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盤點:吃完飯就困是怎麼回事?
前幾天看了一個視頻非常有趣,一個小女孩邊吃邊睡,我的第一反應就是小女孩脾虛非常嚴重。門診診療過程中,有很多人都有飯後易困的症狀,大家不知道飯後易困是脾虛的典型症狀。還有些患者說:“我以為大家飯後都...
2017-03-10 -
九種吃完必須漱口的食物
導讀:有的食物雖然營養,但是吃了會破壞牙齒,甚至會讓牙齒變色。那麼你知道有哪些飲食禁忌嗎?你知道有哪些食物吃完要趕緊漱口了嗎?今天小編幫大家總結了... 有的食物雖然營養,但是吃了會破壞牙齒,甚至...
2017-03-10 -
吃完蘋果要喝水 不然你會加重便秘
吃蘋果不喝水竟會加重便秘 專家指出,糞便要在大腸內形成體積,除了纖維之外,還要有水分幫助膨脹,才能對腸道產生刺激的信號。所以如果吃很多纖維,但是水不夠,纖維膨脹不起來,糞便體積小又密實、幹硬,...
2016-02-26 -
吃完飯就犯困?脾虛在作祟!!
為什麼脾虛的人飯後易困呢? 這還得從脾對食物的消化、吸收、運輸營養物質的過程講起。《黃帝內經·經脈別論篇第二十一》中有這樣的論述:“飲入于胃,遊溢精氣,上輸於脾;脾氣散精,上歸於肺;通調水道,下輸...
2017-03-10 -
【健康養生】吃完飯就犯困的身體信號!
什麼人更容易出現餐後困倦? 體能差、運動少、消化能力弱、餐後血糖反應高的人,這四類人需要注意自己的身體健康狀況了。 如何減少餐後困倦? 飯後犯困應減少正餐食量、蛋白質適量、減少油膩、用雜糧薯類替代...
2017-03-10 -
吃完飯就犯困,你知道原因嗎?
很多朋友在吃完午餐後,就想睡覺,覺得眼皮都睜不開,那是因為身體缺乏酵素,所發出希望能休息的訊息。 在攝取碳水化合物、蛋白質、高油脂的食物之後,需要大量酵素來説明消化。但消化酵素不足怎麼辦?於是,大...
2017-03-10 -
吃完飯就犯困,那是就素不足的表現!!!
很多朋友在吃完午餐後,就想睡覺,覺得眼皮都睜不開,那是因為身體缺乏酵素,所發出希望能休息的訊息。在攝取碳水化合物、蛋白質、高油脂的食物之後,需要大量酵素來説明消化。但消化酵素不足怎麼辦?於是,大腦...
2017-03-10 -
降血糖的偏方 吃完這些降血糖效果好
血清中的糖稱為血糖,絕大多數情況下都是葡萄糖。那麼,如果出現高血糖的話!可能會有很多非常不好的症狀出現。那麼,有什麼偏方能夠降血糖嗎?降血糖的方法有什麼?喝茶也可以降血糖嗎?趕緊來看看吧! 降...
2015-12-28 -
吃完海帶別馬上喝茶
吃海帶後不要馬上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸澀的水果(酸澀水果含植物酸)。因為海帶中含有豐富的鐵,以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。 編輯提示:患有甲亢的病人不要吃海帶,因海帶中碘的含量較豐富,...
2017-03-10 -
吃完燒烤後吃什麼東西比較好
吃完燒烤之後,不少人可能會想要再吃點水果來幫助解油膩、幫助排毒或者是幫助消化等等。那麼吃完燒烤吃什麼好呢? 吃完燒烤喝優酪乳 吃完燒烤之後喝優酪乳不發胖。優酪乳中含有的乳酸菌能夠增加腸道的...
