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糖尿病吃什麼降糖快?這幾種水果可助糖友降血糖
我們知道,老年人和孕婦很容易得糖尿病,體內血糖過高。這時候,一定要管住自己的嘴,能吃的就吃,不能吃的千萬不要吃。在這裡,推薦幾種降糖快的菜譜和幾種有助降血糖的水果。吃什麼降血糖,看看菜譜便知1、清燉...
2017-10-21 -
孕婦火氣大吃什麼降火
孕婦火氣大的危害還是比較大的,當孕婦出現上火的時候,胎兒也容易出現上火的情況,這個時候一定要注重良好的休息,要加強飲食調養,保持良好的心態,那麼孕婦火氣大吃什麼降火呢?下面我們就來瞭解一下這方面的...
2017-11-16 -
吃什麼降膽固醇最快?
身體膽固醇高的危害是很大的,容易造成血脂升高,容易誘發中風的風險,會使血管粘稠度增加,有誘發心臟病的可能,另外還會導致骨質疏鬆,當人體膽固醇高的時候,要注重飲食調養,下面我們來瞭解一下吃什麼打過程...
2017-12-08 -
坐月子吃什麼降火?這種食物去火快
女性在產後坐月子的時候容易上火,這是因為飲食習慣導致的,和運動少也是有關係的。每天躺在床上運動的時間少,腸胃蠕動差,在加上母乳餵養需要吃的有營養,大魚大肉吃多了自然會上火,如果是在母乳期是不是能吃...
2017-12-29 -
吃什麼降低抽煙的危害 抽煙男人吃什麼食物好
抽煙男人吃什麼食物好?我們大家都知道抽煙對身體是百害而無一利的,可是還是有很多人抗拒不了煙癮。那麼我們平時可以吃些什麼來降低抽煙帶來的危害呢?下面就一起來看看吧! 一、木耳 黑木耳被譽為“素中之葷”...
2016-04-28 -
吃什麼降血壓 8款食譜幫您輕鬆降血壓
老年人是高血壓的高發群體,飲食在一定程度上可以降血壓,那麼,吃什麼降血壓呢?降血壓食譜有哪些呢?下面小編向您介紹降血壓食譜有哪些,一起來看看吧! 椒鹽毛豆 材料:毛豆350克,花椒5克,鹽8克。 ...
2016-04-29 -
吃什麼降血脂 20種健康食物幫你清血降脂
高血脂是一種身體不健康的現象,而且已經不僅僅是中老年人備受困擾的問題,也是很多年輕人面臨的健康問題。那麼吃什麼能夠幫助我們降血脂呢?今天小編就為大家準備20種健康食物,能夠幫助大家降低血脂,趕緊一起...
2016-04-29 -
夏季吃什麼降火 10大食物吃完保證你降火滋補
炎熱的夏季,夥伴們都愛到處吃喝玩樂,夏季,一個熱情奔放的季節。也正是因為如此,夏季也是個容易上火的季節,那麼夏季上火了怎麼辦?吃什麼可以降火呢? 蜂蜜 甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食物!《本草綱目》上...
2016-04-29 -
吃什麼降火 冬季如何調整飲食?
冬季,氣候嚴寒,陰盛陽衰。人體受嚴寒氣溫的影響,機體的生理功能和食欲等均會發生變化。因此,合理地調整飲食,保證人體必需營養素的充足,對提高老人的耐寒能力和免疫養生保健知識,使之安全、順利地越冬,是十...
2016-04-29 -
吃什麼降火 秋季易上火喝三款降火湯
秋幹氣燥,很多人都是“火氣衝衝”的,這該如何是好呢?秋季怎麼樣降火效果好?其實食物的滅火效果是非常棒的,今天小編推薦一些適合秋季降火的食物以及一些湯,各位可以去學習下哦! 降火的湯 1、菠菜粥 藥...
