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氣血兩虛吃什麼能補？ 推薦5款營養養生湯
推薦5種補氣血的養生湯1雙紅南瓜湯原料：南瓜500克，紅棗10克，紅糖適量，清水2000毫升。做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗淨，切滾刀塊兒。紅棗洗淨，去核。將紅棗、南瓜、紅糖一起放入煲中，加水用文火熬至...
2015-09-16 -
給兒童吃什麼能補鈣？
什麼是鈣?鈣是構成人體最多的元素，占人體體重的1.5%到2%，即1200到2000克。人體的鈣99%存在於骨骼、牙齒中，1%存在血液、軟組織細胞中。骨骼是人體的支架，又是鈣庫，人體缺鈣時運用骨鈣...
2012-06-19 -
吃什麼能補肝
肝臟是我們人體內最大的器官，我們是用肝臟來解毒的，肝臟對於我們人體的作用是非常大的，所以我們要懂得如何來保護自己的肝臟，但是因為肝臟沒有痛感神經，所以肝臟一般有什麼症狀都是不表現出來，讓我們沒法發...
2015-08-15 -
春季吃什麼能補腦
人，生有三六九等，誰都希望自己聰明過人，具備過目成誦的記憶，精通各業的能人。因為聰明就能達到，事事都能得心應手，事半功倍；行行都能名列前茅，創造財富。那麼春季應該吃什麼才能變得聰明呢？ 一、魚：...
2013-04-11 -
女人吃什麼能補充荷爾蒙
荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關係，為什麼荷爾蒙的種種變化總是在女性身上表現得特別突出？食物是補充荷爾蒙的重要因素，為什麼多食黃色的食物，對促進女性荷爾蒙分泌有更多的幫助？ 人體會分泌75種以上的...
2009-03-10 -
女人吃什麼能補鐵 讓氣色更紅潤
一、補鐵的蔬菜 南瓜 可稱為“補血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白質、胡蘿蔔素、維生素、必需氨基酸、鈣、鋅、鐵、鈷、磷等。 青蘿蔔 蘿蔔的品種有很多，但要想補鐵，最好是多吃一些青蘿蔔。專家...
2017-03-06 -
避免過勞死 熬夜吃什麼能補充營養
1.注意補充優質蛋白質 蛋白質是我們生命的基礎，特別是在熬夜之後，我們人體無論是從身體上還是心理上都極度疲憊。因此在這個時候就必須適當的補充蛋白質，比如可以吃些瘦肉、魚蝦、蛋類等食物，除了動...
2012-01-13 -
中老年人如何補鈣 中老年人吃什麼能補鈣
中年人是比較脆弱的一個群體，是非常需要保健養生的特殊人群，年輕人可能摔了一跤什麼事情都沒有，老人可就不一定了?中老年如何補鈣呢?補鈣的食物有哪些?吃什麼補鈣呢?下面和小編一起來看看老年人應該如何...
2015-11-21 -
孩子吃什麼能補鈣
最近幾年，補鈣產品的廣告滿天飛。一邊是藍瓶的鈣，一邊是水果味的鈣，讓想給孩子或老人補鈣的年輕人無所適從。那怎麼樣才是科學的補鈣呢？營養學家建議，儘管現在市面上有許多的補鈣產品，鈣片、口服液等等，...
2011-08-05 -
女人經常熬夜吃什麼能補身？
或是工作繁忙、或是放不下手機，又或是只是晚睡強迫症，現在越來越多的女性都加入了熬夜一族。經常熬夜的女人真心傷不起啊，黑眼圈、渾身乏力、過度肥胖……長此以往還會有各種毛病都跟著來。下面小編就跟大家介紹...
2016-05-18 -
寶寶吃什麼能補鐵、鋅、鈣？
鐵是血紅素的主要成分，因此，如果補鐵不足，寶寶6個月至2歲容易發生缺鐵性貧血，還會影響指甲的生長。所以在寶寶6個月以後，應添加富含鐵質豐富的食物，奶粉中的鐵質也可以增加人體鐵的吸收。 鋅是參與體內新...
2009-08-31 -
吃什麼能補腦呢
吃什麼能補腦是我們現在所有人都比較感興趣的一個問題，我們都知道有一個聰明的大腦可以讓你我更加完美。補腦可以讓大腦活躍，可以讓孩子更加聰明學習更好，年輕人擁有聰明的大腦可以讓工作更加順利，老人補腦可...
2016-01-04 -
女人腎虛吃什麼能補腎
女人補腎的食品山藥—女人補腎吃什麼—性平，味甘，為中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。 女人補腎吃什好——干貝 干貝又稱江珧柱。性平，味甘鹹，能補...
2012-09-19 -
女性吃什麼能補充荷爾蒙 脾偏愛黃色食物
荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關係，荷爾蒙的種種變化，總是在女性身上表現得特別突出。食物是補充荷爾蒙的重要因素，尤其是多食黃色食物，對促進女性荷爾蒙分泌有更多的幫助。 人體會分泌75種以上的激素...
2012-04-06 -
春季男人吃什麼能補腎 五種食物能補腎
春季男性吃什麼補腎 1、核桃 核桃則有補腎固精、利尿消石、潤腸通便、溫肺定喘的作用，常用於腎虛腰痛、尿路結石等症。 2、黑豆 黑豆味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤...
2017-02-23 -
男人吃什麼能補腎提高性能力 推薦10款補腎食材
眼看著情人節就要過去了，情侶們約的也都盡興了，伴隨著出現的便是男人們在床上出現的那些事了。當今生活的水準逐步的提高，男人對自己的性能力追求越來越高，因此男性中補腎也慢慢的成為了一種流行話題，各種補腎...
2017-02-14 -
吃什麼能補營養呢
很多人的身體不好，所以說要給自己補充營養，但是補充營養不是一件小事，如果不合理給自己補充營養的話，那麼對身體來說也是很不好的，所以說補充營養必須要合理，也要正規，補充營養對我們的身體是很好的，補充...
2015-08-31 -
低血糖吃什麼能補呢
低血糖從字面上就知道是糖尿病的對立面，糖尿病指的是身體的血糖超過了標準，而低血糖則是指血糖低於正常標準。有的時候糖尿病由於降糖過快，也會引起低血糖。低血糖不會致命，也不會像糖尿病一樣引起併發症，但...
2015-09-11 -
吃什麼能補氣
科學的藥補應該在中醫師指導下進行，一般來說，醫生會從人體的氣血陰陽和五臟六腑的症候開出進補藥方，並根據氣候和人體狀況的變化適時地對補方做出調整。如容易感冒的人可以吃玉屏風散，得了感冒可以喝麻黃湯...
2011-11-28 -
抽煙族吃什麼能補回來？
1、補充維生素煙氣中的某些化合物，可以使維生素A、B、C、E等的活性大為降低，並使體內的這些維生素得到大量的消耗。因此，吸煙者宜經常多吃一些富含這些維生素的食物，如牛奶、胡蘿蔔、花生、玉米麵、豆芽...
2012-03-26
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3回答
去醫院檢查醫生說我腎虛吃什麼能補腎那？
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2回答
體溫過低是什麼原因？吃什麼能緩解？
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1回答
健康疑問 吃什麼能改善貧血
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1回答
孩子有點雞胸吃什麼能治療啊
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1回答
口臭吃什麼能好
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3回答
患有糖尿病想吃甜的，吃什麼能代替糖？
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子宮內膜薄需要吃什麼才能補厚
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腎虛吃什麼食物能補
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4回答
胃癌術後怎樣調理飲食吃什麼能補充身體營養
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1回答
我臉上長了雀斑吃什麼能去掉呢