記型電腦放在腿上；另一些人則喜歡臨睡前在電腦上寫自己的博客或聊天。 這些做法都會給睡眠帶來不利影響。
導致睡眠障礙
在正常情況下， 人們的體溫白天高而夜晚低， 二者溫差大則容易獲得深度睡眠。 如果臨睡前使用電腦， 明亮的顯示幕和開關程式的活動會對眼睛和神經系統有強烈的刺激， 破壞體溫變化規律， 使原本該降低的體溫處於相對較高的工作狀態， 進而影響睡眠品質， 甚至出現失眠、夢多等睡眠障礙。
所以， 應在睡前2小時停止使用電腦， 臥室中不要擺放電腦、電視機或手機等物品， 營造一個純粹的睡眠環境， 睡前可用熱水泡腳或喝一杯熱牛奶， 以減輕睡眠不良的症狀。
輻射易誘發癌症
此外， 電腦輻射污染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能， 嚴重的還會誘發癌症、並會加速人體的癌細胞增殖。
影響生殖系統
影響人們的生殖系統主要表現為男子精子品質降低， 孕婦發生自然流產和胎兒畸形等。
影響心血管系統
影響人們的心血管系統表現為心悸、失眠， 部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。
影響視覺系統
對人們的視覺系統有不良影響， 由於眼睛屬於人體對電磁輻射的敏感器官，
