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長跑時如何呼吸可以預防呼吸衰竭
長跑是一項活動量大,持續時間長的運動。 長跑時,因為肌肉活動劇烈,需要的氧氣增多,所以呼吸頻率必須大大加快,在這種情況下,要是呼吸的方法掌握得不正確,不能更好地促進體內的氣體交換和血液迴圈,就...
2013-05-10 -
可以預防痔瘡的食物有哪些
痔瘡是比較高發的肛腸病,給患者帶來身體和心理上的傷害,痔瘡可說大也可說小,引起痔瘡最大的原因就是飲食習慣不好、生活作息不規律。日常飲食中,有很多食物可以預防痔瘡的,下面小編來介紹預防痔瘡的食物有哪...
2015-08-03 -
睡前做哪些運動可以預防失眠
很多人都發覺,如果自己在睡覺之前做運動,那麼就很容易出現失眠的問題,所以不少人由此得出結論,睡前運動只會加重失眠的病情,其實,專家指出,只要我們的運動得法,那麼不僅不會引發失眠,而且可以讓我們睡得...
2016-03-11 -
大蒜、綠茶等可以預防甲流
常食用下列食品有助於提高身體整體的免疫力: 綠茶:喝茶可抗細菌、防流感。世界衛生組織推薦常喝綠茶,可以提高身體免疫力、抗腫瘤等。研究顯示,每天喝5杯綠茶的人,體內會產生大量的抗病毒干擾素,可有...
2010-06-24 -
“製造噴嚏”可以預防和治療流感
在中醫裡,感冒可分成風寒、風熱等許多類型,風寒感冒是秋冬季節最常見的一種。衛生部中日友好醫院心血管內科副主任醫師曹啟富告訴《生命時報》記者,中醫認為,風寒感冒,是因為寒氣在不知不覺中侵入了身體,...
2010-06-24 -
多吃這種水果可以預防中風
預防腦卒中,首要的是降血壓。除了按照醫囑定時服藥、切勿自行減藥、停藥外,臨床營養科的陳超剛副教授說,高血壓患者的飲食應做到限鹽、低脂、高鉀、高鈣和高維生素C。高血壓與鈉鹽的攝入量有一定的關係,每...
2016-05-15 -
孕媽吃什麼可以預防新生兒黃疸
1、胎黃常因孕母遭受濕熱侵襲而累及胎兒,致使胎兒出生後出現胎黃,故妊娠期間,孕母應注意飲食有節,不過食生冷,不過饑過飽,並忌酒和辛熱之品,以防損傷脾胃。2、嬰兒出生後就密切觀察其鞏膜黃疸情況,發現黃...
2017-01-06 -
可以預防女性乳腺癌的水果
1、芒果 科學研究發現,女性多食芒果,有預防乳腺癌的作用。研究人員對芒果中的多酚進行了研究,特別是其中的生物活性成分丹寧。專家介紹,丹寧酸是種多酚,帶有 苦味,葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發...
2013-01-02 -
哺育母乳可以預防嬰兒猝死症
一、嬰兒猝死症的主要物理原因1、因為大腦異常有些新生兒出生的時候大腦異常,因此發生嬰兒猝死症的機會比別人高。大腦連接控制呼吸以及喚醒深睡眠的能力。當大腦無法發送信號來執行相應的功能時,就會發生嬰兒猝...
2017-01-04 -
母乳餵養可以預防兒童疾病?
母乳餵養好處新發現■預防兒童肥胖症: 一項研究結果表明,用母乳餵養大的兒童患肥胖症的可能性相對較小。孩子接受母乳餵養的時間越長,到學齡階段後患肥胖症的可能性越小。■預防兒童肝病:醫學研究人員發現,人...
2016-12-29 -
男人喝紅糖水可以預防肝癌
一提起紅糖水,無非兩種觀點,一是感冒了才喝,一是女人痛經時才喝。其實,紅糖是未經精煉的粗糖,保留了較多的維生素和礦物質,在冬天每天喝一碗,驅寒暖胃的效果特別好,並非“女性專用”,由於它含鐵豐富,...