2015-05-08 -
吃完烤肉後忌飲可樂
如果只是單喝可樂或者只吃烤肉倒不會有太大的關係,只要不過量都不至於產生很大的影響,但是如果這兩樣食物搭配在一起,同時進食的話,就會對身體健康帶來很大的影響。因為可樂中所含的咖啡因會加速熏燒食物分...
2010-07-10 -
男人吃完這一物竟半條命沒了!
如今,男性患癌率越來越高,而且大多數男性飲食偏重口味,癌症跟不當的飲食習慣有著直接的關係。那麼,預防癌症吃什麼好呢?有哪些抗癌食物呢?下面,我們一起到文中看看,男性健康的飲食方法吧! 1湯...
2016-06-30 -
這種水果吃完體內毒素翻十倍!
水果一直是人們所偏愛的,較為常見的是橘子、香蕉、柳丁、蘋果等,其中的蘋果是人們較受歡迎的。諸多人都知道吃蘋果的好處多,既有養顏的功效,又有減肥的效果,更不用說防治疾病的作用,但如果這樣吃蘋果,很有...
2016-06-29 -
宵夜吃完毛豆再吃肉熱量會超標
許多人喜歡把花生、毛豆當小菜,加烤肉串吃,覺得烤肉脂肪含量高,可以通過花生毛豆這樣的“素食”來中和,絕對符合葷素搭配的原則。 其實,事實剛好相反。尤其對於“三高”人群來說,這種搭配更是“錯上加...
2010-07-27 -
吃完水果要漱口 吃水果的6大禁忌
下面小編分享吃水果的學問,教你如何正確的吃對水果。 生吃水果忌不削皮 一些人認為,果皮中維生素含量比果肉高,因而食用水果時連皮一起吃。殊不知,水果發生病蟲害時,往往用農藥噴殺,農藥會浸透並殘留...
2012-09-24 -
芒果易過敏 吃完快處理
建議吃芒果時,最好將果肉切成小塊,直接送入口中,吃完後,應立即漱口、洗臉,避免果汁殘留,以防過敏發生。 芒果中含有較多的果酸、氨基酸等刺激性物質,人們在吃芒果時又很容易將芒果汁沾到嘴、臉等部位...
2010-07-14 -
吃完飯後喝優酪乳能夠減肥嗎
我們每個人都想擁有優美又健康的體魄,但是現在又是一個“吃貨”的時代,在格式各樣的美食面前,我們又很難把持得住。那些高熱量,高脂肪的食物滿足我們口欲的時候,往往肥胖也會找上我們。為了健康很多人開始嘗...
2015-12-26 -
吃完飯多長時間刷牙呢
大家都知道,要勤刷牙才會對牙齒好,但是你知道嗎,刷牙也是要講究時間的,因為刷牙本來是一個好習慣,愛護牙齒的人,每天會堅持早晚刷兩次牙,但是有些人飯後馬上刷牙,甚至不管吃了點什麼都要趕緊刷牙,其實這...
2015-12-04 -
老年人吃飽就睡易患吸入性肺炎
吸入性肺炎是老年人的一種常見病,在就診的老年肺炎患者中占到20%左右,常發生在睡眠中。這是因為老年人吞咽功能下降,反應比較遲鈍,剛吃過飯就睡覺,食物反流進入肺部的可能性增加。如果帶有胃酸的食物反...
2010-08-06 -
男人倒頭就睡著竟不是好事情
現在很多人都有睡眠不足的情況,不少男士朋友倒頭就睡,還自以為睡眠品質好,其實恰恰相反,倒頭就睡是睡眠不足的表現。那麼男人睡眠不足怎麼辦才好呢?男人睡眠不足的危害又有哪些呢?不要著急,接下來趕緊跟...
2016-03-15
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1回答
妊娠嘔吐,吃完就吐,一直瘦怎麼辦?
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1回答
寶寶吃完就拉正常嗎?有時拉幹的
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1回答
寶寶吃完奶就吐奶吐完就打嗝怎麼辦啊