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男人防癌吃5種食物保護前列腺
1.番茄——保護前列腺 番茄紅素可清除前列腺中的自由基，保護前列腺組織。這種天然類胡蘿蔔素主要存在於番 茄、西瓜、葡萄柚等紅色食品中，一個成年人每天食用100―200克番茄，就能滿足身體對番...
2014-02-24 -
盤點衣物保養有哪些方法
現在我們對穿衣服越來越講究了，無論是衣服的品質還是款式，我們在買衣服時都會精挑細選，當然我們一旦看中也會不計較價格的買下，但我們如此喜歡花大價錢買的衣服該如何保養呢?下面我就來跟大家共用一下衣物保...
2015-10-19 -
男性健康養生 十大食物保男性健康
如今的男性疾病越來越多，很多男性朋友也開始注重養生了，那麼，男性健康養生的方法有哪些呢?男人養生保健吃什麼好呢?帶著這些疑問，跟著小編到文章中看看男士養生的方法有哪些吧! 一般來說很多人都喜歡...
2016-02-17 -
常吃3種食物保護心臟又瘦腹！
加拿大醫學協會研究發現，富含單不飽和脂肪的食物可以減少腹部贅肉，降低有害脂肪引起慢性疾病的發病率。原因是單不飽和脂肪能夠減少內臟脂肪，並且用餐過後會讓人有較長時間的飽腹感。另外研究還發現它對心臟保...
2016-03-04 -
孕婦吃什麼食物保胎
有些第一次懷孕的女性朋友不知道自己在妊娠期的時候應該吃一些什麼東西對寶寶會有幫助的，其實對於孕婦的飲食要求肯定是很高的，因為食物的影響是直接帶動孕婦的健康和嬰兒的發育，所以知道這些知識也是很有必要...
2014-08-04 -
男人養生保健 必吃十大食物保健康
人們對女人的健康關愛有加，卻忽視了男人們的身體健康，男人養生保健一般來說很多人都喜歡飲食上開始保健，那麼，男人保健吃什麼呢?男人養生食譜有哪些呢?跟著小編一起來看看吧! 一般來說很多人都喜歡飲...
2016-01-04 -
五種食物保護甲狀腺，食物預防更健康！
和其他器官相比，甲狀腺似乎一直不太受重視，但其減退（甲減）會導致目光呆滯和食欲減退等症狀，影響生活品質。今天小編為大家總結出可改善甲狀腺健康的食物。 利用食物的營養功效來預防此類的疾病，對...
2016-02-24 -
孕婦吃什麼好 5種食物保護孕期健康
准媽媽要吃一些有營養的食物為肚子裡的寶寶提供營養，那麼孕婦吃什麼好呢?今天小編就為大家推薦一些適合孕婦吃的蔬菜，來保護孕婦們在孕期的健康，趕緊跟著小編去看看都有哪些蔬菜吧! 孕婦吃什麼 韭菜...
2013-04-16 -
寒露吃什麼食物保健養生好
寒露時節，天氣漸漸變冷，但是依然乾燥，大部分的人仍受到秋燥的困擾，那麼，寒露養生吃什麼好呢？小編給大家介紹5款潤燥佳品！ 1、蓮子 從大暑開始到立冬，都是蓮子成熟的季節，大暑前後採收的蓮子為...
2015-10-08 -
雞蛋白保護腎臟 7種食物保護腎臟
腎病不宜吃什麼？腎病人的飲食直接影響其營養狀況和生存品質，也與併發症的發生、甚至與病死率有關。在日常治療過程中，吃什麼對腎臟不好？哪些食物需禁忌不能食用？腎臟一旦出了問題，容易導致排尿困難、雙眼和手...
2013-06-13 -
坐月子吃什麼好 這些食物保你月子無憂
女性坐月子是對於全家來說都非常重視的問題，由此可見，坐月子期間的飲食非常重要。那麼，月子期間應該吃些什麼食物呢?大家一定都非常知道吧!讓我們一起去下面的文章尋找哪些食物對坐月子有好處的吧! ...
2014-09-24 -
治療失眠法，七種食物保證睡眠品質！
健康充足的睡眠是我們白天工作學習的保障，也是我們緩和身體機能的關鍵。有些人常常被失眠所困擾，失眠不僅損害身體，而且使人心理焦慮，脾氣暴躁。殊不知，有些健康飲食是能夠幫助我們保證睡眠品質的，這些食物...
2016-02-04 -
夏天食物保存小妙招
用鹽防潮 夏日天氣悶熱潮濕，家裡放著些的紅棗、花生、杏仁類乾果不但會吸潮氣還很容易招來各種蛀蟲，真是讓人非常的討厭，那今天人氣美食就教大家幾招如何防止堅果類受潮的小秘訣吧。 用鹽防潮 今天人氣...
2010-04-28 -
預防冠心病吃什麼 7類食物保護心臟健康
秋冬季節是冠心病的高發季節，你知道人們在秋冬季節該如何預防冠心病嗎?哪些食物能夠幫助大家預防冠心病呢?冠心病患者又有哪些飲食禁忌呢?想要知道答案嗎?本文將一一為大家解答! 預防冠心病吃什麼 ...
2013-10-30 -
三大食物保護眼睛有功勞
科技帶給我們的便利越來越多，但是對我們的眼睛傷害也隨之增加。日常生活中，我們都知道多吃動物的肝臟對於眼睛非常有好處。然而還有很多對眼睛有好處的食物大家可能不知道，例如蛋黃對眼睛的營養提供非常全面，菠...
2013-11-12 -
精子品質跟體重有關？ 食用合理食物保證精子品質
假如你體重過輕，身體常常感到饑餓，從而使生殖系統停工。 體重指數低於20的男子和女子基本上都會導致生育力低下，相對而言，超重女人比超重男子生育力略強。即使是體重指數為25輕度超重的男子，其精子數將會...
2016-07-15 -
冬日必吃四類食物保濕去燥！
冬季天氣相對來講比較的乾燥，人們的皮膚也很容易出現乾燥皸裂的現象，所以應該更加注重保濕。而想要達到保濕去燥的效果，一些健康飲食就可以幫助我們。哪些食物可以保濕呢?一起來看看吧！ 一、水果和...
2016-01-20 -
口感硬的食物保健價值更高！
在飲食當中，很多人都非常重視消化問題，因為消化好營養吸收就好，所以說人們對於軟的食物都比較的喜愛。 但是研究表現其實口感硬的食物更利於我們的身體健康，只是大家不是很瞭解的，現在就去看看口感硬的...
2016-01-20 -
上班族吃什麼食物保護眼睛
保護眼睛吃什麼好呢？在各種各樣的食物當中，有很多食物是有保護視力效果的。長期用眼或有近視的朋友們不如就和小編一起來瞭解瞭解，都有哪些食物可以保護眼睛吧。 菠菜：吃大量菠菜，也許可減低老年失明...
2015-08-07 -
這6種食物保護腎臟
腎臟一旦出了問題，容易導致排尿困難、雙眼和手腳浮腫等問題。要想腎臟好，合理飲食很重要。近日，《印度時報》最新載文，推薦有益腎臟的6種食物。 紅辣椒 紅辣椒中關鍵成分辣椒素有助於分解體內...
2014-06-23