2015-01-13 -
胡蘿蔔素可以預防皮膚癌嗎
美國研究人員發現,β胡蘿蔔素無法阻止皮膚癌患者引發的非黑素瘤皮膚癌。 早期的研究發現,β胡蘿蔔素補劑確實能夠預防小鼠體內的基底細胞和鱗狀細胞皮膚癌。但據二月份出版的《皮膚病學文獻》上的一份研究...
2013-08-07 -
常喝優酪乳可以預防膀胱癌嗎
瑞典科學家最新研究結果表明,每天吃優酪乳可以降低膀胱癌的發病率。 膀胱主要負責未排泄小便的儲存。由於食物的種類不同,它們的代謝產物也不同。有害的代謝產物在膀胱的儲存過程中,有可能誘發膀胱癌。科...
2013-07-19 -
洗牙的好處 洗牙可以預防齲齒
導讀:洗牙的好處,在日常生活中,去做牙齒治療前都要先經過洗牙,洗牙主要是去除殘留在牙齒的沉澱物,可以很好的對牙齒的一些疾病帶來預防作用,如預防齲齒、預防牙周病、防止口臭等 ,那麼,洗牙的好處有哪些...
2017-03-07 -
頸椎病可以預防嗎
預防頸椎病的方法有: 加強頸肩部肌肉的鍛煉 在工間或工余時,做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動,既可緩解疲勞,又能使肌肉發達,韌度增強,從而有利於頸段脊柱的穩定性,增強頸肩順應頸部突然變化的能力...
2013-05-14 -
如何飲食可以預防淋巴癌
列居國人十大癌症死因之一的淋巴癌是全身性疾病,與人體的免疫系統功能有密切關係,不接受治療的平均存活時間不超過2年,而接受放射線或化學治療等治療,容易有疲倦、體重減輕、營養不良的副作用。 營養師...
2013-09-16 -
日常小動作可以預防頸椎病
頸椎是脊柱中體積很小,但靈活性很大、活動頻率很高的節段。頸椎病之所以高發,正是人的頸椎由於不斷地承受各種負荷、勞損甚至輕微的損傷,而逐漸出現退行病變。因此,在預防頸椎病的同時,堅持鍛煉頸椎的靈活度...
2016-04-06 -
吃7種水果可以預防乳腺癌
7大抗癌水果 多吃新鮮水果對於預防乳腺癌很有幫助,但是,大部分人並不知道預防乳腺癌的水果有哪些。專家指出,芒果、橙、橘、蘋果等均含有預防乳腺癌的某些物質,常常食用它們,可以降低乳腺癌發病風險。...
2014-08-03 -
蘋果煮的吃 居然可以預防多種疾病
蘋果一般都生吃,因為生吃水果對於保護其水溶性維生素來說是最好的途徑。把蘋果煮熟了吃,一般人家很少這樣做,但它確實有獨特的功效。 在民間利用熟蘋果治療腹瀉非常普遍。因為蘋果中富含的果膠等有助排便,還...
2017-03-07 -
哪些方法可以預防近視
近年來近視眼的發病率逐步上升,學齡已達3-5 ,小學生10,中學生約20,學生30-40,因此要從小開始預防近視眼 雖然近視眼與遺傳有定的關係,但近視眼的發生與從小不注意用眼衛生有關。因此,從小就...
2016-10-18
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2回答
請問兒童有手足口病怎麼可以預防的一些東西
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1回答
心肌炎經常感冒吃什麼食物可以預防?
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2回答
習慣性流產吃什麼可以預防呢?
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3回答
頭癬是什麼樣的症狀表現呢用什麼洗髮水可以預防呀?
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3回答
鞘內注射化療藥以預防中樞侵犯結果導致癱瘓,大小便失禁!該如何治療?
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吃豬血可以預防冠心病嗎
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寶寶腦膜炎可以預防嗎?
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腦癱是一種可怕的病我們有什麼辦法可以預防這種病?
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常吃花生可以預防大腸癌嗎?
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3回答
我想問一下怎麼樣才可以預防尿毒癥的發生呢?