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吃紅豆有什麼好處?四種紅豆食譜擊退水腫身材
紅豆又名赤豆,有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫等神奇功效,對於消水腫和促進新陳代謝有不錯的效果,尤其是對四肢肥胖的人而言。紅豆具體功效是什麼呢?紅豆該怎麼吃才能達到減肥效果?今天小編就為大家分享紅豆排...
2017-02-12 -
緩解孕期水腫的食譜推薦
據研究表明80%以上的孕婦在懷孕期間都會出現不同程度水腫的現象,孕期水腫該怎麼辦呢?孕期水腫吃什麼好?孕期去除水腫的食譜有嗎?下面小編為大家推薦幾款適合孕期去除水腫的食譜, 希望對大家有所幫助哦。...
2017-02-27 -
枸杞消水腫減肥食譜 強大功效惹人愛
枸杞消水腫減肥食譜:枸杞消水腫早餐:薏米粥1碗、小黃瓜1份、枸杞30克泡水喝。中餐:黃花菜1盤、米飯1/2碗。晚餐:蔬菜湯1份、米飯1小碗、枸杞30克泡水喝。本日瘦身食譜主要利用枸杞達到消除水腫的作...
2014-06-22 -
冬瓜減肥食譜 輕鬆利尿排濕消水腫
《本草綱目》中載:冬瓜能益氣除煩,“欲得的體瘦輕健者,則可常食之,若要肥,則勿食也”。冬瓜具有很高的營養價值,其與其他瓜果不同的是,不含脂肪,並且含鈉量極低,具有利尿排濕的功效。下面小編就來介紹...
2016-09-18 -
推薦:緩解孕婦水腫的營養食譜
孕婦水腫吃什麼好呢?水腫是每位准媽媽都要面對的難題,其實,想要緩解水腫可以通過日常飲食來做到哦。下面,小編要為大家推薦的就是緩解水腫的孕期食譜,快來一起看看吧。孕婦水腫吃什麼好攝取高蛋白、低鹽飲食。...
2014-02-12 -
幫准媽媽消水腫的營養食譜
孕晚期水腫,准媽媽一定很苦惱吧。下麵小編來推薦一款幫准媽媽消水腫的孕期食譜吧。 木耳銀芽炒肉絲 材料:水發腐竹50克,豆芽、水發木耳、肉絲各100克 調料:香油、鹽、雞精、澱粉水、澱粉、薑末、生抽...
2013-03-18 -
懷孕七個月吃什麼好 懷孕七個月消除水腫的食譜
幫助准媽咪消除水腫的食譜。 果汁魚塊 食譜原料 主料:淨魚肉300克,果汁120克,玉米粉30克,雞蛋20克 調料:植物油600克(實耗約50克),鹽2克,濕澱粉30克 製作方法 1、...
2012-08-08 -
夏季減肥 3日甩肉食譜 消水腫排毒瘦全身
你是否發現,在減肥過程中無論你怎麼減,體重減下來了但是身材看上去還是很臃腫?這其實是水腫在作怪。如何消除水腫?愛美網小便就給你介紹3款狂消水腫的減肥食譜,幫助快速排出身體毒素,美味中享瘦纖細身姿。...
2017-03-07 -
水腫體質3天瘦7斤排酸減肥食譜
要減肥,需要先“排酸” 酸性體質者新陳代謝時會生成一些有毒的酸性廢物,不能馬上排除,這些廢物堆積在體內,四肢重!排泄濁!口舌黏!渾身膩!這就是中醫認為的“痰”,代謝過程不暢通而產生的廢物,身體就...
2011-12-28 -
8款瘦腿食譜 消水腫擁有美腿
腿部水腫讓本來脂肪不多的雙腿變得粗壯不堪。那麼,怎樣瘦腿最快最有效呢?以下的8款瘦腿食譜,可以幫你消除水腫快速瘦腿,讓你輕鬆擁有美腿。 1、蘋果布丁 材料:蘋果100克、雞蛋75克、麵粉10...
