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改善人際關係應養成的7個小習慣
人際關係是指人與人在相互交往過程中所形成的心理關係,人與人交往關係包括親屬關係、朋友關係、學友(同學)關係、師生關係、雇傭關係、戰友關係、同事及領導與被領導關係等。快樂以來源於生活中的很多事情...
2016-11-10 -
熬中藥前藥材要浸泡半小時嗎
【導讀】看病是每個人都有的,往往有的人會選中醫,但從中醫院回來往往是拿回來一包包的中藥材方劑,回來怎麼熬制呢?很多人都是直接放進藥罐子裡熬制,但是這樣做是不對的。那麼熬中藥前藥材要浸泡半小時嗎?要...
2014-12-08 -
自然分娩該如何準備 幾個小技巧助你自然分娩
生育對女性來說是一件很奇妙的事,這對第一次生育的女性來說,尤其的陌生且又令人興奮。有的孕媽媽會選擇剖腹產生育,而有的孕媽媽則會選擇自然分娩。當然,兩者各有優缺點。要想自然分娩,分娩前怎麼準備孕婦一定...
2015-03-02 -
男人養生保健的9個小妙招
1、多吃蠔能補精 男性從24歲後,精子的質與量都在走下坡路。男性精液裡含有大量的鋅,當體內的鋅不足,會影響精子的數量與品質。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最豐富。 一顆小小的蠔中的鋅含量就...
2016-04-17 -
服用中藥湯劑有6個小竅門
服用中藥湯劑有6個小竅門 一、把握中藥服用時間 中藥一般要求在飯前或飯後服用,但是不管是飯前或是飯後,在時間間隔上都不能距離吃飯時間太短。很多人飯前空腹服用或飯後飽食服用,最容易嘔吐,既影響...
2016-08-01 -
香蕉皮刷牙半個月後竟有這變化
香蕉皮刷牙半個月後竟有這變化每次吃完香蕉丟掉的香蕉皮,都是丟掉的寶貝,香蕉皮的用處甚至比果肉還多,為什麼這麼說呢?下面小編給大家介紹香蕉皮的妙用吧!1清潔牙齒香蕉皮美白牙齒既健康又安全,因為香蕉皮擁...
2016-09-22 -
10個小動作撫平你的小腹
【導讀】10個小動作撫平你的小腹,有不少人苦惱自己的腹部有許多的贅肉,不知道該如何才能將這些不好看的贅肉減下去,就教你10個小動作撫平你的小腹。 10個小動作撫平你的小腹 1、跳舞 所有類型...
2015-04-20 -
兒童健康:讓兒童愛上蔬菜的7個小竅門
不愛吃青菜,恐怕是大多數小朋友的“通病”。美國《醫藥日報》8月6日載文,總結7種方法,“讓挑食兒童愛上蔬菜”。 1.一餐中多菜少肉。 研究發現,如果餐盤中肉類占一半,蔬菜只有一丁點兒,孩子...
2016-01-05 -
3個小招術讓小夜貓早睡覺
悅悅是個小夜貓,每天晚上媽媽叫他去睡覺,他總是找各種理由推脫,好不容易上床了,還要媽媽給他講故事,講完一個還要再講一個,基本每天都要折騰到11點多才睡。 小夜貓不願睡覺的理由 1.想要爸媽陪:...
2015-12-11 -
睡前保持這三個小習慣 立即年輕15歲
當生活及工作壓力迎面而來,皺紋、黑眼圈等這些煩人的問題也緊隨而至。有很多人都會發現,無論自己用多好的眼霜,多貴的面膜,都不能徹底根治皮膚問題,很難再保持年輕。 在這裡,提醒各位女同胞,千萬不要持續...
2016-09-30 -
流產後也要坐個小月子
因為輸卵管堵塞導致不孕的女性越來越多,她們中近1/3的人曾經做過人流,大多數人不瞭解人流對身體所造成的傷害,以為只是小事一樁,有的甚至早上做完手術下午就回單位上班,不注意人流後的保健護理,從而患上不...
2017-01-05 -
睡前三個小習慣讓你年輕15歲
當生活及工作壓力迎面而來,皺紋、黑眼圈等這些煩人的問題也緊隨而至。有很多人都會發現,無論自己用多好的眼霜,多貴的面膜,都不能徹底根治皮膚問題,很難再保持年輕。 在這裡,提醒各位女同胞,千萬不要...
