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夏季保護眼睛吃什麼
夏季保護眼睛 多吃黃綠色蔬果 紅豔熟透的番茄、亮橙色的胡蘿蔔、黃綠色的萵苣、深粉色的懸鉤子和金黃色的檸檬。當我們看到這麼美的畫面,我們經常會說這真是“秀色可餐”。而色彩斑斕的食品不僅僅看上去美...
2011-07-05 -
上班族保護眼睛吃什麼
現在由於電腦的發展迅速,許多的公司都是採用無紙化辦公,這就使得許多人需要天天面對電腦,這無疑對我們的視力有很大的影響。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們保護好我們的視力呢?下面為大家介紹上班族保...
2015-10-26 -
眼睛疲勞吃什麼好 8款藥膳保護眼睛
8款藥膳緩解眼睛疲勞 豬肝羹 原料:豬肝100克、雞蛋兩隻、豆豉、蔥白、食鹽、味精適量。 做法:豬肝羹豬肝洗淨,切成片,置鍋中加水適量,小火煮至肝熟,加入豆豉、蔥白,再打入雞蛋,加入食鹽、...
2014-12-19 -
上班族吃什麼養眼護眼
上班族吃什麼養眼護眼? 1、白領要想養眼護眼就需要多補充維生素。 ①菠菜、油菜、小白菜等各種深綠色葉菜含有大量葉黃素、胡蘿蔔素和維生素C。 ②紫紅色的蔬菜如紫甘藍、紅莧菜、紫菜苔等,含有花青素和維...
2015-06-02 -
經常上網應多吃什麼食物能護眼
吃一些對眼睛有益的食品,如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿蔔、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿蔔、動物肝臟等。 多吃含鈣質高的食品,如豆製品、乳酪、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。 注意維生...
2013-01-11 -
眼睛也要防曬 保護眼睛吃什麼
你可知道猛烈的陽光對眼睛也有危害?尤其是戶外停留時間長得的人更要加強眼睛的養護,太陽鏡少不了,飲食調養也重要!這裡為你整理戶外眼睛防曬的要點,同時為你介紹能夠預防眼睛疾病的食物食療,讓你眼橫秋水,...
2015-08-31 -
熬夜了吃什麼保護眼睛
維生素A:在昏黃燈光下苦戰一夜容易使眼肌疲勞、視力下降。維生素A通過調節視網膜感光物質的合成,提高熬夜者對昏暗光線的適應力,防止視覺疲勞。其最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類、蛋類。植物性的...
2013-01-18 -
多吃什麼能護眼明目
菜 名: 五香蠶豆 主 料: 蠶豆1斤(約600克),五香粉1/2湯匙,八角2粒,鹽3茶匙,冰糖1小塊。 做 法: (1)將蠶豆洗淨,除去砂粒,用清水浸透(期間更換清水約五次)。 (2)...
2013-01-27 -
要多吃什麼可以護眼明目
專家指出,空氣污染或夏天過度暴曬,使眼睛釋放出較多的自由基,是誘發近視的一個重要原因。多吃護眼食品,從飲食上來預防近視是生活中比較實用的辦法。中醫認為,肝開竅於目,也就是說肝的經脈上系於目,因此...
2013-01-29 -
護眼該吃什麼呢
A養眼湯方 材料:枸杞子4錢、紅蘿蔔兩條、龍眼肉4錢、鮮雞蛋一隻、豬肝六兩、蜜棗兩顆以及些許鹽。 作法:將豬肝洗淨切片下少許米酒醃一下,紅蘿蔔洗淨去皮切塊,鮮雞蛋去殼攪拌後備用,把所有材料一...
2013-01-29 -
網迷們吃什麼可以護眼
隨著科技的發展,電腦網路給人們帶來了很大的好處和樂趣。但是,如果人們在電腦前的操作時間過長,也會影響健康。 根據國內外調查的資料表明:“網迷”的不適症狀有頭昏、頭痛、疲乏無力、視力下降、記憶力...
