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吃太鹹需警惕高血壓
【導讀】隨著人們生活壓力和生活方式的改變,現代患上高血壓的患者越來越多,那麼,吃太鹹需警惕高血壓使者的呢?下面我們不妨一起來看看吃太鹹需警惕高血壓相關介紹吧。 吃太鹹需警惕高血壓 1、喜歡吃鹹...
2015-07-07 -
冠心病吃太飽會小心肌梗死
李大爺今年68歲,一天半夜他突然心梗復發,大汗淋漓,胸痛難忍,家人立即把他送至醫院搶救才轉危為安。李大爺原來2年前做了冠心病支架手術,術後一直恢復得不錯,這次是因為和朋友外出吃飯,吃得太飽誘發了...
2015-02-25 -
男人經常吃太飽會“撐死”健康
一日三餐都狂吃海飲者大有人在,毫無節制的飲食使人的胃、腸等消化系統時時處於緊張的工作狀態,各內臟器官也被超負荷的利用而無法保養。這種過食現象至少對身體有兩個方面的害處。近日一研究成果,指出男性吃得...
2012-12-20 -
揭秘豆腐吃太多易得這5種病!
豆腐由於具有美容的效果,營養價值又極高因此很受人們的歡迎,但是專家表示吃豆腐也要有度,吃得太多容易患這幾種病,下面就一起來看下吧。 豆製品的食物一直以來都被人們稱之為養生保健的營養食品,無論是...
2016-08-25 -
豆腐吃太多會容易引發5種疾病
豆腐是最廣、最大眾化的烹飪原料之一。豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆高,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,有人體必需的八種氨基酸,營養效價較高。可豆腐雖好,多吃也有弊,過量也會危害健康。 豆腐還含有脂肪...
2010-10-15 -
女人常吃太飽易衰老
衰老是不可避免的自然規律,但是 衰老的速度卻是可以通過人為的干預來調控它的速度的,比如食不過飽就是很重要的一條。 女人常吃太飽 容顏易老 快到週末了,工作很累的時候,我們總是說,好好吃一頓來...
2010-07-19 -
豆腐吃太多易引發5種疾病
豆腐在日常生活中非常普遍,是高營養價值的食品,但是很多人不知道,過度的攝入豆腐對身體會產生一定的危害。 豆腐的營養價值高這不能給予否認,豆腐還含有脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等。中醫理論認為...
2013-12-03 -
晚餐三大禁忌吃太飽死得早
晚餐不能吃的太飽,吃個八分飽就可以了,但是上班族午餐吃不舒服,有時晚餐會大餐一頓,這樣做法是不對的,那我們在吃晚餐時應該注意哪些呢?下面我們一起來看晚餐的禁忌有哪些吧。 吃晚餐這些事項要重視 ...
2013-12-06 -
夏季補鹽可別“吃太鹹”
夏天天氣熱,身體的鹽分也會隨著大量出汗而流失。許多人為了給孩子補充鹽分,會在喝水或吃飯時多加一些鹽,俗語叫吃得鹹。其實,補鹽一定要慎重,給孩子補充身體鹽分尤其不能等於吃得鹹。 一般情況下,小孩即使...
2017-03-07 -
養生提示:豆腐吃太多竟然會引發五種疾病
豆腐是百姓桌上最常見的一道菜了,豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆高,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且其比例也接近人體需要,營養效價非常高。 豆腐還含有脂肪、碳水化合物、...
2014-04-30 -
晚飯吃太油惹胃癌 養成7習慣遠離胃癌
現代人工作壓力大,早飯中飯都是對付著吃了,等晚上下班後才能好好吃頓飯,難免要大魚大肉。專家表示,這種生活方式是不健康的,很容易患上胃癌。尤其是,如果經常在晚間進食高蛋白高油脂食品,就需要更長的時間在...
2016-12-26 -
吃太子參上火嗎?太子參的營養價值有哪些?
我們在不同的環境身體也會有不同的變化,尤其是在乾燥的環境下特別容易出現上火,為了避免上火飲食調整也是非常重要的,那麼吃太子參會上火嗎? 太子參的營養價值根含果糖、澱粉、皂甙。吃太子參上火嗎吃太子參不...
2016-12-20 -
吃太多辣椒 真的能導致癌症麼
核心提示:吃得太辣,容易使免疫細胞的活性下降,從而加大了患癌的風險,防癌抗癌,要提高免疫力。 近日,一則《朝鮮日報》報導,韓國的一項研究發現,過量攝入辣椒素會增加罹患癌的風險。報導裡面是這麼說的,...
2017-03-08 -
孕婦須知青菜吃太多會有害
蔬菜裡含有豐富的維生素、礦物質,食物纖維也很豐富。吃適量的蔬菜可以促進腸道蠕動,促進排便,提供機體所需的微量營養素,發揮抗氧化作用和保證人體各器官的正常功能,但是攝入過多的蔬菜會有以下危害。 ...
2010-10-18 -
警惕 芝麻吃太多容易加快禿頭
脫髮禿頂,這是很多中老年男性人會遇到的問題。究竟為何有些人會未老先禿,為何有些人會中老年“絕頂”呢? 芝麻吃太多加速禿頭 早年禿髮是指在老年之前,於青壯年時期頭髮過早地逐漸脫落。常從前發緣...
2015-04-20 -
當心柿子吃太多引起胃結石
老趙退休後沒事做,在幾個朋友的建議下合夥承包了幾十畝的柿子林,一來活動活動筋骨,二來能和老朋友們在一起,心情也舒暢不少。 去年柿子大豐收,老趙沒事就吃上幾個,有時候甚至以柿子當飯,即使入冬了,老...
2013-03-12 -
秋季腸胃炎來襲 秋季調節腸胃勿吃太飽
秋天到了,我們的腸胃就進入了危險期,尤其是腸胃功能差的人,一不小心吃的太多就容易產生腸胃問題——不消化、拉肚子等等。想要讓胃腸少出麻煩,你就要儘量“討好”它。除了注意三餐規律飲食等常識外,平日還要靠...
2013-08-24 -
大魚大肉吃太多,胃痛怎麼辦?
一晃眼一個熱熱鬧鬧的春節馬上就要過去了,愉快的假期本來就是應該讓疲憊的身心好好休息的,但卻因為各種原因反而讓我們的身心更加的疲憊。過分油膩飲食、熬夜等不規律的作息,都在無形中為健康帶來了隱患。在這...
2017-03-08 -
飲食禁忌 這些食物別亂吃太傷身了
食物不是亂吃的,要吃的對才能夠保養身體,反之會嚴重危害身體健康,因此親們在吃以下這些食物的時候一定要格外的注意。小編今天就來給你們介紹下飲食禁忌以及吃錯的危害。 1、桃子要清洗乾淨 在桃子的種植...
2016-08-10 -
孕婦吃太多雞蛋真的好嗎
女性在懷孕之後對營養的需求是非常高的,只要保證身體攝取到充足的營養價值才能保證胎兒的成長發育,其中雞蛋是我們生活中最長吃的一種食物,營養價值非常豐富,能起到很好的補鈣的作用,但是很多人擔心經常吃雞...
2016-01-11