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10大時間吃甜食不長胖，吃出健康！
甜食，一向都是女人們的最愛，但是為了保持苗條的身材又不得不拒絕甜食，可是心愛的甜食又放不下，那麼怎麼樣既可以吃甜食又能保持住苗條身材呢?那就得掌握吃甜食的最佳時間了。 1. 疲勞饑餓時吃甜...
2015-12-21 -
吃甜食把握3個時機不傷身
首先，空腹的時候不要吃甜食。空腹時糖分基本不經消化就會被立即吸收，會導致血糖水準短時快速升高。暫時性的高血糖會與體內許多重要組織中的蛋白質產生反應，使其受到損害，導致患慢性疾病的危險增大。吃甜最好...
2011-05-09 -
老人亂用按摩器的隱患
按摩器真的像推銷員所說的那樣絕對安全嗎? 專家認為情況不完全這樣。他告訴記者，按摩器一旦使用不當，就會加重或誘發疾病，中老年人一定不要過分依賴它，更不能將其作為治病手段。 通常電子按摩器以高...
2012-04-29 -
愛吃甜食會患胰腺癌嗎
胰腺癌發病率之所以攀升得如此迅猛，主要與人們甜食、肉食攝入過多，吸煙酗酒，肥胖關係密切。胰液和膽汁通過共同開口進入腸道，消化人體每天進食的肉類、油脂和米飯等營養物質。經研究發現愛吃甜食很容易患胰...
2012-12-20 -
吃甜食過多會導致齲齒嗎
你好，其實很多人根本不太瞭解齲齒是怎麼形成的，其實之所以會有齲齒是人的天生缺陷所決定的，只是反應在每個人身上程度不同而已，有的人牙齒在成年後容易壞些，有些人會晚些，但是不管每天刷幾遍牙齒，用牙線...
2013-02-24 -
女性經期吃甜食能緩解痛經嗎
“女生經期吃巧克力或其他甜食會引起痛經和其他不適，所以在經期應當避免攝入這些食品。”這是一條流傳頗廣的經期指南，有趣的是這個說法的對立面“經期吃巧克力或者其他甜食可以緩解痛經和經前期綜合症（P...
2015-05-06 -
女性常吃甜食更易罹患子宮癌
據英國《每日郵報》8月22日報導，《癌症流行病學、生物標記和預防》雜誌刊登瑞典一項大規模研究發現，女性經常吃甜餅乾、蛋糕或甜麵包等食物會明顯增加罹患子宮癌的危險。每週吃3次以上餅乾類的甜食，會導...
2013-06-29 -
經常吃甜食有增加子宮癌的風險
據英國《每日郵報》8月22日報導，《癌症流行病學、生物標記和預防》雜誌刊登瑞典一項大規模研究發現，女性經常吃甜餅乾、蛋糕或甜麵包等食物會明顯增加罹患子宮癌的危險。每週吃3次以上餅乾類的甜食，會導...
2013-06-29 -
運動前不能吃甜食
空腹吃甜食有什麼傷害？理論上講，人吃甜食以後，體內血糖就會升高。這時，機體會釋放胰島素使血糖轉變為糖原，從而使血糖恢復正常。若空腹吃甜食，則會使胰島素過度釋放，使血糖快速下降，甚至形成低血糖，從...
2012-07-08 -
八個習慣加重疲勞 吃甜食居首
“累”成了越來越多人掛在嘴邊的詞。疲勞雖然不會危及生命，但日積月累可能演變成慢性病。而生活中的一些壞習慣，更是會加重身體的疲勞感。下面就是一些研究總結出的一些加重疲勞的習慣，一起來看看如何避開疲勞...
2014-07-18 -
如何讓寶寶健康吃甜食
甜食完全沒有好處嗎?當然不是。含糖的甜食對健康其實也有很多好處，而且其作用還不小呢。甜食中的糖除了能為寶寶提供身體所需要的熱能以外，還參與寶寶身體細胞內的多種代謝活動、負責維持神經系統的正常功能、...
2011-08-27 -
愛吃甜食惹來腸癌! 香蕉+澱粉清除腸毒
巧克力、雪糕、蛋糕……看到這些食品你是不是也會心動呢？美味甜食總是讓很多女性朋友愛不釋手。不過小編提醒你，甜食還是少吃為妙，研究指出，甜食吃太多會增加患腸癌的風險。甜食是最誘人的食物，各種西式小點心...
2013-08-05 -
更年期婦女 愛吃甜食事出有因
更年期是女性一生中一個特殊而重要的時期，醫學界經常提醒婦女，由於更年期內分泌改變，糖代謝、脂肪代謝常會紊亂，故易發生血糖升高，血脂升高，使到身體容易肥胖，以及罹患糖尿病，因此更年期婦女應控制飲食，...
2011-11-29 -
經期到底能不能吃甜食？
經期到底能不能吃甜食，聽起來是小問題一樁，但卻無法簡單回答“是”or“不是”。 流言：女生經期吃巧克力或其他甜食會引起痛經和其他不適，所以在經期應當避免攝入這些食品。 真相：這是一條流傳頗廣的...
2011-12-05 -
吃甜食能緩解痛經嗎？
雖然健康的飲食無法消除痛經，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。那麼吃甜食能緩解痛經嗎？痛經患者應避免過甜或過鹹的垃圾食物，在日常生活中可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，能在一定程度上緩解疼痛...
2016-11-23 -
甘草的中西合璧 警惕甘草入藥的隱患
甘草入藥是我們必然的，但是在甘草入藥的有哪些禁忌呢?還是讓小編來說一下吧。 甘草入藥抗菌藥：甘草及其製劑中含糖皮質激素類物質，大劑量的甘草與四環素族、紅黴素、氯黴素等抗菌藥聯用，可降低這些藥物的...
2012-07-26 -
兒童小心 "甜食綜合征" 常吃甜食潛藏的5大危機
小孩喜歡吃甜食，這是很正常的，但是甜食吃多了往往會帶來一定為危害，那麼你對這個危害瞭解的多少呢？接下來分解下吃甜食對寶寶的幾個危害。小心 "甜食綜合征"科學家發現：甜食攝取過多的寶寶常會注意力不集中...
2017-03-09 -
女人來月經能吃甜食嗎
不少女性會選擇在經期吃甜食，以為此階段食用甜食會調節情緒的穩定，而且能緩解痛經。而目前也有不少的書籍上揭露說經期女性不宜食用甜食，這就讓女性朋友們有些不知所措了，甜食到底能夠在經期食用呢，今天我們就...
2017-03-08 -
小心 5種情況下不易吃甜食
1、運動前 人體在運動過程中，付出大量體能，而運動前又不宜飽餐，這時，適量吃些甜食可滿足人體運動時所需的一定量的能量供應。 2、頭暈噁心時 這時飲糖分高的水，可提高血糖增強抗病能力。 3...
2011-06-27 -
孕婦可以吃甜食嗎？
孕婦吃甜食過量可以引起高血糖。無論是糖尿病患者妊娠，還是妊娠後高血糖，都容易繼發各種感染，如果血糖濃度持續增高可導致胎兒巨大，體重可達4000克甚至更多，容易併發難產、滯產、死產、產後出血及感染...
2011-07-19
