很多朋友在吃完午餐後， 就想睡覺， 覺得眼皮都睜不開， 那是因為身體缺乏酵素， 所發出希望能休息的訊息。 在攝取碳水化合物、蛋白質、高油脂的食物之後， 需要大量酵素來説明消化。 但消化酵素不足怎麼辦?於是， 大腦會將身體各個器官組織的代謝酵素調往去消化器官加班， 幫助消化食物， 如此身體其他器官的代謝活動勢必就降低， 也就會有昏昏欲睡的感覺。
所以， 如果吃過飯後想睡覺， 那就表示吃得太多， 缺乏酵素。 如果每次大餐前或後能及時補充一杯酵素， 既能很好的消化食物， 又能保持身體的代謝能力平衡。
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吃完飯就犯困，那是就素不足的表現！！！
2017-03-10
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3回答
吃完飯就腹瀉怎麼回事？
你患過敏性腸炎的可能性極大。但是穩妥其間建議你到醫院作個糞便化驗，確診一下。對證治療。屬於過敏性的可以脫敏治療，屬於細菌性的可以抗菌治療。 [詳細答案]
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1回答
每天早晨吃完飯就想睡覺怎麼回事
吃完飯容易犯困，因為消化運動的需要,血液因此多流向胃，大腦暫時缺血，也就是缺少從血液中送來的氧。所以，這時不要馬上用腦。可以放鬆一下，如果太困，可以躺著或者半躺著睡一回會 [詳細答案]
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1回答
懷孕期間吃完飯肚子都漲 怎麼回事
您好，如果是孕期的話，這種情況是比較常見的，建議注意可以少食多餐，這樣就會減輕的。希望對您有所幫助。 [詳細答案]
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3回答
為什麼最總犯困，精神不好，易怒，馬虎
你好，老想睡覺這種情況考慮是嗜睡的情況的。往往是和多種情況有關的。如腦供血不足、貧血、疲勞綜合征、壓力等。建議，檢查一下，根據具體的情況進行治療。中醫往往是可以採用中藥配合按摩等治療的。不要勞累。 [詳細答案]
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2回答
吃完飯後肚子漲，沒食欲，失眠，伴有噩夢，怎麼辦？
建議睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書,看過於緊張的電視,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,等,應作適當的體力活動（如散步）,做體操等適當放鬆,避免緊張的腦力活動.也可以吃一些食物... [詳細答案]
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