2013-04-02 -
中醫四個小妙招助你排腎毒
腎 髒是人體中的重要器官,如果發現 腎臟 中出現了毒素必須要儘快排除。下面就給大家介紹幾種中醫排毒的方法,會給患者帶來很好的療效。 1、 山藥 山藥雖然可以同時滋補很多臟器,但最終還是以補腎...
2015-04-07 -
慢性咽炎9個小處方
處方一:麥冬15克,桔梗15克,膨大海10克,甘草10克,板藍根20克,山豆根15克,蜂蜜50克。 將上述中藥(除蜂蜜外)用1千毫升的冷水浸泡20分鐘,然後煎煮30分鐘,將藥汁倒入盛有蜂蜜的杯子...
2014-02-27 -
生活中的四個小細節 暗藏養生大學問
養生重在平時,貴在堅持。如果我們注意日常生活中的一些小細節,比如坐、臥、行、立的狀態下做些小動作就能達到養生效果。 1.坐著捏膝蓋 俗話說“人老腿先老”,而“腿老”是膝蓋先老。膝蓋是人體全身...
2016-12-26 -
冬天多睡一小時 大寒養生應該做什麼
大寒養生應該做什麼大寒養生是很多老人或者是上班族都比較關心的事情,那麼大寒養生我們應該做什麼呢?又有哪些是需要大家注意的呢?1上下班現在騎電動車上下班的人很多,街上隨處可見穿著時尚,短裙、長靴的年輕...
2015-05-29 -
女性痛經 預防痛經的14個小妙招
痛經是指婦女在經期及其前後,出現小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發,嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,給工作及生活帶來影響。 預防女性痛經的14個小妙招 1、月...
2016-11-27 -
讓兒童餐營養又好吃的5個小原則
方法步驟: 01 從5類基礎食物中進行選擇和搭配:蔬菜、水果、穀物、低脂乳製品,和優質蛋白質食物(包括瘦肉、魚、堅果、種子和雞蛋。 02 保證食物來源和品質的安全。 03 給孩子提供...
2015-04-01 -
產後怎麼減肥?幾個小竅門幫助你
產後減肥,新媽媽最需要注意的健康方法是否科學,影響身體健康就不好了哦。今天,小編就來為大家出出招,避免新媽媽們盲目的瘦身而影響到身體健康,快來一起學幾招吧。產後減肥的原則觀念正確。產後減肥的前提是,...
2014-08-29 -
撓頭會引起脫髮!日常生活中這十個小習慣要不得
日常生活中這十個小習慣要不得1咬指甲紐約皮膚病學專家邁克爾?夏佩羅博士表示,一緊張就咬指甲,可能傷害指甲和周圍皮膚,導致出血或感染,還會造成手口細菌相互傳染。在手指上貼膠布或塗辣椒油有助於糾正這一陋...
2015-01-09
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2回答
寶寶七月多了,左天下午四五點的時候左邊眼睛隔半個小時就有黃色膿性眼屎以為他是上火了,到夜裡二點多發現左眼眼屎有增多的滿眼都是,一直到現在!!請問該怎麼辦???
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1回答
滿月後的寶寶大概睡幾個小時
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1回答
十三天寶寶睜眼睛不睡已經8個小時了,怎麼回事!
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3回答
我女兒八個月。昨天我牙疼早上十點左右打麻藥 拔了牙。然後過了十五個小時哺乳。 今天發現孩子脖子一抖動一抖的。不知道怎麼回事。很擔心是不是麻藥有影響。希望醫生為我解答。萬分感謝。急急急。
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1回答
寶寶兩個月了喝奶粉中間間隔三個小時嗎?
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1回答
15天的寶寶應該幾個小時喂一次奶粉
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每晚出去走半個小時能減肥嗎
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3回答
失眠多年,以前每天只能睡3,4個小時,怎樣解決?
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1回答
4個月的嬰兒5個小時才吃一次奶正常嗎
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1回答
寶寶一歲5個月淩晨5點開始發熱37.1持續了四個小時怎麼辦