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食物保鮮的6大絕招
塑膠袋換紙袋，蘑菇不易變黏。 保存蘑菇最怕受潮，放在冰箱裡的蘑菇很容易受潮變得黏糊糊的。不過將蘑菇保存在硬紙袋中，可以很好地解決蘑菇變質問題。塑膠袋裝蘑菇，容易導致水分無法散發，進而加速蘑菇黴...
2014-12-23 -
11種不為人知的食物保鮮法
大家都知道草莓是最不耐放的食物，所以平時市面上買到的草莓很多都是用冰櫃保存的，其實，用醋水浸泡草莓可以保鮮的，下次去摘草莓吃不完的時候就可以用這個方法啦！食物的保存不僅僅是扔冰箱那麼簡單粗暴，快...
2015-01-22 -
哪些食物保護男性的生命力
保護男人生命最重要的10種養生食物。無論是男人還是女人，生命是最寶貴的。如何保護生命，擁有一個健康的體魄呢？專家指出，食補是很好的保健養生方法。有些食物常吃，對身體健康大有益處。下面一起來看看對...
2012-10-30 -
夏季食物保鮮的妙招有哪些
一、食用油的保鮮法 植物油的保鮮 方法a 1、維生素E膠囊剪破，擠出膠囊中的液體。 2、把維生素E膠囊中的液體加入到食用油（5升）中，蓋緊瓶蓋搖勻即可。 方法b 1、買回的食用油注入炒鍋中，加入少...
2015-07-06 -
經常腰疼是腎不好 6種食物保護腎臟
腰痛有很多種原因，其中最常見的是腰肌勞損、骨質增生等良性疾病，它們往往與經常保持一個體位、腰肌勞累有關。泌尿系統疾病，如輸尿管結石等也可能引起腰痛，主要表現為不能忍受的絞痛。此外，腎臟腫瘤也可能引...
2014-06-11 -
夏季吃什麼食物保健養生
時節已進初夏，市場上的蔬菜水果也越來越豐盛。夏天吃什麼蔬菜、水果有益於身體健康呢？ 如何選擇吃，還是大有講究的。夏天應多吃瓜類、涼性蔬菜、“殺菌”等三類蔬菜。 夏季氣溫高，人體丟失的水分多，...
2011-08-26 -
切開食物保存的小妙招
1.檸檬切口塗蜂蜜 檸檬一般每次只吃一兩片，很多人把剩下的裹上一層保鮮膜就放入冰箱了。其實，還可以先在切口處塗上一層蜂蜜，再封上保鮮膜。這樣等於給檸檬穿了兩層“保護衣”，不但能夠有效防止細菌入侵，...
2015-09-29 -
關於食物保鮮有哪些原則
為了飲食健康，我們一向提倡上班族自帶飯菜。但是緊跟著出現一個問題，晚上做好了的或吃不完的飯菜，怎麼保鮮食品更安全呢？ 小編分享食品安全保鮮3要點，根據不同食品類型正確保鮮，讓“帶飯族”吃得健康...
2012-12-25 -
美味食物保護你的雙眼
維生素C對眼睛也十分有益。人眼中維生素C的含量比血液中高出數倍。隨著年齡增長，維生素C含量明顯下降，晶狀體營養不良，久而久之會引起晶狀體變性。所以要多吃維生素C含量豐富的蔬菜、水果。讓美味食物拯...
2013-01-29 -
更年期女性怎麼選擇食物保健
步入更年期的女性，生理和心理的雙重變化，使得我們應減少吃脂肪、膽固醇高的食物，而多吃一些瓜果蔬菜，因為其實很多瓜果蔬菜都是著餐桌上的天然“降脂藥”。那麼什麼食物才能讓你更年期更健康呢? 黃瓜：清脆...
2013-08-02 -
五種食物保護肝臟一輩子
五種食物保護肝臟一輩子 肝臟是人體最大的排毒器官，健康的肝臟可避免噯氣、腹脹、便秘等麻煩，同時也起著調節血糖的重要作用。近日，美國“羅代爾”網刊文介紹了以下幾種肝臟最愛的飲食。 十字花科蔬菜。含...
2017-04-22 -
8種食物保護你的眼睛健康
8種食物保護你的眼睛健康1菠菜、聖女果——防眼睛病變菠菜中含有大量葉黃素，而葉黃素對於預防眼睛衰老導致的視網膜黃斑部病變十分有效，對於預防白內障也有幫助。不僅是菠菜，人體必需補充綠色蔬菜，才能攝取到...
2017-04-26 -
生活中五種食物保護甲狀腺
蘋果。蘋果等水果中富含的果膠具有排毒功效，可使血液中的汞等有毒化合物通過尿液排出體外。不過，由於大多數果膠存在於果皮中，所以吃蘋果最好洗淨後連皮吃。 牡蠣。牡蠣是鋅的重要食物來源。人體需要足夠的...
2017-05-18 -
必學：蔬果食物保鮮的小訣竅，簡單方便，也很實用！
隨著天氣逐漸變熱，食物的保存變得尤其重要。有時候一不小心買多了菜，冰箱太滿塞不下，或者是把一些不該放冰箱的蔬菜瓜果放進去，結果就浪費了。在農村還有菜園，可以隨時採摘食用，但在城市可就不行了，有時候放...
2017-06-08 -
皮膚青瘀小心血管堵塞 多吃5類食物保血管健康
如今生活條件好了，很多人都有血管堵塞的問題，要想疏通血管，保養血管，最好的方法就是學會吃。那麼，吃什麼可以保護血管健康？血管堵塞的5大症狀血管堵塞會有一些小提示，如呼吸急促，四肢疼痛等等。1、呼吸急...
2017-06-25 -
食物保鮮秘訣是...“冰箱”?這些食物放進去會加速變質!
現在保存食物的秘訣就是“冰箱” 不管剩菜剩飯 還是新鮮蔬果、魚肉統統放進去就好 但你可能不知道 有些食物放冰箱保存會更快變質 而有些食物即便離開冰箱 保質期也超級久! 不宜放冰箱保存的食物 1、蔬...
2017-06-25 -
吃什麼防止血管堵塞？常吃8大食物保血管暢通
血管，是血液流過的一系列管道，久之易積聚垃圾，也易發生堵塞，而血管堵塞容易引發心臟病，腎病等其他疾病，影響我們的健康。那麼，吃什麼東西能防止血管堵塞呢？在日常生活中，可多吃如下食物預防血管堵塞：1、...
2017-07-26 -
女人易患乳腺癌 多吃幾種食物保護乳☆禁☆房
在臨床上，乳腺癌是一種在女性人群中有著高發病率的疾病，因此，在日常生活中，很多人都會額外的注重能夠有效預防乳腺癌的方法，而食物預防就是常用的一種招數，那麼，預防乳腺癌的食物有哪些呢？ 1.天然食...
2016-04-28 -
冬至吃什麼 冬至食物保健的5個養生原則
今天是2014年冬季最後一個節氣——冬至。每到冬至南方有吃湯圓、北方有吃水餃的習俗，因此可以看出“吃”對冬至的重要性。那麼冬至飲食保健，都有哪些最受歡迎的食物呢？ 冬至吃什麼“脾”最高興 1、燕麥 ...
2016-04-29 -
補氣養血的食物 3種紅色食物保健作用極佳
對於女人來說，補氣養血是最重要的。咋暖還寒的天氣，往往令許多的女人難以招架。所以，女人冬季養生一定要補氣養血禦寒，下面介紹的三種最佳營養食品都是紅色的，女人尤其要多吃哦！營養保健作用極佳。 紅蘿蔔排...
2016-05-01
