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吃得太飽心也會痛 或是冠心病引起心絞痛

計程車司機李師傅最近半年有個奇怪的症狀, 每當飽餐一頓後, 胸口就會出現一陣不適, 甚至還會出現隱隱的疼痛感。 如果吃六七成飽, 這種不適感會有所減輕。 他原以為是消化道出了問題, 到醫院檢查時, 醫生卻建議他去做個心電圖和冠脈CTA。 檢查結果發現, 李師傅的病根在心臟, 他的冠狀動脈已經出現嚴重狹窄, 胸部不適的原因正是冠心病引起的心絞痛。

在臨床上, 像李師傅這樣的例子並不少見。 心絞痛的誘因除了勞累、寒冷、情緒激動外, 過飽也是一個重要因素。 因為冠心病病人的心血管存在不同程度的狹窄甚至閉塞,

進食後, 為了加快血液向胃腸轉移, 供應心臟的血液量相應減少, 進而加重了心肌缺血並增加了心臟負擔。 此外, 過多攝入脂肪還可能造成血黏度增高, 誘發血栓形成, 造成心肌梗死。

如果飽餐後經常出現胸悶、胸痛、心跳加速等不適, 這可能是心臟在報警, 須及時去醫院就診, 排除心臟問題。 已經確診的冠心病患者, 要特別注意控制食量, 每餐七八分飽, 最好能少食多餐。 儘量少食或避免高甘油三酯、高膽固醇的食物, 如肥肉、豬油、動物內臟、蛋黃、乳酪、黃油等;平日做菜盡可能用植物油, 少糖少鹽;多吃低鈉富鉀的食物, 如新鮮蔬菜和水果。

還需注意的是, 飯後不要躺著不動, 但也不能立即“百步走”,

適當休息半小時後再活動。 此外, 餐後也不要馬上沐浴或桑拿, 這會讓血液大量流向體表, 血管擴張, 導致有效血容量不足, 加重心腦缺血缺氧, 甚至可能誘發猝死。

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