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電腦族多吃什麼防止眼疲勞
吃什麼對眼睛好呢?眼睛是心靈的視窗,美麗的眼睛不僅可以傳達健康的身體還可以向身邊的人展示著你的自信無限魅力。吃魚對眼有好處,多因為魚體中含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸和魚肝油等,這些營養物質具有...
2013-03-18 -
吃什麼防治佝僂病
任何疾病的治療都離不開飲食的輔助調理,佝僂病同樣如此,結合正確科學的飲食可以有助於佝僂病的治療,所以,家長需要注意對於患有佝僂病的嬰幼兒們應該多食用哪些食物比較有益,那麼吃什麼防治佝僂病?下面就為...
2016-04-25 -
吃什麼抗衰老 女人吃它至少年輕10歲
常吃這些保持年輕抗衰老 1、多吃果蔬,細胞年輕 氧化是人體細胞衰老的最大威脅。水果、蔬菜含有豐富的維C和維E,最具抗氧化能力,可以延緩衰老。 研究發現,口感偏酸的水果通常維C含量更高,如檸...
2016-03-30 -
吃什麼抗衰老 常吃這顏色水果年輕20歲
每位女性都希望自己可以對抗衰老的發生,這是否能夠做到呢?其實,飲食是日常生活中必須的事項,其實養生的重點在於生活習慣與飲食相配合。因此,女性養生重點在於飲食的搭配和選擇上。只要多注意生活和飲食習...
2017-03-09 -
女人吃什麼抗衰老?常吃這顏色水果讓你年輕20歲
每位女性都希望自己可以對抗衰老的發生,這是否能夠做到呢?其實,飲食是日常生活中必須的事項,其實養生的重點在於生活習慣與飲食相配合。因此,女性養生重點在於飲食的搭配和選擇上。只要多注意生活和飲食習慣就...
2017-02-23 -
吃什麼防曬?天然的防曬食物
1.適量攝取黃紅色蔬果 紅橘黃蔬果、食物及深綠色葉菜,如胡蘿蔔、芒果、紅黃番茄、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜葉、空心菜等,多半含有大量胡蘿蔔素及其它的植物化學物質,有助於抗氧化,增強皮膚抵抗力。 ...
2011-04-13 -
吃什麼防曬 5類防曬食物提高防曬能力
夏天陽光強烈,多曬一會就有可能會曬黑,曬黑容易美白難,不想曬黑就要做好防曬工作,塗抹些防曬霜、出門帶遮陽傘,這些都是防曬的方法,另外,吃些防曬食物也可以提高肌膚的防曬能力,那麼,吃什麼防曬?防...
2014-07-25 -
寶寶初秋吃什麼防疾病
夏秋交替的季節爸爸媽媽們也要注意寶寶的防病保健工作,飲食要注意衛生,對於體質比較弱的孩子要提高免疫力,那麼,寶寶初秋吃什麼?寶寶初秋吃什麼防疾病? 寶寶初秋吃什麼 首先,這個時期孩子的飲食要...
2014-08-18 -
抗衰老方法 男人吃什麼抗衰老
隨著年齡的增長,人體器官發生老化,同樣,皮膚也會出現衰老的情況,如果想抗衰老可多吃具有抗衰老作用的食物來延緩衰老。 抗衰老吃什麼好 豬蹄 豬蹄含有膠原蛋白,可增加皮膚彈性,延緩衰老。 ...
2013-06-04 -
夏季吃什麼防曬
事實上,防曬是對的,因為夏天不僅要防暑防曬也是一件頭等事兒。但是防曬並不只限於塗上防曬霜。事實上,防曬可以從飲食入手,不僅效果不會比防曬霜差,還能享受美味!那麼那些食物可以幫助人們防曬呢?現在我...
2012-07-11 -
夏季防暑食品 夏季吃什麼防暑
1、苦瓜 苦瓜具有清熱解毒的功效,同時還有促進食欲的功效了,由其是最適合夏季吃暑氣。 2、西瓜 西瓜性甘,是一種寒涼累的食物,具有清熱解暑之功效,由其是對於夏季高溫引起的心煩意亂,口幹乾燥...
2014-05-15 -
夏季防曬食物大全 夏季吃什麼防曬
1、富含維生素C的水果 維生素C可抑制黑色素的形成,淡化色斑,能防止曬傷,可讓皮膚變得更健康晚明亮,因此日常多吃富含維生素C的水果就是防曬的“利器”。生活中含維生素C的水果主要有蘋果,檸檬,獼...
2014-06-09 -
夏季防曬常識 夏天吃什麼防曬
防曬方法一:減少外出的時間 如果一定要出門的話,也儘量不要正午的時候出去,可選擇清晨或傍晚,當然了外出一定要做好防曬工作,帶好防曬傘,如果有必要的話,帶防曬面具也是可以的,塗好防曬霜,記得要多...
2014-06-09 -
如何延緩衰老 男人吃什麼抗衰老
延緩衰老的食物有哪些? 蘋果:每日吃一個蘋果可以大幅降低患老年癡呆症的風險。蘋果含有的櫟精不僅具有消炎作用,還能阻止癌細胞發展。蘋果同時富含維生素和礦物質,能夠提高人體免疫力,改善心血管功能。...
2013-01-05 -
多吃什麼防癌又健心呢
蕃茄紅素可以有效阻止自由基對組織細胞的毒害,所謂自由基,又名游離基,俗稱體內垃圾或體鏽。其中的氧自由基對心肌具有直接的細胞毒性作用。特別是對曾患過心肌梗死的人來說,威脅更大。同時,自由基對基因的...
2013-03-25 -
不同性別吃什麼防癌
防癌可以多吃蔬菜水果,而不同的水果又有不同的功效,而且不同性別的人也需要不同的防癌蔬果。 每天五份全能防癌冠軍:非澱粉蔬菜。顧中一說,非澱粉類蔬菜包括綠色葉菜、西蘭花、茄子、油菜及根莖類的芹菜...
2013-03-21 -
上班族吃什麼防輻射
上班族吃什麼防輻射:硒 微量元素硒具有抗氧化的作用,它是通過阻斷身體過氧化反應而起到抗輻射、延緩衰老的作用。 含硒豐富的食物首推芝麻、麥芽和黃芪。芝麻、麥芽和黃芪,其次是酵母、蛋類、啤酒,大...
2015-04-14 -
吃什麼防癌效果好呢
白蘿蔔作為蔬菜佳品,營養成分豐富,富含B族維生素和多種礦物質,其中維生素C含量為梨的10倍。白蘿蔔還具有抗病毒、抗癌功效: 1.白蘿蔔中含有的粗纖維能刺激胃腸蠕動,即所謂順氣,減少糞便在腸道中...
2013-03-06 -
吃什麼防輻射?你知道嗎?
輻射問題已經是現在人們最關注的問題之一了,手機輻射,電腦輻射等都在我們的日常生活中影響著我們的健康,但是“看不見摸不著”的輻射總是讓我們防不勝防。在核基地、核武庫、核潛艇、核爆炸等地的人們多年...
2013-02-03 -
六種食物會加速脫髮 吃什麼防脫髮
很多人年紀大了就面臨脫髮問題,一旦開始脫髮就很難停止,就會出現地中海等尷尬的情況。其實導致脫髮的原因是很多的,不僅僅是年齡問題,還有壓力、遺傳等原因。 當然,飲食也非常重要,專家證實飲食飲食確...
2015-12-30