-
老年人應對症吃水果
老年人由於內臟器官衰老，導致各生理功能減弱。如消化能力差、腸蠕動減慢、胃粘膜萎縮、胃酸過量等，也常伴有各種疾病的發生。因此一次不宜進食大量的水果，可採用少食多餐的吃法。經常鬧胃酸的人不宜吃李子、山楂...
2012-09-28 -
冬季吃水果禁忌 忌飯後立即吃水果
導讀：冬季氣候寒冷乾燥，人體受寒冷氣溫的影響，生理功能和食欲都會受到影響，冬季吃水果不僅可以補充水分和維生素，還能調節人體機能。但冬季吃水果也是很有講究的，四季養生網小編就來說說冬季吃水果的禁忌有...
2017-03-06 -
夏季吃水果 小心吃錯反而胖
1.何謂“一份水果”? 營養師常常以“一份、兩份”來形容水果，但“一份”其實又是多少?一份水果等於兩個小型水果(奇異果)，或一個中型水果(蘋果、橙)，或半個大型水果(西柚、火龍果)或半杯粒狀水果(...
2017-03-06 -
寶寶幾個月吃水果泥
一、寶寶幾個月吃水果泥二、水果泥的製作方法三、喂寶寶水果泥要注意什麼寶寶幾個月吃水果泥1、寶寶在出生4個月以後,單純的母乳餵養滿足不了寶寶生長髮良的需要,這時候父母需要給寶寶添加乳製品外的其他食物,...
2016-08-27 -
晚上吃水果到底好不好
最近網上盛傳晚上不宜吃水果，說晚上吃水果對身體不好，網上總是流言蜚語多，一會一個專家一個解釋，讓我們眼花繚亂，那到底晚上吃水果對人體到底好不好呢？今天天天養生網小編就為你撥開迷霧。 晚上吃水果到...
2016-01-11 -
如何吃水果能吸收更多營養
在外國有這麼一種說法，即“上午的水果是金，中午到下午3點是銀，3點到6點是銅，6點之後的則是鉛”.上午是吃水果的黃金時期，選擇上午吃水果，對人體最具功效，更能發揮營養價值，產生有利人體健康的物質。...
2016-01-07 -
三高人群能吃水果嗎
三高人群能吃水果嗎三高人群能吃水果:1、蘋果西方有一句經典的話“An apple a day keeps the doctor away”,意思是一天一個蘋果,醫生遠離我。蘋果真的有如此威力?這些暫...
2016-08-03 -
生病吃水果該如何選擇
適量吃水果 1.糖尿病患者：宜吃蘋果、梨、桃、杏、李子、櫻桃、柑、柚等升糖指數較低的水果，有助補充多種植物化學物質，如類胡蘿蔔素、類黃酮等。少吃鮮棗、葡萄乾等升糖指數較高的水果。 2.高血壓、...
2015-12-30 -
吃水果能降低糖尿病風險 喝果汁增加糖尿病風險
科學家們通過研究發現，每天飲用果汁，可導致患糖尿病的概率升高四分之一。相反，吃整個水果倒是能降低糖尿病風險。《糖尿病護理》雜誌最近一期予以發佈。美國哈佛醫學院的研究人員稱，這是因為果汁缺乏纖維，尤其...
2012-09-28 -
心理測試：從吃水果看出你的性格
測試：你喜歡吃哪種水果，看看你的性格?請你選擇答案。 A 桃子。 B 梨子。 C 葡萄。 D 西瓜。 E 李子。 F 草莓。 G 櫻桃。 心理測試的結果如下： 選A者： 你與周...
2017-03-06 -
吃水果的誤區
【導讀】吃水果的誤區，小編要告訴大家，吃水果也是有很多誤區的，你一定會覺得不可思議。吃水果會有什麼誤區呢？接下來，小編就來為大家詳細介紹，吃水果的誤區，快來一起看看都有哪些吧。 吃水果的誤區 ...