2011-06-10 -
紅豆減肥法 五款紅豆食譜助你消水腫
紅豆食物我們生活中最常見的植物了,它裡面含有很高的纖維素,有效的促進排便,還能提升對身體脂肪的燃燒,加快身體的新陳代謝。紅豆對於減肥有不錯的效果。下面小編就給大家介紹五款紅豆減肥失去,讓大家越吃...
2014-08-14 -
玉米去水腫脂肪瘦身法
玉米很多人都會知道是一種健康有益的食品,即使在平時的日子裡都會建議大家多吃粟米防止身體的疾病,原來玉米餐也可以減肥哦!為大家介紹玉米減肥法,讓各位正在減肥的女性參考。 玉米減肥法是以粟米為主食...
2012-10-03 -
子宮囊腫食譜大全
子宮囊腫是一種很少見的婦科病,在臨床上,很容易將子宮囊腫所忽視。子宮囊腫的症狀較多,患者可能會合並宮頸肥大的疾病。引發子宮囊腫的原因較複雜,患者需要對引發子宮囊腫的原因有所瞭解,才能對症進行治療。...
2016-12-01 -
妊娠水腫吃什麼|妊娠水腫食療秘方
【黑魚冬瓜湯】 配方:黑魚1條(約500克),冬瓜500克。 制法:先將黑魚洗淨,冬瓜切塊,同放瓦鍋中煮爛,再加少許蔥白、大蒜,不加鹽。 功效:溫腎安胎,利水消腫。 用法:吃魚喝湯。 ...
2012-03-06 -
穴位按摩有助於排毒去水腫
我們的穴位很神奇,下面就介紹一種排毒去水腫的按摩方法。幫身體排出毒素。一起來看看吧。 肚腩肉 以打圈手勢在腹部推按,有效將宿便和毒素排出體外,減輕肚脹情況。 麒麟臂 舉起一邊手臂,另一...
2013-09-06 -
點穴去水腫,塑造麻杆腿
濕熱水腫:委中穴、承山穴 這類女生大多數曾經是運動愛好者,由於運動量逐漸減少,體內的肌肉組織開始轉化為脂肪,血液中運載血紅蛋白和氧氣的能力減弱後,讓大量濕熱淤積在腿部,這就造成了腿部的水腫和膨...
2012-11-01 -
有效去水腫的9種食物
1.薏米:薏米分生熟兩種,生熟各半互相制衡又能速效,以達健脾利濕之效。薏米可以促進血液和水分新陳代謝,有利尿消水腫作用,還可排走體內多餘的水分。 2.冬瓜:性味甘淡寒,入肺、胃、大腸、小腸,利...
2012-04-23 -
桂圓之妊娠水腫食療保健菜——鯉魚補血湯
功效:滋補脾腎,益氣養血,適用於妊娠水腫或胎動不安。 原料:鯉魚500克,山藥(幹)、枸杞、桂圓肉各25克,幹紅棗10克 調料:黃酒100克 做法: 1、 鯉魚去鱗,取出內臟,去魚膽,切成3段...
2015-10-26 -
夏日去水腫消脂美食 陳皮紅豆沙的做法
夏天減肥的美食總是會受到女孩子的喜愛,聽說吃紅豆可以減肥,小編也查了查,好像真是呢!性味性平,味甘酸。功效:健脾止瀉,利水消腫。宜食適宜各類型水腫之人,包括腎臟性水腫、心臟性水腫、肝硬化腹水、營養不...
2016-04-30 -
消浮腫瘦臉的偏方 荷葉薏仁面膜去水腫
面部緊致則是就面部的肌肉和皮膚而言,最佳標準以稍感緊繃為宜。一般來說,下頜與頸部、下頜與兩頰過度的地方是脂肪最易堆積的部位,此外,由於人的咀嚼習慣,兩腮肌肉往往比較發達,主要表現為頰脂墊增厚、咬肌肥...
2016-05-01