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吃得過飽讓人疲勞
【導讀】美國最新研究,提醒那些在飯後揉著肚子、扶著腰、打著飽嗝的人們,哪怕是短期暴飲暴食,帶來的健康災難都無法挽回,不僅體重幾年內會一直上升,對全身的傷害甚至會持續很多年,而且吃得過飽讓人疲勞,不...
2015-06-10 -
【常帶耳機的男人老得快】
聽力下降的原因: 原因是多方面造成的,譬如醫學專家發現,男性40歲以後鼓膜變厚、耳道萎縮變窄的趨勢比女性發展得更快,這導致他們對單調的辨別能力,尤其是高頻聲音的辨別力開始下降,60歲以後,有高達...
2017-03-07 -
【女性需牢記:睡錯了老得快】
我們常常會聽到“睡個美容覺”這一說法,的確時常能擁有優質的睡眠,即使不用昂貴的化妝品,肌膚也能漂亮非凡。但需要提醒廣大女性朋友的是,睡覺的方式也有對錯,如果您採用了錯誤的睡覺方式,非但不美容,反而...
2017-03-07 -
宮保雞丁的家常做法 好吃得停不下來
宮保雞丁 主料:雞脯肉180克; 配料:油炸花生米20克(去皮),幹辣椒、生薑、蔥適量; 調料A:水澱粉1大匙,清水1大匙,雞精少許,白糖0.5小匙,醋1小匙,醬油1小匙,料酒1小匙,芝麻油0.3...
2017-03-07 -
吃得更健康的外食小技巧
對辦公室外食族來說,每天該如何吃得健康是一大難題,加上上班族久坐少動的生活型態,讓不少人感慨薪水沒漲、體重倒是多了不少!在外食風險層出不窮與控制體重、保持健康的前提下,最理想的作法當然是每天自己準...
2015-11-11 -
哪些食品不宜吃得太新鮮
大家都知道,食品應該是吃新鮮的,否則色香味會變差,嚴重的還會因腐敗變質而喪失食用價值,甚至引起食物中毒。但是任何事物都有其兩面性,有的食品如吃得太新鮮,則會于健康不利,或是使人得病。現列舉如下: ...
2015-06-19 -
孕媽媽吃得好更易懷上男寶寶
吃得好容易生男孩? 埃克塞特大學的研究人員為研究胎兒性別與母親飲食的關係,專門研究了721名首次懷孕的女性,瞭解她們懷孕前後的飲食情況。參加研究的“准媽媽”並不知道腹中胎兒的性別。她們完成了...
2011-11-04 -
如何吃得飽又不發胖
減肥是很多女性的終極目標,每天都以比昨天瘦為信念努力著,但是就算減肥也不能什麼都不吃啊。那有沒有什麼方法能讓各位MM吃得飽又不發胖呢?下面小編給大家推薦幾個飽腹小妙招。 掌握食品的升糖指數 升糖指...
2012-09-29 -
怎樣才能讓頭髮長得快 你想長髮及腰嗎
曾經在網路上流行過這樣的一句話:待我長髮及腰少年娶我可好。從這句話中就可以看出,長髮對於女性來說是多麼的重要。那怎樣才能讓頭髮長得快呢?今天小編就來為大家介紹一下怎麼讓頭髮長得快的方法,如果你不...
2015-11-09 -
怎樣才能讓頭髮長得快 此方法讓頭髮長的快
很多女生都會有這一天的一個體驗,就是剪完頭髮後又會後悔頭髮剪的短了,那麼怎樣才能讓頭髮長得快呢,怎樣讓頭髮長得快呢,如何讓頭髮長得快呢,有什麼方法可以做到嗎,下面就讓我們來一下瞭解一下吧。 不...
2015-11-03 -
孕婦吃得對 酷暑不難熬
俗語說:“孕婦過三伏,腹中揣火爐。”。那麼,怎麼做才能讓孕婦媽媽肚子裡的火爐降溫呢? 在妊娠期,孕婦由於新陳代謝旺盛,產熱本就比常人多,體溫約升高0.5℃,因此,夏季孕婦比一般人更怕熱。而一旦趕上三...
2013-08-05 -
准媽媽吃得巧胎寶視力發育好
看著現在許多小四眼,著實是讓人擔心。孩子得近視除了跟用眼習慣有關外,自身的營養情況也會影響視力。所以在孕期,准媽們就要開始補充一些有助於視力發育的食物,讓胎寶寶的肚子裡就能打好基礎。油質魚類婦女懷孕...
2016-12-30 -
精神不振易疲勞 可能紅肉吃得少
現在我們的生活工作節奏都非常快速緊張。很多朋友非常容易出現精神不振容易疲勞的現象!這是一種亞健康狀態。從醫學角度來說,這種狀態需要補充身體缺少的某些營養物質才能有所好轉。下面就看看營養學家是如何具...
2015-08-25 -
小孩子咳嗽吃什麼好得快
隨著氣溫驟降,孩子們咳嗽的高發期也到來了,頑固的咳嗽讓家長防不勝防。寶寶咳嗽,不僅寶寶難受,爸媽看到也覺得難受。不想讓寶寶難受,讓寶寶的咳嗽快點痊癒是首要的事情。小孩咳嗽吃什麼好的快,相信是不...
2014-01-13 -
寶寶咳嗽有痰怎麼辦 吃什麼藥好得快
孩子的急性咳嗽,即使是呼吸道感染引起的,也以病毒感染為多,而抗生素只對細菌感染有效。而且,長期反復服用抗生素,還有可能產生藥物不良反應及耐藥性。這就是為什麼有時候使用了很“高級”的抗生素也難以治...
2013-06-19 -
教你立秋吃得健康
立秋很快就要到來了,在過了健康綠色的夏季治好,我們要開始面對秋天的到來了。那麼,立秋裡面我們也需要注意一下的飲食的。準確利用好身邊的食材,過好這個立秋吧。那麼,下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。...
2015-08-08 -
坐月子吃得不能太精細
坐月子吃得不能太精細:1、豬肝適合在早上、中午食用。2、雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。3、蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血症狀,蓮藕具有緩和神經緊張的作用。4、干貝有穩定情緒作用,可治療產後憂...
2016-12-20 -
吃得不健康試試這些“後悔藥”
健康,我所欲也,口福,亦我所欲也。有時我們明知某些食品不利健康,可不吃又覺得人生少了很多樂趣,飽了口福呢又害怕損傷健康。今天小編就為大家介紹幾種稱之為“後悔藥”的食物。 油條的“後悔藥”:豆漿 ...
2015-07-29 -
吃得太飽心也會痛 或是冠心病引起心絞痛
計程車司機李師傅最近半年有個奇怪的症狀,每當飽餐一頓後,胸口就會出現一陣不適,甚至還會出現隱隱的疼痛感。如果吃六七成飽,這種不適感會有所減輕。他原以為是消化道出了問題,到醫院檢查時,醫生卻建議...
2014-07-17 -
怎樣吃早餐,吃得健康又營養
合理的安排好早餐,讓自己每天都能吃上一頓豐富的有營養的早餐,其實是每個人都應做到的一件事情,但是很多人對於自己的早餐卻不夠重視,有的只是簡單的吃一點東西就完事了,有的甚至都不吃早餐,其實,這樣對於...
2013-12-31