導讀：秋季穿著不當也會影響身體健康， 誘發多種疾病， 穿露腳鞋會引起痛經， 穿露肩衣易患頸椎疾病， 秋季穿衣還真是一門學問， 四季養生網小編提醒大家， 秋季要注意保暖。
第一：不穿露腳鞋， 秋季人們還沉迷於夏季的涼鞋， 秋季氣溫比較低， 腳部的保養是最重要的， 寒從腳生這句話， 就充分說明了腳的重要性， 腳部受涼， 涼氣會竄到身體裡， 月經期容易導致痛經， 對身體造成傷害， 所以秋季要儘量避免穿露腳鞋。
第二：不穿露肩衣， 露肩衣是很多美眉的喜愛， 但是不適合秋季穿， 秋季涼氣很大， 直接刺到肩部，
第三：不穿露臍裝， 肚臍是一個重要的穴位， 是很脆弱的， 很容易被病菌侵害， 肚臍長在肚皮上就說明肚臍的重要， 氣溫較低不宜將其暴露在外面， 會導致病從臍入。
第四：少穿緊身褲， 長時間穿緊身褲易得婦科疾病， 緊身衣褲不僅束縛著下肢， 也影響著透氣， 這樣就容易給細菌創造滋生的溫床， 我們要少穿緊身衣， 讓肌膚能自由呼吸。