2013-01-28 -
明目護眼吃什麼
中醫認為,肝開竅於目,也就是說肝的經脈上系於目,因此,眼睛的正常功能有賴於肝的疏泄和肝血的滋養。專家建議,患有近視的人日常可多吃有舒肝明目作用的食物,如深海魚、藍莓、枸杞、番茄、紅蘿蔔等。此外,...
2013-01-29 -
電腦族吃什麼可以保護眼睛
經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛乾澀疼痛,所以,在電腦桌上放幾支香蕉很有必要,香蕉中的鉀可幫助人體排出多餘的鹽分,讓身體達到鉀鈉平衡,緩解眼睛的不適症狀。 要想預防視力下降,除了科學地安排上網...
2013-01-28 -
電腦族護眼吃什麼食物
電腦在現在的日常工作、學習、生活等方面已經成為必不可少的一項聯繫工具!這裡飲食專家為大家推薦一個護眼秘笈,有明目清神保護視力的作用,對於視力已損的朋友亦有緩解疲勞調節之功效。 1、維生素C ...
2013-02-02 -
慢性扁桃體炎吃什麼食物好 怎麼護理
慢性扁桃體炎吃什麼好?慢性扁桃體炎食療方有哪些呢?慢性扁桃體炎患者吃那些食物有利於症狀減輕呢? 日常保健 1、扁桃體一般3~10歲時最大,10歲以後逐漸萎縮,因此兒童時期的扁桃體炎是防治的重點。 ...
2017-04-18 -
老人吃什麼對眼睛好 5種食物護眼效果佳
我們都知道一個人變老了之後,眼睛就會出現一些損害,在這個時候吃一些對自己眼睛好的食物也是很重要的。那麼問題來了,老人吃什麼對眼睛好呢?老年人護眼食譜怎麼做呢?接下來為大家一一介紹,供大家參考。 老...
2017-04-20 -
老年人易患眼病 吃什麼能保護眼睛
老年人是容易患上眼病的人群,例如白內障,老花眼,夜盲症等等各類眼病。無論是哪種眼病對老年人的正常生活來說都會有所影響,有什麼辦法可以預防呢?在飲食和日常生活中都會有預防的方法,快來學兩招吧。老年人保...
2017-07-12 -
吃什麼對眼睛好 兒童護眼多吃玉米和胡蘿蔔
隨著科技的發展和人們生活水準的提高,各種電子產品層出不窮,也逐漸進入各家各戶。如此就避免不了兒童接觸電子產品,那麼兒童護眼吃什麼好呢?下面就來看看吃什麼對眼睛好吧! 兒童護眼營養素一:葉黃素及玉米黃...
2016-04-28 -
吃什麼對眼睛好 六種水果保護眼睛最有效
眼睛是人們心靈的窗戶,在我們平時的學習和工作中,眼睛都是人們認知這個世界必不可少的器官,因此,如何才能夠保護好自己的眼睛,就成為大家應該十分重視的事情,那麼,吃什麼對眼睛好呢? 1、蘋果 蘋果...
2016-04-29 -
吃什麼補肝 銀杞雞肝湯護眼護肝
雞肝能補肝腎,用於肝虛目暗,銀耳能益氣補腦、和血養榮,枸杞子滋陰補肝腎,三味配伍,對肝腎陰虛引起的眼花頭昏、目澀憔悴有良好效果。下面給大家介紹一款明目的養生湯銀杞雞肝湯。一起來看看吧! 原料:銀耳2...
2016-04-30
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1回答
吃什麼護心
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子宮肌瘤手術後吃什麼最補身體
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子宮凹少量積液太便出血該吃什麼藥
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我臉上長了雀斑吃什麼能去掉呢
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肝囊腫2.5~1.7需要吃什麼藥
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十八歲身高173三天蘋果餐後吃什麼
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腎囊腫,腎肌酐高,尿蛋白高,吃什麼藥那有效
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要吃什麼才有奶水啊
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人流之後吃什麼可幫助子宮恢復健康
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同房後吃什麼不容易懷孕