-
七類人群不宜多吃元宵
【導讀】七類人群不宜多吃元宵，在中華民族的傳統節日元宵節，闔家團圓時免不了要吃元宵。元宵的外皮主要由糯米做成，但是糯米含有的支鏈澱粉較多，有較強的黏性，不易消化。在此提醒您，七類人群不宜多吃元宵。...
2016-07-01 -
女性月經期感冒用藥有講究
一般人感冒選藥範圍廣，女性經期感冒用藥必須慎重，服用不當將使血氣錯亂、血行淤滯，誘發痛經、閉經、虛勞等疾患。 一、風寒感冒： 感受風寒，症狀以惡寒重、發熱輕，鼻塞流清涕為主要症狀者，宜選用辛溫...
2012-11-08 -
考生臥室風水有講究
1.合理佈局 在書房裡要合理地安排空間，通常會出現三個區域：在工作區，所有常用的東西都要保證很方便地拿到。在輔助區，可以安排那些不常用的設備，比如，傳真機或印表機。而在休閒區，可以安排一些娛樂專...
2013-06-02 -
產後臥室的選擇有講究
產後臥室的選擇有講究，女性朋友產後體質處於一個較為特殊的時期，所以休息尤為重要。而休息是離不開臥室的，一個空氣流動，有陽光照射的臥室，能讓孕婦神清氣爽。 相反，如果臥室選擇打理不當，會讓產婦...
2013-10-03 -
三九天養生保健有講究？
人們常說“數九寒天，冷在三九”。從8日開始，進入了“三九天”，也就是一年當中最冷的時間段。相信怕冷的女性早已經感覺到了，天氣的寒冷讓人不覺心寒。那麼三九天如何注重保健養生呢？ 注意肌膚保濕潤燥 在...
2017-03-05 -
秋季穿衣有講究 穿衣不當易得病
導讀：秋季穿著不當也會影響身體健康，誘發多種疾病，穿露腳鞋會引起痛經，穿露肩衣易患頸椎疾病，秋季穿衣還真是一門學問，四季養生網小編提醒大家，秋季要注意保暖。 第一：不穿露腳鞋，秋季人們還...
2017-03-05 -
蘑菇烹飪有講究 巧吃7種蘑菇營養又美味
巧吃7種蘑菇讓營養翻倍1草菇解毒：適合大火爆炒所有蘑菇中，草菇的維生素C含量最高，能促進新陳代謝，提高免疫力。另外，它還有解毒作用，能與進入人體的鉛、砷等重金屬結合，隨小便排出。選草菇要看兩方面。顏...
2015-04-16 -
吃桃子也是有講究的
夏季到了各種特色水果工人們選擇，比如西瓜、桃子、荔枝等等。在這裡小編提醒大家“這些水果雖營養價值高，但是食物禁忌你一定要瞭解。” 西瓜。在中醫裡，西瓜被稱為“天然白虎湯”,其味甘性寒，具有清熱解...
2016-07-24 -
臘八粥選料有講究
如今超市里有配好了的臘八粥原料，但您也可根據自己的飲食習慣以及身體狀況選擇臘八粥的配料，熬出的臘八粥會獨具特色。“臘八粥”的主要原料為穀類，常用的有粳米、糯米和薏米。粳米含蛋白質、脂肪、碳水化合物、...
2017-03-05 -
孕婦食用開心果有講究
孕婦可以吃開心果嗎？開心果的營養價值有很多，在特殊時期的准媽媽是可以適量吃一些開心果來增加營養需求的。不過，孕婦吃開心果是有很多講究的。下面就和小編一起來看看孕婦如何吃開心果吧。 開心果的營養價...
2016-04-28 -
女性洗頭有講究這樣的方法更健康！
每個人都會洗頭，但是每個人洗頭的時間和頻率都不相同，有些人喜歡洗澡的時候一起洗頭，但是提醒大家洗澡的時候洗頭容易導致頭部的血流不暢，所以最好注意一下，同時在月經期間洗頭也要注意一下，不要用冷水洗頭...
2016-10-17 -
做腸鏡前該做哪些準備，真的有講究
做腸鏡是發現腸道問題的重要方法 ，然而許多人一聽到“腸鏡”二字就會感到害怕。不少人在第一次做腸鏡時還會遇到諸多意想不到的麻煩，甚至會被醫生要求重新做腸道準備後，再次檢查。 哪些人需要行腸鏡檢查? ...
2016-10-25 -
12種中藥零食吃法有講究
有很多中藥其實也是我們最常見的食物，這些中藥食物往往可以當做是零食來食用。不過，因為這些零食也是中藥，所以在吃的時候就需要特別注意才行。今天，小編為大家總結一下有哪12種中藥零食吃法是有講究的，別...
2016-04-15 -
大蒜吃法有講究 這樣吃效果好
許多人炒菜都會先下大蒜爆香，增添菜肴香氣。對此，營養師表示，大蒜中的“蒜素”是許多保健功能的主要營養素，不過蒜素耐熱度不佳，只要經過高溫烹調，就會大幅降低甚至被分解破壞，因此生吃才能吃到最完整的...
2016-05-17 -
孕婦選擇酸味食物有講究
我們都知道孕婦喜歡吃酸味食物，那麼孕婦究竟為什麼喜歡吃酸？在選擇酸味食物上又有哪些講究呢？一起和小編來看看吧。 孕婦為什麼喜歡吃酸 婦女懷孕後，往往就會出現偏食、食欲減退、噁心、嘔吐等“早孕反...
2016-04-01 -
“吃苦”也有講究
夏天到了，上火最易纏身，此時很多人就會買兩根苦瓜或涼拌或清炒以敗火。這吃苦也有講究，不要以為吃得苦中苦就能換來甘中甜。從中醫角度講，苦味食物都屬於寒涼性質，具有清熱瀉火、燥濕健胃的功效，因此特別適合...
2011-05-07 -
孕晚期孕婦日常行走有講究
到了孕期的後半程，隨著胎兒不斷長大，孕媽媽的負擔也開始加重，這是孕婦要格外注意自己的活動幅度，稍有不慎都有可能對著自己和胎兒造成傷害。 孕晚期如何俯身彎腰： 六個月後嬰兒的體重會給媽媽的脊...
2014-07-31 -
准媽媽喝茶大有講究
哪些茶可以喝 柚子茶花果茶中最有代表性的就是酸甜可口的柚子茶。柚子茶能健胃消食 、化痰止咳 ,梳理胸中因情緒抑制產生的氣滯，能緩解准媽媽在孕期出現的腸胃積食、腹中脹氣、妊娠期 口淡等問題。 玫...
2016-02-09 -
秋燥時節，寶寶咳嗽用藥有講究
人體的肺臟是一個特殊的器官，喜歡濕潤的環境，對乾燥比較敏感，秋天的乾燥氣候容易損傷氣道黏膜，從而引起一些氣道的炎症，引發咳嗽。對於秋燥咳嗽治療，我們首先要從病因出發，判斷是乾咳還是濕咳：咳嗽時倘若沒...
2016-12-20 -
冬季吃肉有講究 要與不要如何拿捏
養生之道網導讀：冬季如何吃肉更健康呢?寒冷天氣，人體的甲狀腺素、腎上腺素分泌增加，加速蛋白質、脂肪、碳水化合物三大類熱源營養素的分解，造成人體熱量散失。因此，冬天飲食應以增加熱能為主，但怎樣才能吃肉...
2011-11-19
