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孕婦血糖高吃苦瓜好嗎
苦瓜素來就有降血脂降血壓降血糖的功效，多吃苦瓜就可以緩解心血管疾病的不適。懷孕期間如果孕婦有血糖高的情況，就可以多吃苦瓜來緩解血糖高的情況。不止是苦瓜，冬瓜、絲瓜和黃瓜也是可以幫助緩解孕婦血糖高的...
2015-09-06 -
吃木瓜有什麼好處？
減肥原理：木瓜裡內含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪（其分解脂肪的能力可以說是木瓜最大的特色），通過分解脂肪可以去除贅肉，縮小肥...
2011-08-04 -
吃木瓜有什麼好處
木瓜其實還具有其它方面的功效，幾乎囊括了有關女性的所有，包括豐胸，美白、美顏、減肥等。那是因為木瓜中含有豐富的木瓜酶，不僅對胸部發育有很大的幫助，而且能幫助潤滑肌膚，木瓜中維生素C的含量之高竟是...
2011-12-02 -
經常吃木瓜有什麼好處
中醫藥膳：木瓜的好處--清熱止咳 用熟木瓜和柿餅加水煎服，可治氣喘性咳嗽;以熟木瓜去皮，蒸熟後加蜜糖，可治肺燥咳嗽;用生木瓜絞汁或曬乾研粉，可驅蟲。冰糖木瓜，具有清熱潤肺的功效，適用於肺熱乾咳...
2011-12-09 -
堅持天天吃黃瓜好嗎
儘管隨著科技的發達，農業技術也在逐漸的進步，許多食材都可以一年四季都吃上，滿足了大家的菜籃子。黃瓜是一種非常受人歡迎的食物，不僅是因為黃瓜的口味非常的清爽可口，而且還是因為黃瓜的營養非常的豐富，能...
2015-09-13 -
經期吃生苦瓜好嗎
經期是每一個女性朋友排出體內有毒物質的途徑，它也意味著我們的身體是否健康，所以女性朋友對於經期的飲食問題是要特別重視的。經期是不宜食用生冷以及偏涼性的食物的，而苦瓜就是涼性食材，希望女性朋友在經期...
2015-09-16 -
吃南瓜好嗎 南瓜的功效與作用
南瓜雖然長得難看，南瓜卻同我們有著深厚的感情！它不僅富含β—胡蘿蔔素，還含有扼殺惡性貧血的營養成分，所以南瓜與其他含有β—胡蘿蔔素的食物相比亦是增色不少。 南瓜的功效與作用： 1、防治糖尿病...
2012-09-19 -
怎麼吃木瓜更容易吸收
下面我們請專家為我們講解如何吸收才好呢？ 清涼的木瓜牛奶 木瓜牛奶： 由新鮮木瓜、鮮奶製成，絕對新鮮香濃，當場飲用，若需外帶，置放不超過30分鐘（冬天）和20分鐘（夏天），以保最佳風味。鮮...
2012-05-26 -
吃黃瓜好嗎 黃瓜的營養價值
黃瓜富含維生素E和黃瓜酶，尤其是小黃瓜，除了潤膚，抗衰老外，還有很好的細緻毛孔的作用，其作用機理是鮮黃瓜中所含的黃瓜酶是一種有很強生物活性的生物酶，能有效地促進機體的新陳代謝，擴張皮膚毛細血管，...
2012-10-23 -
吃黃瓜好嗎 黃瓜有什麼營養價值
度量單位熱量（可食部分熱量） 1根（小）黃瓜（130.0克，可食部分120.0克） 18大卡 1根（大）黃瓜（200.0克，可食部分184.0克） 28大卡 1塊黃瓜（10.0克，可食部分...
2012-10-30 -
夏天吃苦瓜好嗎
夏天吃苦瓜好處是很多的，苦瓜雖然苦，但其營養價值卻非常高，常吃苦瓜對降低三高有非常好的效果，尤其是對血脂高的人士能夠起到降低血脂，調養身體的功能。另外它對慢性病患者也有很好的預防疾病和養生效果，是...
2015-09-22 -
怎麼吃木瓜預防肝病
木瓜素有“百益果王”美譽，就是誇它營養豐富，它包含有番木瓜堿、木瓜蛋白酶、木瓜凝乳酶、番茄烴、維生素B、C、E、糖分、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、隱黃素、蝴蝶梅黃素、隱黃素環氨化物等。有助於消化之餘還...
2012-06-07 -
春季吃木瓜 同樣吃出好身體
木瓜含木瓜還原糖、齊墩果酸、維生素C、木瓜酸等，有抗菌和保肝的作用，此外還含有多種氨基酸以及礦物質，據分析，半個中等大小的木瓜可以提供成年人一天維生素C的需求。 木瓜性味微酸，歸肝、脾經，可通...
2009-09-14 -
經常吃木瓜 吃出好身體
抗痙攣 木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用，對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。 抗疫殺蟲 番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絛蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用於殺蟲抗...
2009-09-14 -
吃冰凍西瓜好嗎
吃冰凍西瓜好嗎 首先，冰鎮西瓜讓你不覺間長胖。 西瓜是含糖量很高的水果，容易轉化為脂肪，通常建議一天吃西瓜的量要在2斤之內，而一般半個西瓜都在4斤以上，如果抱著半個西瓜用勺挖著吃，在不知不...
2013-05-28 -
想肝臟好就得多吃木瓜
木瓜的營養保健作用流傳已久，李時珍在《本草綱目》中記載“木瓜性溫味酸，平肝和胃”。可是，木瓜究竟是如何“ 保護肝臟” 的呢？我們來看看下面這5點： 1.富含多種氨基酸：慢性肝病患者多存在營養不良...
2010-06-29 -
減肥晚上吃苦瓜好嗎
苦瓜的營養十分的豐富，那裡面維他命C的含量居瓜郭菜蔬之首，並且含糖量和脂肪量也是十分低的，對於一些肥胖的人群來說還是比較適合食用的，因此現在有許多肥胖愛美的朋友都想通過晚上吃苦瓜來減肥，那麼，到底...
2015-09-25 -
生吃木薯好嗎
生吃木薯好嗎 致命毒素：亞麻仁苦苷 致命機理：儘管木薯的塊根富含澱粉，但其全株各部位，包括根、莖、葉都含有毒物質，而且新鮮塊根毒性較大。 因此，在食用木薯塊根時一定要注意。木薯含有的有毒...
2013-08-30 -
前列腺吃南瓜好嗎
現在已經是進入到了秋天了，而在這個收穫的季節裡，也是吃南瓜的好時候。說起南瓜，這是一個比較物美價廉的蔬菜，也是大家餐桌上的常客了，雖然如此，但是也不要小看南瓜，它所富含的營養較之別的一點也不遜色，...
2015-09-28 -
子宮肌瘤能吃木瓜嗎為什麼
子宮肌瘤對於這些傷口的護理，要注意的是保持傷口清潔、乾燥等傷口完全癒合後，可淋浴或弄濕。最重要的是，如果子宮肌瘤患者返家後，每天一定要注意傷口有無紅、腫、熱、痛的現象，以防感染發炎的發生。那麼，子宮...
2016-11-09