2016-04-29 -
吃什麼降火 冬季降火食療方
冬季由於天氣乾燥寒冷,很多人為了抵禦寒冷就多穿衣服、多吃辛辣的食物,這樣的方式導致上火。今天小編就為你介紹冬季易生的四把火和降火食療方。 冬季易生肺火 寒包肺火易感冒。冬季嚴寒,大家通常都只想到受寒...
2016-04-29 -
吃什麼降火 春季自製4款降火養生粥
春季乾燥,人很容易上火,上火怎麼辦呢?別急,今天小編為大家帶來了春季自製四款降火養生粥,大家不妨來看看學習學習吧! 山藥糯米粥 配料:山藥、荸薺、大棗、糯米。 做法:將山藥去皮洗乾淨切成片備用,將...
2016-04-29 -
吃什麼降火 夏至十大降火滋補食物
時到夏至,酷暑臨近,愛吃啤酒燒烤油炸當夜霄的人也越來越多,管不住嘴就管不了上火,再加上這熬夜看球賽的,更要注意降火啦。夏下面介紹夏季清涼降火的10大食物,吃完保證你降火滋補。 1、番茄 番茄一年四季...
2016-04-29 -
吃什麼降火 春季降火四物湯
春天乾燥,很容易就會上火,加上喝水少,不喜歡吃水果、蔬菜,上火問題就會越發嚴重,該怎樣解決春季上火的問題呢?今天小編給大家推薦幾款降火湯,方法簡單、便捷,一起來學習下吧! 南瓜海帶湯 材料:南瓜、...
2016-04-30 -
吃什麼降血糖 5種養生食療粥輔助降糖
患上糖尿病對飲食就有很多的顧慮,今天小編您介紹5種既能當主食,對糖尿病又有輔助療效的營養粥,供您參考: 1、玉米須粥:玉米須15克,粳米50克。將玉米須洗淨,加水兩碗,煮20分鐘,去渣取汁。粳米洗淨...
2016-04-30 -
吃什麼降血壓 四款美味湯有效降血壓
血壓患者除堅持服藥治療外,平時亦可自製一些美味湯飲用,既是生活享受,亦有輔助療效。下面小編來給大家介紹四款有效降壓的養生湯。 紫菜降壓五味湯 紫菜1塊,芹菜2棵,番茄1個,馬蹄10個,洋蔥半個。芹...
2016-04-30 -
吃什麼降火 三種降火中藥不宜亂吃
煎炸油膩的飲食,頻繁的應酬和熬夜,使得春節期間不少人都覺得自己特別“上火”。醫生建議,在這種情況下可服用一些中成藥進行自我調節。但是對於某些特殊人群,比如老年人或者有基礎疾病如心血管疾病的人來說還是...
2016-04-30 -
降血糖的食物有哪些 吃什麼降血糖
降血糖的食物有哪些?糖尿病患者除正規使用藥物治療外,多吃蔬菜,利用它們的降糖作用也能收到一定的功效。日常飲食關係到糖尿病能否很好地得到 控制,如果只靠藥物而忽略飲食的控制,血糖會控制的不理想,如果血...
2016-04-30 -
吃什麼降血壓 杜仲茶是怎麼降血壓的?
藥理研究表明,純中藥杜仲降壓茶治療高血壓的優勢在於整體調節及辨證論治,不僅可以降低血壓,降低血脂,同時還能改善高血壓造成的不適應症,保護靶器官等,堅持服用可以更好的提高療效。 杜仲茶是中藥茶,杜仲茶...
2016-04-30 -
吃什麼降血糖 飯後喝紅茶能降低餐後血糖
健康專家提倡在冬季多喝紅茶,紅茶是全發酵茶,口感較重是它的特色,也是它的好處,特別適宜冬季飲用。而且最近有專家提出飯後喝紅茶能降低餐後血糖。 綠茶加工程式少,加熱時間短,能夠很好地保留了多酚類物質和...
2016-04-30