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如何保持一個健康的心態
方法步驟： 01 有明確的職業規劃 職業規劃是個人對其一生中所有與職業相關的活動和任務的計畫或預期性安排，常與自己的興趣、愛好、性格及能力等密切相關。正確的職業規劃，可以使心理需求不同程度的得到實...
2015-10-01 -
另一半出軌 該怎麼挽回？
在這個充滿了誘惑的社會，婚外戀已經屢見不鮮。當另一半出軌後，無論男女都會很痛苦，如果不愛了還好說，分手比較容易，但是如果還愛著那個人，想挽回該怎麼辦呢?下面小編就來支招，教你如何直面出軌的另一半。...
2017-02-18 -
缺那種維生素自己就可以判斷
方法步驟： 01 嘴破、口角炎——缺乏維生素B2 維生素B2每日建議攝取量男性約1.3毫克、女性約1.1毫克。嘴部周圍有裂縫、或發炎破洞情形時，是由於體內缺乏能説明修復組織傷口的維生素B2。 此外...
2017-01-18 -
在家裡自己治療焦慮症
方法步驟： 01 深呼吸。當你面臨情緒緊張時，不妨作深呼吸，有助於舒解壓力消除焦慮與緊張。當你感到焦慮時，你的脈搏加速，呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你減緩呼吸速率，使身體相信焦慮已過去。正確的腹部...
2014-11-26 -
三個自我治療強迫症的方法
方法步驟： 01 制想法。制想法是用震驚術打斷強迫觀念、強迫情緒和強迫意向的自控方式。例如用一個定時鬧鐘，讓它每幾分鐘響一次，鐘響時大聲呼喊發洩說“停!”予以驅除。試驗多次做到後，便依次改用正常聲...
2014-11-28 -
生活減肥妙招 能一個月暴瘦的減肥法
現代人的生活水準高了，不管是食物的數量還是品質都有非常大的提高!生活減肥妙招都有哪些呢，暴瘦減肥發究竟靠不靠譜呢，今天就給大家介紹一些民間減肥偏方，看看你們平時減肥都做對了嗎，趕緊來學習一下吧!...
2017-02-08 -
婚後不久我和一個農民工上了床
我跟老公是偶然間認識的，開始的時候如膠似漆感情很好，但是過了一段時間之後，我發覺我總是融入不到他的感情裡面，感情生活總是會出問題，最近我認識了一個農民工，雖然工作不是特別的體面，但是我卻上了他的床...
2017-02-18 -
如果遺失了自己，請記得找回來
人生有那麼多事是需要去做的，不喜歡城市的喧囂卻依然在城市裡生活著，為了那銀行卡上不斷增加的數字做著自己不喜歡做的事情，慢慢的會發現自己已經在這個城市裡迷失了，眼睛裡一直含著的眼淚，就那麼忍著，不敢...
2017-02-18 -
怎麼增大自己手腕力量
一、怎麼增大自己手腕力量1. 啞鈴訓練手腕力量的方法1.1. 側彎舉1.2. 正握腕彎舉1.3. 反握腕彎舉1.4. 背後腕彎舉2. 訓練手腕力量的其他方法2.1. 提重物2.2. 指臥撐2.3. ...
2016-09-11 -
拔罐的好處 哪些病可以自己拔罐治療
拔罐是時下一種比較流行的保健方法，具有保健治病的功效，現在很多人都會自己買拔罐用品自己在家進行拔罐治療，那麼你知道哪些疾病是可以在家治療的嗎？你知道在家拔罐的時候要注意什麼嗎？下面就和小編一起去...
2015-07-28 -
自己練武術怎麼入門
一、自己練武術怎麼入門1. 學練基本功2. 選練武術功法3. 進行套路的整學零練二、學武術怎麼練腿三、練完功後禁忌自己練武術怎麼入門1、學練基本功不論選學何種拳術兵械,都應由基本功入門。先學練是欲學...
2016-08-20 -
臉部刮痧 給自己臉部做次spa吧
現在的養生方法很多，我們可以通過好多方法做好我們自己的養生的，然而刮痧就是其中之一了。我們可以運用刮痧做一些對我們身體好的方法，正確使用刮痧，有助於我們的身體健康。那麼，下面就由小編來為大家好好...
