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兒童少吃糖頭腦更聰明

正在新加坡進行學術交流的加拿大腦外科醫生拉加賓先生認為, 人類智商的高低並非完全與生俱來, 後天也可以提高, 近幾年不少研究成果證明了這一點。

拉加賓概述多位科學家的觀點說, 提高兒童智商, 至少有4種方法:一是改變兒童天生“嘴饞”的習慣, 養成良好的飲食習慣, 不吃那些含糖多、人造色素和高脂肪的食品;二是為兒童營造一個具有啟發性和刺激感官的環境, 活躍兒童的情感和思維;三是注重提高兒童的情緒智商(EQ);四是引導孩子樹立一定的目標, 培養兒童進行創造性的思考。

在上述4種提高智商的方法中, 飲食是最重要的一環。

美國科學家曾經對紐約1萬名普通小學生進行過調查研究, 其結論是令人吃驚的:當一些學校規定學生上學不得攜帶高糖食物、並禁止食堂賣這類食物後, 學生們的成績幾個月內竟有明顯上升。 其它一些國家的專家經過研究幾乎得出相同的結論, 改變兒童酷嗜“甜肥”的飲食習慣6個月後, 多數孩子們的智商都有所提高。

對於人類智商, 拉加賓還提出一個觀點, 嬰兒出生後兩年的智商發展甚為關鍵, 因此父母們要特別注意嬰兒的飲食, 也不能讓孩子整天睡覺, 睡覺太多影響嬰兒的智商發育。 同時, 父母應該充分利用時間與嬰兒玩耍和說話, 讓他們辨別各種聲音。

這樣, 孩子長大後, 就會比較聰明, 而且語言表達能力強。

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