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消水腫食物
有一種肥胖並不是真的肥胖,而是食用鈉鹽過多,導致水腫,要想知道如何讓自己看起來更苗條,就不可不知道可以利濕消水腫的這些食物了。以下的食物不僅常見,有著自身豐富的營養,消水腫的效果也不錯哦。 1 雞...
2017-03-09 -
8款有效去水腫減肥湯
馬蹄薏米水 馬蹄薏米水功效:減肥,清熱,解毒,止渴,去水腫。 馬蹄薏米水材料:馬蹄12粒,大薏仁3兩,冰糖適量。 馬蹄薏米水做法:馬蹄削去外皮,大薏仁泡水2小時備用。鍋中注入8分滿水,水開...
2010-10-12 -
範冰冰去水腫7法急速瘦身
范冰冰的妝容可清純可妖豔,百種造型在她身上都可得到完美的呈現。範冰冰不是骨瘦如柴,但是身材的曲線卻是凹凸有致,這也成為了她頻頻登上時尚雜誌封面的原因吧。範冰冰是如何打造她這樣的好身材的,她又對保...
2010-10-15 -
瑜伽視頻教程 五分鐘幫你消去水腫
很多人都想要一張漂亮的瓜子臉,但是臉是天生,每個人情況都不一樣,有瓜子臉的人少之又少。瑜伽動作簡單易學,而又可以幫助你安全的達到瘦臉的目標。愛美的女性們還不快跟著瑜伽視頻教程學一學,努力一段時間就...
2017-03-11 -
怎樣緩解孕期水腫現象? 5個湯品能幫助孕媽媽去水腫
懷孕期間。不少准媽媽被水腫困擾,雖然到一定時間水腫逐漸消失,但是嚴重影響了准媽媽的正常生活。那麼怎樣才可以預防水腫呢?出現水腫的情況怎樣做可以緩解呢?下面教你如何不做“腫”媽媽。如何不做“腫”媽媽 ...
2015-09-07 -
燃脂減肥去水腫 懶人最適用的黑咖啡減肥法
如今許多女性都是“想瘦又懶得運動”,對於這些想減肥又怕運動,不能堅持減肥計畫的懶MM,最省心省力的方法莫過於從“吃”入手。下面這款最流行的懶人瘦身法,黑咖啡減肥方法,利用咖啡來燃脂消腫,懶MM們...
2011-03-02 -
牛肉跟海帶可排毒去水腫
特點:海帶是理想的排毒養顏食物,其中所含的碘可以促進有害物質的排泄,硫酸多糖可以促進膽固醇的排出,甘露醇具有良好的利尿作用,可以治療藥物中毒、浮腫等症。 原料:牛肉300g、水發海帶200g、胡...
2011-03-21 -
10分鐘淋巴引流去水腫 3排毒法2天讓你瘦
人體本身就具有排毒功能。免疫系統運作、新陳代謝迴圈,都是在排除身體毒素。毒素被溶解在血液或膽汁中,由肝、腎、腸、皮膚等器官去解毒,最後通過尿液、糞便、呼吸、排汗等排出體外。 人體的自動排毒功能...
2011-04-11 -
喝茶減肥有用嗎 夏季喝5款茶瘦身去水腫
如果讓女孩子說到減肥,估計有很多女性能說出個十來條的,一般主要是運動減肥和節食減肥,但是也是有一些女性採用飲茶減肥的,但是喝茶是不是真的能減肥呢,下面我們就讓專家來告訴你吧。 夏季喝5款茶瘦身去水...
2014-07-09 -
身體臃腫發福怎麼辦?11種消水腫食物
嘗試了各種減肥方法都沒有效果?其實,你可能不是肥胖問題而是水腫,那麼,怎樣消水腫?花椰菜高纖維有助消水腫如果想要消除身上的水腫症狀,那麼就應給身體補充維生素C、維生素E、鐵和鉬等營養元素。維生素C有...
2013-08-20 -
快速去水腫 3大實用方案來幫你
女人的身體很容易水腫,而水腫會讓你看起來比實際胖一圈。你是否也經常為水腫所困擾呢?是不是苦於沒有很好的去水腫方法呢?Pclady美體編輯今天教你3個去水腫的實用招數,讓你輕鬆去水腫,立刻瘦一圈!...
2011-04-12 -
六大休閒瘦腿運動 搭配飲食去水腫
大腿胖有時候可能是水腫造成,所以平時除了抽空做一些瘦腿運動外,還應該注意飲食清淡,多吃一些能消除水腫的食物,如薏仁、紅豆。 弓箭步式 加強大腿前側肌力,延伸大腿後側肌肉線條,從大腿美到小腿,...
2011-08-23 -
中醫如何正確去水腫 甩開虛胖人生
中醫如何正確去水腫 甩開虛胖人生天氣轉熱,想要穿著漂亮的短褲和短裙清涼一下,卻又煩惱水腫身材讓自己顯胖,反而自曝其短?日本正掀起一股吃中藥消除水腫的風潮,諸如當歸芍藥散、八味地 黃丸等都是常見的方劑...
2017-03-31 -
孕婦水腫吃什麼好,這些食物去水腫
女性到了懷孕的後期也就是28周左右就會出現水腫的現象,有的孕婦水腫的症狀會特別厲害,可以通過飲食來調理,多吃清淡的食物,一定不要吃的太鹹,多吃冬瓜有利於消腫。 一、飲食原則 水腫時要...
2017-02-24 -
妊娠水腫食療方法
孕婦由於下腔靜脈受壓,血液回流受阻,在妊娠後期,足踝部常常出現體位性浮腫,經過休息後消失。如果休息後浮腫仍不消失,或浮腫較重又無其他異常時,稱為妊娠水腫。可食用以下食品治療。冬瓜富含碳水化合物、澱粉...
2016-12-26 -
准媽媽孕期水腫食療方
有的孕婦在妊娠3~4個月後出現妊娠水腫,表現為面目腫脹漸及下肢,甚至遍及全身,治療的同時可以採取食療來輔助。從中醫的角度來看,妊娠水腫主要有脾虛、腎虛、氣滯等證型。 脾虛水腫 妊娠數月,孕婦面...
2012-11-23 -
懷孕7個月身體浮腫怎麼辦?兩款消腫食譜幫到你
手腳腫脹鞋子好像變小了,是大部分孕婦在任何季節都會出現的事情,雖然這不能增強吸引力或是穿戴時尚服飾,但它們通常都是完全正常的。雖然任何程度的浮腫(由於水分在組織中的積聚造成的腫脹)一度曾被認為是懷...
2012-06-18 -
如何去水腫 去水腫的方法
首先找出水腫的原因,引起水腫的原因是多方面的。臨床上把水腫分為全身性水腫和局部性水腫。全身性水腫又可分為心臟性風濕病,高血壓,腎臟功能不全,妊娠,內分泌失調,或者一些其它的因素引起的水腫。 而...
2014-08-11 -
七種食物可幫你有效去水腫
早上醒來,是不是感覺眼皮有點腫,或是臉的輪廓有點扁扁的,這種情況可能會持續到下午才會漸漸好了。想要改善並不能,除了要保持作息定時不熬夜之外,有些食品會有很好的消除水腫功效,不妨經常吃。 薏米:...
2011-03-29 -
常吃六種食物 幫助女性去水腫
有出現水腫問題的女性朋友們,常吃這些飲食就能夠起到很好的緩解作用,獲得更棒的身材,更健康的身體。 1、常吃綠豆去水腫 說到除去身體的水腫,我們首先會想到的食物就是綠豆了。綠豆有著非常好的清熱...
2014-11-12