2015-08-17 -
寶寶的逆反心理是另一種堅持
方法步驟： 01 雖然孩子的某些逆反行為會讓你很生氣，但其實他的這種逆反是一種堅持自我的行為。 3歲之前的孩子反抗父母，是因為當他正在為自己能當家作主感到洋洋得意時，卻被家長抓了個正著。而當寶寶長...
2015-09-08 -
簡單判斷自己是否濕熱 調理濕熱有六招
簡單判斷是否濕熱的方法 臉上起痘，此起彼伏。背後、臀部也起小癤腫。頭髮、臉上經常油膩膩的。感覺壓抑，容易急躁發怒。這一切都說明，您屬於濕熱體質。調養濕熱體質的總體原則，從濕熱兩字入手，清熱理濕...
2017-01-16 -
一個初學者怎樣學習舞蹈
一、一個初學者怎樣學習舞蹈二、初學者學舞蹈的5大禁忌三、學習舞蹈的好處一個初學者怎樣學習舞蹈1、學會數八拍舞蹈動作編排有規律有重複,每組動作幾八拍,轉換動作在哪一拍上都很明確。所以大家要學會和習慣數...
2016-09-07 -
如何誇自己的孩子 誇孩子要適時
方法步驟： 01 1、事前誇： 孩子對自己未來的行為把握不好，辦事要麼不能自主，要麼缺乏自信。此時，需要對孩子進行引導和激勵，幫助他們調整心態，學會處理問題。如有的孩子膽小，不夠自信，我們可以在事...
2016-06-29 -
調控情緒 如何調控自己的情緒
生活當中很多事情我們會遇到不高興的事情，這會影響我們的情緒，那麼生活當地，我們應該如何調控自己的情緒了，應該怎麼避免自己的情緒變差呢?今天就為大家介紹一些可以調節情緒的方法哦! 一、轉移注意 轉...
2017-01-23 -
怎麼控制自己的脾氣 哪些方法可以控制脾氣
很多人總是控制不住自己的脾氣，一點點小事情就會惹得他暴怒，那麼他為什麼控制不住自己的脾氣呢?怎麼控制自己的脾氣呢?控制脾氣的方法有哪些呢?下面大家就跟著小編一起來看一看吧! 眼不見心不煩 如果你...
2017-01-06 -
瞭解自己的心理弱點
心理弱點就是心理防線上的薄弱環節，最容易在這裡出問題，所以要慎重保護。比如，一個心地狹小、好鑽牛角尖的人，一遇到不順心的事情就會苦思冥想，自尋苦惱，進行自我折磨，損害身心健康。這樣的人如能認識到...
2010-06-18 -
自己如何去除牙結石
方法步驟： 01 1去除牙結石最有效地方法就是堅持每天刷牙，尤其是睡前刷牙非常重要，可以將一天的食物殘渣清除掉，刷牙時可以在牙膏上放點細鹽粒，有助於增大摩擦力，去除掉牙齒縫隙中的食物殘渣。 0...
2015-01-10
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1回答
謝醫生：您好！現在白血病的治癒率高嗎？我現在感覺自己應該是得這白血病的現象，因為我百度了發現那些症狀好像我都有，現在都不敢去醫院檢查，之前一個多星期前牙齦出血很嚴重，在診所看了是牙齦炎，吊了兩天的鹽水
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3回答
您好，我以前沒有性生活，最近交了女朋友，同居一個月，發現自己生殖器上，龜頭下邊緣有顆粒壯物，不痛不癢
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臀位雙胎一個科室主任要順產另一個科室主任要剖腹產
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3回答
我的扁桃體在高危後三天化膿，第一天打了針就退燒，現在過了一個多月了，那次打針沒把扁桃體打好，現在扁桃體又發炎沒發燒。會全身瘙癢，但是沒有痘痘，一抓就有抓痕，一會自己消失。請問我的症狀和愛滋病有關嗎？
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1回答
昨晚夢見自己背一個孩子怎麼回事
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1回答
睾丸只有一個隱藏在腹部另一個不知道在哪裡