2016-03-07 -
性格測試吃水果看性格
從自己最愛吃什麼水果可以看出您的性格是怎麼樣的，香蕉，草莓，桔子，梨，您最愛吃什麼水果，快來一起看下自己是什麼性格吧。 下面的幾樣水果中，你最愛吃的水果是什麼? 1、香蕉 2、草莓 3、梨 ...
2017-03-06 -
夏日哺乳媽媽能吃水果嗎
夏日哺乳媽媽能吃水果嗎哺乳期的母親一定要保證飲食中含有大量的營養成分，嬰兒可以通過母乳攝取這些營養。母乳中含有大量的鈣質，能使嬰兒的骨骼迅速成長。如果母親攝取的鈣質太少，母乳中的鈣就得從她的骨骼中獲...
2016-12-29 -
坐月子吃水果都有哪些講究
坐月子吃水果都有哪些講究呢？首先，坐月子期間是可以吃水果的，不過要適量。很多迷信的說法都是說女性坐月子期間不能吃水果，這個是缺乏科學依據的，屬於比較迷信的民間說法。其實坐月子期間適當吃一點水果是很有...
2016-12-27 -
晚上吃水果好不好
其實水果中含有很多人體所需要的營養元素，而這些物質可以有效的保證我們的身體健康，不同的水果營養價值不一樣，學會科學地使用那麼就可以發揮它的保健功效，幫助我們解決一些疾病困擾，那麼你瞭解過如果在晚上...
2014-09-25 -
嬰兒可以這樣吃水果
1歲以前的嬰兒也可吃水果，不過吃法與幼兒有所不同。果汁：選擇新鮮、成熟的水果，如柑橘、西瓜、蘋果、梨等，用水洗淨後去掉果皮，把果肉切成小塊，或直接搗爛放入碗中（先去果核），然後用湯匙背擠壓出果汁，或...
2017-01-05 -
嬰兒吃水果的最佳時間
水果是維生素的重要來源，媽媽要培養寶貝從小愛吃水果的好習慣，不過寶寶吃水果可要看時間的。水果含有單糖物質，極易被小腸吸收，但若堵在胃中，很容易形成脹氣，以致引起便秘。所以，在飽餐之後不要馬上給孩子吃...
2017-01-05 -
飯後多長時間吃水果
水果是我們養生保健絕對不能夠缺少的一種食物，而在生活當中我們也經常建議多吃一些水果，吸收水果中富含的各種營養元素， 這樣子對於身體健康才是更加有利，但是我們都知道，吃水果的一個時間選擇問題也是不能...
2016-02-22 -
糖尿病怎麼吃水果
【導讀】剛剛入秋正是水果旺季，於是，不少糖尿病患者問：“水糖尿病怎麼吃水果？可以吃多少？”下面就介紹糖尿病怎麼吃水果。 糖尿病怎麼吃水果 血糖控制不好的糖尿病患者，其實還是不建議吃水果。血糖控...
2015-05-20 -
什麼時候吃水果最健康
很多美女朋友，以為吃晚飯會使自己發胖，所以，她們選擇不吃晚飯，用水果來代替晚餐，這樣可以防止自己發胖，保持自己完美的身材，但是，水果也不是隨便吃的，養生學上講，吃水果是要分時間的，有最佳的吃水果的...
2016-02-18
-
1回答
天天都有很多吃水果青菜還便秘怎麼辦
-
1回答
飯後吃水果有什麼壞處
-
1回答
吃完黃體酮多久可以吃水果
-
1回答
痛經的中藥喝中藥前能吃水果嗎
-
1回答
月子是吃水果還用開水燙過再吃嗎
-
1回答
腸結核術後服藥期間能吃水果嗎
-
3回答
長期便秘吃水果喝優酪乳沒效果怎麼辦？
-
1回答
晚餐吃水果減肥嗎
-
1回答
晚餐只吃水果可以減肥嗎
-
1回答
減肥早餐只吃水果可以嗎