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飲食健康 多食甜食易致病吃甜把握時機
人們對於甜食似乎生來就是喜歡的,甜甜的感覺能夠讓人們心情愉悅。的確,科學研究顯示甜食可以舒緩情緒,給人愉悅的心情和享受。但是如果吃多了甜食也會對健康造成很大的傷害。那麼,我們怎樣才能吃甜食不傷身體...
2017-03-05 -
孩子少吃甜食有效防蛀牙 當心蛀牙毀了健康
小孩子很容易蛀牙,家長要加強對小孩子牙齒的保護,那麼小孩子如何防蛀牙?預防比治療更重要,所以家長要知道小孩子如何防蛀牙。今天小編教你一些方法,不妨來看看。1、少吃甜食和膨化食品小心食物中的“隱形糖”...
2016-07-05 -
夏天最健康甜品 消火綠豆湯
大家都說綠豆湯最適宜夏天飲用,你們知道綠豆湯有什麼好處?綠豆性味甘寒、無毒,有清熱解毒、美膚養顏等功效,常食能起到養生保健、預防疾病之目的。四季養生帶你看看綠豆湯有什麼好處。 綠豆湯最適宜夏天飲用...
2017-03-06 -
推薦:五種情況吃甜食有利於身體健康
運動前人體在運動過程中,付出大量體能,而運動前又不宜飽餐,這時,適量吃些甜食可滿足人體運動時所需的一定量的能量供應。過於疲勞與饑餓時這時體內熱能失去過多,人體虛弱,吃些甜食,其中糖可比一般食物更快地...
2012-09-28 -
健康飲食 讓孩子遠離甜食的小高招
愛吃甜食是每個孩子的天性,如果爸爸媽媽因為種種理由而剝奪了寶寶吃糖的權利,那簡直就是剝奪了寶寶很大一部分的快樂。要讓孩子吃又要避免帶來的不良影響,還是取決於爸媽們,可是究竟怎樣才能讓寶寶遠離“甜蜜...
2016-12-01 -
喜歡甜食注意,白砂糖是健康殺手
【環球網綜合報導】白砂糖可以說是家庭廚房必備調味品,我們經常在喝稀飯、沖果汁、涼拌番茄甚至是炒菜時使用,然而白砂糖吃多了也會成為身體的健康隱患。日本livedoor新聞網總結出了白砂糖的弊端,讓我...
2016-08-04 -
甜食怎樣吃最健康
貪吃美食是女孩子的特性,其實經過專家證實,適當的甜食可以幫助大家舒緩情緒,給緊張的心情一個釋放,但是如果甜食吃不對,不僅會讓女性最在意的身材走樣,還會增加其他的健康威脅,怎樣才能吃甜食不傷身體呢...
2012-08-06 -
如何健康吃甜食 3款夏季清涼甜品推薦
甜食一直以來都受到廣大女性朋友們的喜歡,雖然很多女孩子都怕胖,但是卻總拒絕不了甜品帶來的誘惑。的確甜食能帶給我們好的味蕾跟享受,但過度食用也會對女性朋友的危害很大,非常不利於養生保健。那麼,如何健康...
2016-08-03 -
怎麼健康吃甜食 空腹時切記不要吃
人似乎生來就愛吃甜。可如果甜食吃得不對,就會嚴重影響健康:除了引發肥胖、高血壓、心血管疾病外,還會帶來骨質疏鬆、膽結石等問題。怎麼吃甜食才不傷身呢? 首先,空腹的時候不要吃甜食。 空腹時糖分基本不...
2017-03-09 -
教你自製夏天健康甜飲料
在高溫的夏天,很多人喜歡喝甜飲料來解暑。但是,甜飲料的危害是很大的,甚至會致死。因此,不如就是來資質飲料解暑,這樣又健康又安全。下面就來一起看看甜飲料的危害究竟是什麼吧。甜飲料的危害糖:增加肥胖風險...
2015-07-19 -
這五種情況吃甜食有利於健康
運動前的能量供應 人體在運動過程中,付出大量體能,而運動前又不宜飽餐,這時,適量吃些甜食可滿足人體運動時所需的一定量。 過於疲勞與饑餓時 這時體內熱能失去過多,人體虛弱,吃些甜食,其中糖可比...
2011-08-09 -
女性健康不要過分依賴甜食興奮劑
經常有人會說提不起勁的時候,只要吃了甜食精神就會變好。在精神萎靡時吃了甜食就感覺恢復精力,這並非是無稽之談。提不起勁、或是處於輕微憂鬱狀態時,增加腦內的血清素是有效的作法。 為此,最迅速的方法...
2010-11-25 -
口腔健康甜蜜處方 接吻
接吻有助於保護口腔健康 與嚼無糖口香糖護齒異曲同工,和愛人深情一吻,除了讓人感到身心愉悅之餘,更有助於保護口腔健康--這一學界的新發現讓戀人在情人節接吻又多了一層含義。 解讀甜蜜處方 儘...
2013-08-29 -
如何讓寶寶健康吃甜食?甜食的四大危害
幼兒過多吃甜食不僅僅會傷害到牙齒,還會影響正常的成長發育。但是,大多數孩子喜歡吃甜食,家長要如何讓孩子健康吃甜食呢? 一、如何讓孩子健康吃甜食 糖除了提供熱能以外,並不是什麼很好的營養品,營養學上...
2013-08-07 -
健康甜杏塔的做法
其實很多時候,做菜不僅自己吃的開心,而且還能陶冶情操,讓自己放鬆。所以有時候我們需要學習一下做菜,下面就給大家介紹一道健康甜杏塔的做法 今天的健康甜杏塔介紹就到這裡結束了,您學會了嗎?其實方法...
2016-10-25 -
10大時間吃甜食不長胖,吃出健康!
甜食,一向都是女人們的最愛,但是為了保持苗條的身材又不得不拒絕甜食,可是心愛的甜食又放不下,那麼怎麼樣既可以吃甜食又能保持住苗條身材呢?那就得掌握吃甜食的最佳時間了。 1. 疲勞饑餓時吃甜...
2015-12-21 -
自製健康甜品 解決春天三大問題
人人都說甜品不好,既容易讓人長肥又容易在人體裡堆積脂肪,而甜品裡大量的糖分更是讓人各種不健康。小編私下想了想,既然偉人們能想出“曲線救國”的方法,我們為什麼就不能來個“甜品養生”呢?下面,小編就跟大...
2014-04-11 -
健康甜品的做法
當你每次欣賞一道美食的時候,你是否有想過,它究竟是怎樣做出來的呢?換作自己,是不是也一樣能做好呢?如果你有這種想法,那就先來跟著小編學習一下健康甜品的做法吧。 1.1拿一個空的大碗中放入二隻蛋清...
2016-10-25 -
自製健康甜品 解決春天3大問題
眾所周知,春天是個麻煩的季節,我們會很容易鬱悶會很容易煩躁,總之會很容易不舒服。其實這些所有的不舒服都是由於春天特別的氣候原因所導致的。如果我們在製作甜品時能夠針對這些氣候特點來製作,想必出來的效...
2014-04-11 -
健康甜食 減壓效果明顯吃甜食的四大好處
甜食能帶給我們好的味蕾跟享受,但過度食用對身體危害很大,非常不利於養生保健。那麼,如何健康吃甜食呢?其實甜食也不是不能吃,但是要節制,這樣吃才能在品嘗到美食的同時,對身體也不會造成傷害。如何健康吃甜...
2016-08-12