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時令蔬果食療 夏吃絲瓜生津去火
夏季是絲瓜盛產的季節，中醫認為絲瓜藥食兩用之品，其性涼味甘，入藥有除熱利腸、祛風化痰、涼血解毒等功效。夏天做菜做湯有消暑降溫、生津去火等效用，是夏季不可多得的消暑佳品。 如何選購絲瓜 選購絲瓜...
2015-05-03 -
吃茄子清熱去火
【導讀】民諺有：立夏栽茄子，立秋吃茄子。立秋正是吃茄子的好時候。茄子是一種物美價廉的蔬菜，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜，中醫認為茄子性味古寒，有散血瘀、消腫止疼、治療寒熱、祛風通絡和止血等功效，而...
2015-04-29 -
吃草莓的好處，清熱去火、調和脾胃
草莓營養豐富 草莓營養豐富，富含多種有效成分，每百克鮮果肉中含維生素C60毫克，比蘋果、葡萄含量還高。果肉中含有大量的糖類、蛋白質、有機酸、果膠等 營養物質。此外，草莓還含有豐富的維生素B1、...
2014-01-16 -
上火喉嚨痛？3款去火食療見效快
夏季是個美食的季節，吃完荔枝吃粽子，吃完粽子吃龍眼。看著這些美食無一不上火，怎麼辦？下面小編給大家推薦幾款“降火美食”，讓你從此告別上火的煩惱。那些“降火美食”1、最有效的降火食物：綠茶、啤酒、咖啡...
2016-06-23 -
體寒的人怎麼去火呢
很多人們都應認為自己是寒性體質的應該就不會出現上火的情況，其實上火這種情況並不分為自己是什麼體質的，相反來說寒性體質的人們更加容易出現上火的症狀，所以當體寒的人們出現上火的時候就應該要根據自己體質...
2015-12-31 -
綠茶到底能去火嗎？
在冬天的時候很多人喜歡喝火鍋取暖，但是很多人喜歡在吃完的時候就會引起上火這個毛病，很多老年人會出現一些口腔問題，有人會引起便秘。這時候很多人就說在吃完火鍋後可以嘗試著喝綠茶去火，這個時候不知道是不...
2015-12-31 -
喝生雞蛋去火嗎
北方的冬季是很乾燥的，這樣的環境會使得大多數的人容易上火，一上火，人們除了身體上表現出嗓子疼痛、雙眼乾澀甚至流鼻血等症狀，精神上也會產生影響，比如脾氣會很暴躁、心煩意亂等等，這些症狀都會對我們的生...
2015-12-31 -
生雞蛋為什麼去火呢？
一些患者在因為長期的熬夜關係，或者是自己的心裡壓力比較大，因為飲食的關係辛辣，或者因為很多事情的不順心引起的上火。這種情況下，中醫開出了很多藥方，很多人吃了沒見效，就沒有進行藥物治療，很多聽信與老...
2015-12-31 -
清熱去火吃西瓜 推薦兩款西瓜燉品
西瓜中所含的物質，有利尿，緩解腎臟炎症等作用，西瓜能迅速補充人體的水分，有清熱解毒、除煩止渴的功效。西瓜的功效還有很多。今天小編推薦的是三款清熱去火的西瓜燉盅，喜歡吃西瓜的朋友可以看看。 西瓜的功...
2016-02-19 -
三伏天的飲食原則宜多酸多甘 補氣去火
摘要：三伏天的飲食原則是什麼?三伏天就要到了，而三伏天是整個夏天最炎熱的時期。所以我們一定要做好保健工作，同時飲食也是十分重要的。那麼我們應該如何飲食呢?三伏天又有什麼飲食原則呢? 三伏天的飲食原...
2017-03-07 -
三伏天養生就吃它 去火解暑
眼看著三伏天就要到了，意味著“冬病夏治”的時刻到來了。治病離不開調養，三伏天養生做好了，身體自然強。下面我們來瞭解下三伏怎麼吃。 三伏是一年中人體體表氣血最旺盛的時候，進入三伏天，一年一度的冬病夏...
2017-03-07 -
炎炎夏日易中暑 6種中藥泡水喝輕鬆去火
夏季氣候炎熱，人們很容易發生中暑、熱傷風等夏季常見病，所以中醫養生理論認為，不妨用一些中藥泡水喝，不僅可消暑，還能達到強體養生功效。下面小編就來給大家推薦幾款適合夏季泡水喝的中藥和喝中藥的注意事項...
2017-03-07 -
多吃暖身而去火的食物
【導讀】氣血不足的人在冬季容易怕冷，因此，對於這些人來說，多吃暖身而去火的食物，通過飲食上的調理來為機體增加能量，多吃助陽的食物，比如：羊肉、牛肉、大紅棗等，下面就為你介紹多吃暖身而去火的食物。 ...
2015-04-12 -
人體三大去火穴位：肝火 、胃火、肺火通通趕走！
季節轉換氣溫時高時降，人們易上火，易引起肺熱、胃熱等症狀。 專家指出，人體自帶三大去火穴位，每天經常按摩，可起到去火除燥的作用。太沖穴：去肝火 太沖穴位於大足趾和第二個足趾之間的縫隙向上1.5釐米...
2017-03-07 -
如何防暑去火 去火防暑按摩小妙招
夏天，不少人會出現口乾舌燥、口腔潰瘍、小便赤黃、大便幹結等“上火”現象。《黃帝內經》指出：“南方生熱，熱生火。而火熱主夏，內應於心。”因此，在夏季咱們要掌握一些防暑技巧，從而達到除去心火，調養身心的...
2016-06-12 -
春天的降火藥是野菜
【導讀】春天陽光明媚，氣候和暖。專家提醒，儘管天氣逐漸轉暖，仍然要重視養生細節，在春天的降火藥是野菜，這樣彰顯了野菜也是有營養的，下面就為你介紹春天的降火藥是野菜。 春天的降火藥是野菜 中醫師...
2015-04-03 -
夏季泡腳的秘方清熱去火
泡腳的秘方有哪些?泡腳是我們在生活裡經常經常會做的一件事情，它在消除疲勞的同時還有著許多別的功效。那在生活中有哪些泡腳的秘方呢?下面小編為大家推薦幾個泡腳的好方法，這樣泡腳清熱去火! 清熱去火的兩...
2017-03-08 -
秋季乾燥喉嚨不給力 解熱去火自有能手
導讀：現在正值夏末秋初，天氣沒有了過往那麼炎熱，但是乾燥的氣候卻在有增無減。因此，人們在歡慶烈日離去的同時，秋燥也會在不知不覺中給人們惹來不小的麻煩。 專家解釋，秋季較為乾燥，易發各種喉炎不適...
2017-03-08 -
春季上火咋辦？春季常用的清熱去火中藥
決明子 決明子為豆科植物燉葉決明或決明的種子，內含蒽酯及蒽醌甙，決明素及維生素A等，藥理試驗證明，決明子有降低血壓和降低血清膽固醇的作用，有抗多種致病菌和軟便瀉下的作用。 中醫認為，其性微寒，味甘、...
2013-03-11 -
如何去火 多吃這幾類食物能幫助降火
在一些特殊的時刻，稍微不注意自己的飲食或者生活規律，就會容易上火。上火的症狀，大家應該都是知道的。那麼上火了怎麼辦呢?下面給大家介紹一些治療上火的飲食療法，看看降火的食物有哪些?有興趣的朋友來看...
2016-04-12
