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空腹吃糖的害處有哪些 女性低血糖或是糖果惹的禍？
女性空腹吃甜食絕對不可取人 吃甜食以後，體內血糖就會升高。這時，機體會釋放胰島素使血糖轉變為糖原，從而使血糖恢復正常。若空腹吃甜食，則會使胰島素過度釋放，使血糖快速下降，甚至形成低血糖，從而迫使機體...
2014-04-29 -
空腹吃糖過多為何會影響健康
不少人都愛吃糖，尤其是孩子，寧願不吃飯，也要吃糖，也有一些人建議抽煙的人戒煙，其中一個最好的辦法就是吃糖，然而，如果空腹吃糖過多也是會影響健康的！也許很多人還覺得不能理解，但是這絕對是有科學依據的...
2016-09-21 -
白領防“辦公臀” 少吃糖多吃魚
如何防止“辦公臀”臀部越來越大，大腿越來越壯碩，上身卻很正常，越來越多的現代人擁有梨形身材，這種體型被英國專家稱為“辦公臀”。據英國《每日郵報》報導，這都要歸結為缺乏鍛煉、飲食欠佳。最近，一項運動生...
2014-03-10 -
空腹吃糖有害健康需注意
空腹時的飲食禁忌有很多，其中有一項就是說不能空腹吃糖，這是為什麼呢？吃糖時還要注意些什麼呢？一起和小編來看看吧。 空腹吃糖對健康的危害 糖是一種比較容易消化吸收的食品，如果早晨空腹大量吃糖，那...
2016-02-23 -
空腹時最好少吃甜食 哪些食物不能空腹吃？
空腹時不宜吃什麼？在肚子餓的時候，很多人都認為吃甜食可以補充體力，還可以讓心情變好，所以忽視了空腹吃甜食帶來的不妥當。不僅是甜食，還有哪些食物空腹時不適宜吃呢？空腹時不宜吃甜食，其實是因為，空腹時糖...
2015-03-20 -
兒童少吃糖頭腦更聰明
正在新加坡進行學術交流的加拿大腦外科醫生拉加賓先生認為，人類智商的高低並非完全與生俱來，後天也可以提高，近幾年不少研究成果證明了這一點。 拉加賓概述多位科學家的觀點說，提高兒童智商，至少有4種方...
2012-04-16 -
新年飲食要“三少”——少吃鹽少吃糖少吃脂肪
新年到，朋友聚餐、親朋團聚、公務應酬都會讓你好吃好喝，對於那些美味佳餚，你是否來者不拒呢？享受口福盛宴，卻忽視了健康問題。新年飲食怎樣才能吃出健康？專家提醒：新年飲食注意“3少”。趕緊跟小編一...
2012-01-22 -
少吃糖，肝功能恢復快
高脂高糖高膽固醇的典型“西方飲食”容易導致肝臟損傷。即使總體飲食改善，肝臟功能也難以逆轉。然而，據美國“醫藥快報”網站1月13日報導，《公共科學圖書館·綜合》雜誌刊登一項新研究發現，減少糖的攝入量...
2017-03-10 -
高血脂人群清晨空腹吃糖醋蒜可降脂
1.—次血脂高並非高血脂。首次發現血脂高，最好在6周後複查。因為體檢資料會受近兩周內的飲食、生活習慣的影響。複查時，前3天清淡飲食，前一晚禁食。 2.有幾類患者不能用降脂藥。不是有高血脂就得吃...
2013-06-17 -
多吃鴨肉蔬菜少吃糖防長痘
1、 肉類：一般建議上火長痘的患者要保持清淡飲食，少吃肉。不過有些肉比較適合上火患者食用，比如：瘦肉、兔肉、鴨肉等，這些肉類可以幫助適當緩解上火長痘的症狀，合理食用對防治長痘有一定幫助。 2、...
2013-07-04 -
糖吃多了危害大 這樣做可讓孩子少吃糖
眼看春節快要到了，很多家庭的年貨都備得差不多了。有一樣東西，是小孩子的最愛，那就是糖果。估計沒有哪個孩子是不喜歡吃糖的，對於這種情況，作為家長，你是聽之任之呢?還是會對孩子有所限制?不過，人的天...
2016-02-01 -
空腹吃糖有害健康需注意！
空腹時的飲食禁忌有很多，其中有一項就是說不能空腹吃糖，這是為什麼呢？吃糖時還要注意些什麼呢？一起來看看吧。 空腹吃糖對健康的危害 糖是一種比較容易消化吸收的食品，如果早晨空腹大量吃糖，...
2016-02-24 -
幼兒少吃糖長大更健康
美國日前公佈的一項研究報告顯示，在童年時少喝含糖飲料，成年後能減少患心臟病、高血壓和糖尿病的風險。 這項刊登在最新一期美國兒科學院期刊《兒科學》上的報告說，過去肥胖症和由此引發的心臟病、高血壓和糖...
2008-01-25 -
預防癌症多吃蔬菜少吃糖 遠離5種致癌食物
吃什麼可以預防癌症？雖然沒有哪種食物可以控制癌症，但合理健康的飲食習慣對預防腫瘤的發生具有重要意義。下面和大家分享一些可以預防癌症的飲食習慣，以及大家需要遠離的5大致癌食物。 3大飲食習慣可...
2016-11-08 -
預防蛀牙重在減少吃糖次數
預防蛀牙控制吃糖次數 吃糖導致蛀牙，不吃糖或少吃糖就可以減少蛀牙的幾率，是很多家長的共識。然而，口腔醫生告訴您，這種觀點並不準確。 其實，只要方法得當，孩子多吃一點糖也不會發生齲齒，減少次...
2013-06-13 -
白領當心“辦公臀” 少吃糖多吃魚
久坐族臀部脂肪很難減掉，嚴格控制糖的攝入極為重要，英國飲食協會的專家建議，每週應食用兩份魚肉，或是歐米伽-3脂肪酸補充劑。臀部越來越大，大腿越來越壯碩，上身卻很正常，越來越多的現代人擁有梨形身材，這...
2014-02-10 -
癲癇患者應多吃維生素少吃糖
癲癇患者由於需要長期服用抗癲癇藥物，容易發生維生素吸收減少，而引發與維生素減少相關的疾病，應在日常飲食中增加富含維生素C和B族維生素的食物。血糖波動會誘發癲癇發作，癲癇患者應適當限制糖類的攝入量。...
2012-09-27 -
老年人養生多吃蜂蜜少吃糖
蔗糖是我們生活中不可缺少的碳水化合物和甜味劑，消耗量較大。 但對人體而言，蔗糖食用過多則弊大利小，因為蔗糖雖能產生熱量，解決燃眉之急，但是中老年人因胃腸功能漸弱，多食蔗糖類甜食會腹脹氣滯，不利消...
2009-12-30 -
預防兒童近視宜少吃糖
>>更多推薦：孩子視力差，到底要不要治療呢? 科學家們認為：兒童飲食習慣不良，體內缺乏鉻和鈣也可以誘發近視眼。也就是說，兒童近視眼的發生(尤其是高度近視眼)與這兩種元素的缺乏有密切關係。 如果...
2009-11-26 -
吃糖加速衰老 有氧運動要適量 少吃糖多運動
吃糖會加速變老嗎？有氧運動越多越好嗎？小編為你講解“少吃糖、多運動”的意義，讓你每天看起來都年輕漂亮一點。 吃糖真的會變老 血糖與身體的蛋白質結合，使組織結構失去彈性，變得脆弱。在肌膚上，它會在真...
2016-04-29
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1回答
空腹吃糖對身體的影響