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坐月子老是大汗淋漓 女人元氣不足有哪些表現？
月子裡出汗的原因眾所周知，人體內的水份有三種途徑向外排出：1通過腎臟由尿液排出。2通過肺的呼吸外向排出。3通過汗腺由皮膚表面的毛孔蒸發。與此同時，產婦在經歷分娩後，甲狀腺機能尚沒有完全恢復，同時體內...
2015-01-13 -
四種習慣導致眼部老化 男人如何保養眼部
皺紋是魅力的標誌？男人不需要使用眼霜？加班、抽煙、喝酒、熬夜……面對一雙充滿倦容的眼睛，你真的不想重拾當年那炯炯有神的雙眸嗎？ 眼部保養——保養首選項目 男人的眼神是不會說謊的。身為萬人迷的...
2016-10-21 -
斯旺森雙效蘋果醋片 抗老化養皮膚
生活在現在的環境裡面，每天穿梭在受到污染的環境裡，每天吃的食物也是很不衛生的。現在進入冬季，天氣變得寒冷，這一系列的干擾，讓我們的身體很不好，皮膚失去光澤。下面小編給大家介紹一種抗老化，美白護膚...
2014-01-14 -
如何預防血管老化 預防血管老化吃什麼好
導讀：如何預防血管老化，預防血管老化吃什麼好?隨著年齡的增長，老年人的血管會老化，血管的異常會導致許多疾病，危害著老年人的健康。那麼，如何預防血管老化，預防血管老化吃什麼好?四季養生網小編來為大家...
2017-02-27 -
這些食物有效防止血管老化
這些食物有效防止血管老化1保鮮劑、全穀雜糧白麵、白米和白糖等精製澱粉，膳食纖維含量極少，並且所含的營養素很單一。最好選擇沒有經過精細加工的全穀雜糧，如糙米、蕎麥、燕麥、紅豆等。這些食物中富含豐富的膳...
2016-09-01 -
抗老化食物你吃了嗎
隨著年齡的增長，身體的各個部位，各種器官也逐漸開始老化。利用食物，有時比護膚品效果更好。比如大腦最“愛”葡萄、骨骼最“愛”乳酪、皮膚最“愛”綠茶和紅茶……吃對食物，可以延長器官“使用期限”,下面這...
2016-09-26 -
花生的營養價值 能增強記憶抗老化
導語：花生的營養價值。花生被人們譽為“植物肉”，含油量高達50%，品質優良，氣味清香。除供食用外，還用於印染、造紙工業。花生也是一味中藥，適用營養不良、脾胃失調、咳嗽痰喘、乳汁缺少等症。花生的營養...
2017-02-27 -
預防血管過早老化的食物有哪些
我們大家都知道，許多老年朋友都有血管硬化的症狀，那麼面對此種情況，我們應該做些什麼呢？當然就是預防了。而防止血管過早老化就應多吃些清理而且能保護血管的食物。而且縱多研究表明，有很多食物能對疏通清理...
2016-08-31 -
膀胱也會老 如何預防膀胱老化
如何預防膀胱老化？膀胱的老化是從40歲之後開始加劇的。65歲時，我們更有可能喪失對膀胱的控制。如果說30歲時膀胱能容納兩杯尿液，那麼70歲時只能容納一杯,這會引起上廁所的次數更為頻繁。女人更易遭受膀...
2014-07-21 -
你的身體衰老了嗎？ 5招自測身體老化程度
五個老年人自測身體年齡的簡易方法1單腳站立看老化程度這是日本京都府立醫科大學的山田教授根據對人體組織30多年的研究提出的一種簡易自測法。老人雙手下垂緊貼身體兩側，閉上眼睛，單腳站立，並記錄下能保持這...
2015-07-01 -
女性有多少顆卵子？如何計算排卵期？
女人一生排多少卵子呢？相信很多女性朋友自己都不瞭解，只覺得卵細胞是取之不盡用之不竭的。大部分女人都不瞭解自己一生中會排出多少個卵細胞，因此將很有可能錯過最佳受孕年齡，讓自己不孕不育。那麼女性有多...
2016-05-16 -
關於女性卵子有什麼常識
性的生殖細胞(即卵子)有兩階段不同的發育時期，一是在出生前，另一為青春期開始以後。那麼女性卵子能終生製造嗎? 在胚胎時期，卵原細胞已進入卵巢內發育。此時卵原細胞會不斷減數(減半)分裂，像這樣的...
2013-07-01 -
呵護卵子應該怎麼保健
1. 來月經時多補鐵 沒有經前綜合症就不用做月經護養？錯！月經期間，經血會帶走身體中大量鐵元素，而鐵能為卵子提供充足養分。因此月經期間多吃菠菜、動物內臟等高鐵食品，才能讓卵子更健康。 2. ...
2012-03-21 -
5種素食堪比肉食 多吃能防癌抗老化
到底素食的好處有哪些呢？1益壽延年：根據營養學家研究，素食者比非素食者更能長命。巴基斯坦北部的渾匝人和墨西哥中部的印第安人，都是原始的素食主義民族，平均壽命極高。令人稱羨。佛教的僧、基督教複臨安息日...
2014-08-08 -
莓類水果有啥功效 藍莓抗老化冠軍
莓類水果是人們喜歡的水果，喜歡吃可能只是因為好吃，小編告訴大家其實莓類水果有很高的營養價值和功效，下面我們就來瞭解一下不同“莓”類水果的營養價值和功效有哪些，趕快來看看吧。 一、藍莓--抗老化冠...
2016-07-27 -
晚睡促進身體老化 及時補救要對症下藥
晚睡有什麼危害?你想要及時補救嗎?1眼睛老化晚睡要擔心的眼睛老化問題：容易引發視力下降、視力模糊、乾眼症、眼睛脹痛、視物變形扭屈或變小、視物顏色改變等。不得不晚睡時，降低眼睛受傷的小秘方：用眼1小時...
2014-12-19 -
身體是否老化關鍵看這事行不行
時間總是流淌，歲月總能悄無聲息的留下刻痕。你的身體是否已經不再年輕?今天提供3個方法可以進行自我檢測。 鞠躬vs心臟 測試前先靜坐5分鐘， 測得每分鐘脈搏數a;然後身體直立，上體微向前屈，...
2016-05-25 -
再好的健身也阻止不了這部位老化
無數人花幾小時的時間在健身房健身希望保持自己看起來年輕。但談到通過健身減慢老化過程這個問題，不妨還是就待在家裡的沙發上吧，因為健身無法阻止肌肉老化。 根據科學家們的看法有規律性的健身運動無...
2016-05-25 -
玉米可對抗眼睛老化
玉米，是許多人最愛的蔬菜。事實上，玉米不能算是蔬菜，因為它含有許多澱粉，熱量較一般蔬菜高，因此在營養學上，玉米被歸類為主食類。 中醫認為，玉米性平味甘，有開胃、健脾、除濕、利尿等作用，主治腹瀉、消...
2012-09-28 -
女士美容 戒掉6顯老化妝惡習
編者按：女士美容所採取的一切美容護膚目的是為了保養肌膚保持年輕。女人化妝美容是為了遮住缺陷。而女人存在的一些錯誤化妝方法使得女人更顯老，記得改正這些禁忌哦。 一、戒懶卸妝 如果你使用了防曬品...
2012-08-28
