列居國人十大癌症死因之一的淋巴癌是全身性疾病, 與人體的免疫系統功能有密切關係, 不接受治療的平均存活時間不超過2年, 而接受放射線或化學治療等治療, 容易有疲倦、體重減輕、營養不良的副作用。
營養師建議:可燉雞湯補充蛋白質, 或攝取冬蟲夏草等富含多醣體的食材, 提升人體免疫力, 緩解不適且增進預後效果。
淋巴癌的飲食護理4原則
淋巴瘤以淋巴結腫大為其主要的表現特徵, 好發於頸部、腋下、腹股溝等部位, 腫瘤堅而有彈性、無疼痛, 但臨床上也有少部分患者會出現淋巴結外組織器官病變。
淋巴癌患者都會有不同程度的食欲不振、身體疲倦、四肢無力、體重減輕、營養失調等症狀。
建議:日常的飲食照護, 除了營養均衡和高熱量、高蛋白飲食之外, 可針對不同的治療副作用, 採行調整食物的烹調方式和種類, 進而改善和提升人體免疫力, 更有體力對抗癌症病魔。
1.提升免疫系統功能:多吃含有維生素C和多酚類的蔬果, 例如番茄、蔓越莓、番茄、藍莓、蘋果、胡蘿蔔、葡萄等, 可增進免疫力, 預防感冒, 對抗自由基。
藥膳養生則可吃靈芝、雲芝、冬蟲夏草等食材, 所含的豐富多醣體和三帖類, 對於免疫力的提升很有幫助。
2.增進食欲和營養吸收:食欲不振時, 可利用口味微酸的飲料或料理開胃, 增加食物攝取量。
3.軟流質食物便於攝取:口幹、口腔潰瘍或吞咽困難者, 餐點宜質軟細碎, 或以湯汁飲料助吞, 進食要細嚼慢嚥。 有噁心、嘔吐現象者, 則選擇簡單、清淡的清湯或清流質配方。
4.吃完東西後不平躺:少量多餐, 避免太甜、油膩食物, 進食後宜采坐姿休息, 若立刻平躺, 易引發胃食道逆流現象。
材料:土雞1/2只、冬蟲夏草15個、枸杞1錢、蔥薑適量、香菇數朵、酒2大匙、鹽適量。
作法:
1.雞洗淨剁塊後汆燙去血水備用。
2.冬蟲夏草、香菇洗淨後泡水約1小時, 蔥切長段、薑切片。
3.燉鍋放入雞塊、藥材、蔥段、薑片與香菇, 加入米酒, 大水煮開後用小火燉煮約2小時即可。
預防淋巴癌的食譜二:糖醋蔬果裡脊
材料:裡脊肉225克、洋蔥半顆、牛番茄1顆、鳳梨1/5顆、綠花椰菜半顆, 蒜白、蒜頭、白芝麻、地瓜粉、太白粉適量。
調味料:番茄醬2匙、檸檬汁2匙、糖1大匙、酒和鹽少許。
作法:
1.裡脊肉洗淨切寬條狀, 加入調味料和太白粉醃10分鐘備用。
2.番茄、鳳梨、洋蔥、綠花椰菜, 洗淨切塊狀備用。
3.熱油鍋, 燒熱倒入裡肌肉, 過油撈起備用。 留些油爆香洋蔥、蒜白, 再加番茄、鳳梨、綠花椰菜, 翻炒後再放入裡肌肉、調味料, 翻炒入味加太白粉水勾芡, 起鍋再撒上芝麻即可。
健康提醒:
淋巴癌患者的飲食應避免攝取太多加工食品, 包括肉醬、醬菜等罐頭類食品;肉鬆、貢丸等高油、高鹽的加工食物, 以免增加致癌風險。