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【坐骨神經痛患者良好的生活習慣有助於病情恢復】
坐骨神經痛逐漸成為辦公室白領高發的疾病，甚至成為一種職業病。而那些經常活動，不需要坐班的人基本和這種病扯不上關係。所以想要緩解坐骨神經痛根本的辦法還是要調整個人生活習慣，例如： 儘量選擇睡硬板床...
2017-02-17 -
【夏日預防急性腸胃炎 健康的就餐習慣是關鍵】
夏天是急性腸胃炎發病的高峰期。急性胃腸炎是一種十分常見的急性胃腸道疾病，發病突然而恢復也較快，常表現為噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，兒童患者嘔吐普遍，成人患者腹瀉為多。且患者往往有不健康的飲食習慣。最...
2017-02-17 -
多吃深海魚可預防心臟病 三大飲食習慣需遵守
預防心臟病吃什麼好呢？心臟病是中老年人會患的一種危害極大的疾病，預防心臟病可以試試多吃一下有益的食物來避免。除此之外，在飲食上還有一些方面需要特別注意，下面就來具體看看吧。預防心臟病吃什麼好多吃新鮮...
2016-10-31 -
青少年生長發育期應該保持的良好習慣
方法步驟： 01 1日常飲食上要注意飲食營養，飲食平衡，不挑食，不偏食，食物要多樣化多穀雜糧和肉、蛋、魚、奶等有利於增高的食物。多吃蔬菜和水果因為蔬菜和水果富含維生素，是人體增高必須的營養成分，肉...
2016-08-21 -
4個壞習慣導致精子活力低下
男人一旦到了一定的年齡之後就會娶妻生子，而如果男人的精子活力過低的話就會很容易出現難以懷孕的情況。而導致精子活力低下的原因有很多，下面我們就一起來看看導致精子活力低下的幾個原因吧。 男人精力...
2017-02-09 -
【男人擺脫一下不良習慣的小方法】
不愛喝水 大部分男人對喝水都沒多大興趣，甚至不覺得它重要，但其實這樣很容易造成身體上的重大傷害。我們體內新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處理，僅占人體體重1%的腎臟卻要接受全身1/4的心輸出量，...
2017-02-17 -
這些壞習慣廢了你的腎！
方法步驟： 01 不愛喝水 好多人嫌跑廁所麻煩，不喜歡喝水，要知道腎臟負責代謝生理活動所產生的廢物，並排於尿中。在腎臟進行這些活動的時候，需要足夠的水分來輔助。所以，朋友們一定要養成多喝水的好習慣...
2015-09-26 -
這十種健康習慣是錯的
方法步驟： 01 流鼻血時要抬高下巴 這種方式唯一的好處就是不會把鼻血流到地板上，但不會止鼻血，反而會讓鼻血流進咽喉裡，甚至可能引起嘔吐和窒息。正確做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一團小棉球，輕壓鼻翼...
2015-09-22 -
小學生寒假如何安排飲食？注意避免7個不良習慣
很多家長都會發現孩子在放假後就會出現飲食不規律等不良的習慣，這些飲食習慣對孩子的健康影響是極大的，家長一定要及時發現並糾正。下面來盤點一下孩子放假最常見的不良飲食習慣都有哪些吧。孩子放假有哪些不良飲...
2017-02-04 -
五個飯後好習慣幫你遠離亞健康
很多人只關注食物中的營養，卻不知飯後保健也同樣重要。其實，只要足夠細心，一些看似微不足道的飯後小行動，也可以為你的健康加分。 五個飯後好習慣幫你遠離亞健康 吃得太油膩，喝杯芹菜汁 如果一...
2017-01-19 -
心理分析：如何改掉一個壞習慣？
方法步驟： 01 識別習慣 比如說，你是否希望減輕體重？盡可能瞭解清楚你希望減掉的重量，以及在多長的時間內達成目）。稍微做些研究。。只要你按步驟進行，成功就是有保障的。沒有技巧，不講噱頭，成功完全...
2016-07-12 -
習慣性流產單方驗方
①陳艾煮雞蛋 組成：陳艾葉30克，雞蛋2個。 用法：陳艾葉煎湯去渣，剩湯煮荷包雞蛋，雞蛋煮熟後連蛋帶湯1次服，每月連服7劑。流產前開始服，輕者連續服2～3個月；重者連續服3～5個月。 療效：共治療...
2017-02-17 -
習慣性流產秘方
驗方1：陳艾絨煎水，將雞蛋兩枚放入艾絨水中煮熟，與紅糖水一起吃。一般需要吃半個月左右，據說此方不僅安胎養胎，將來生下來的小兒還不易生病，此為老人經常用的經驗方。 驗方2：南瓜蒂5個，水煎頻服，每日...
2017-02-17 -
六大習慣加重體內濕氣 這些方法可預防濕氣侵襲
很多人對於體內的濕氣重不是很瞭解，其實就是體內的水分特別的多，而且體內的水分排不出去，導致水分堆積引發身體出現一系列不良的症狀，被稱之為體內的濕氣重。身體濕氣重的6個表現：1、頭部：當時期首先侵蝕的...
2016-11-23 -
什麼是無痛分娩 無痛分娩有危險嗎
分娩是一個巨大的工程，需要孕婦和准爸爸，甚至全家人的配合，有時候，分娩的方式是會根據現場的分娩情況而做改變的，所以在分娩前，孕婦和准爸爸都要對一些注意事項瞭解清楚，而無痛分娩的相關常識，自然也就應當...
2016-11-09 -
加重鼻炎的不良習慣？
方法步驟： 01 1首先的話飲食上的話要儘量的清淡一些，因為我們的鼻子和我們的喉嚨是相連的，如果我們經常地吃些辛辣、燒烤、刺激的食物的話很容易導致喉嚨上火，從而加重病情。 02 2還有就是我們...
2015-01-05 -
如何培養寶寶的睡眠習慣？
方法步驟： 01 睡覺姿勢——最好採取側睡，寶寶趴著睡會因壓住口鼻而發生窒息等意外；仰臥會因溢奶而嗆著寶寶。 02 經常進行體格鍛煉——每天應給寶寶安排適當的活動，最好安排在晚上6點以前...
2017-01-20 -
9個日常習慣讓你變得更醜
每天晚上睡覺之前，你也許都會對自己說：“明天又是美麗的一天。”那麼，後天、大後天，乃至10年後呢？還要做美女？完全由你的日常美容習慣決定。1、愁眉苦臉遇到什麼事情都不能愁眉苦臉，皺著眉頭，這樣很容易...
2017-01-23 -
洗澡一小時還用力搓？兩個洗澡壞習慣或會致癌
對不少人來說，洗個舒舒服服的熱水澡是冬天最舒服的事情之一，有時還因為太舒服捨不得關掉水龍頭。熱水下在身上左搓搓右搓搓，一不小心就在浴室待個大半小時都不出去。很多人覺得並沒什麼，但你知道嗎？這兩個洗澡...
2017-01-23 -
讓寶寶更健康的10個飲食習慣
方法步驟： 01 樂食 良好的餐前情緒，是兒童增加食欲的重要措施。吃飯時的情緒是否愉快，也是決定孩子是否樂食的關鍵;不要經常逼迫孩子吃飯或是吃飯時斥責小孩，否則會讓他覺得吃飯是一件討厭的事。 ...
2017-02-04
