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糖友想吃甜食怎麼辦
那麼，糖尿病患者能否適量地享受一下甜食呢？其實，把握好原則，並善用一些小技巧，糖尿病患者也能安心吃甜食。 吃甜食的原則： 血糖控制不好時，不要吃甜食。 血糖控制穩定時，可少量用甜食，如水果...
2013-01-28 -
想吃甜又怕肥？10個時間吃甜食不長胖
甜食，一向都是女人們的最愛，但是為了保持苗條的身材又不得不拒絕甜食，可是心愛的甜食又放不下，那麼怎麼樣既可以吃甜食又能保持住苗條身材呢？那就得掌握吃甜食的最佳時間了。1、 疲勞饑餓時吃甜食迅速補充體...
2014-03-27 -
10個時間吃甜食不長胖 胖妞再也不用忌口了
甜食，一向都是女人們的最愛，但是為了保持苗條的身材又不得不拒絕甜食，可是心愛的甜食又放不下，那麼怎麼樣既可以吃甜食又能保持住苗條身材呢？那就得掌握吃甜食的最佳時間了。1、 疲勞饑餓時吃甜食迅速補充體...
2014-03-06 -
女性白領變胖的五個原因 貪吃甜食
很多人都知道白領這一人群是很容易變胖的，但是應該會很少人想到白領變胖的原因吧，下面小編給的大家收集了最容易導致白領變胖的原因，趕緊一起來看下吧。 白領變胖的五個原因 1、貪吃甜食 甜食向...
2015-11-06 -
來月經吃甜食會發胖嗎
來月經吃甜食會胖嗎？ 很多人都喜歡吃甜食，坊間傳言經期吃甜食能起到緩解經痛的效果，還不會長胖。其實這是一種誤傳，經期多吃甜食能否緩解經痛因人而異，但是一定會造成肥胖問題。 經期吃甜食導致長胖...
2014-11-20 -
人工流產對女性身體的隱患
1、人工流產中造成宮頸損傷，再次妊娠時易發生習慣性流產和早產。 2、流產後如發生感染，會引起生殖系統炎症，嚴重者會導致不孕。 3、多次人工流產者子宮質脆，醫生在做人工流產手術中稍不注意就會發...
2014-08-13 -
吃甜食不發胖的最佳時間
導語：甜食一向是胖妹的大忌。但對於愛吃甜食的妹妹來說，完全與甜食絕緣又是一種折磨。其實你不必苦惱，營養學家說吃甜食不一定就會發胖，只要你挑對吃的時間就可以了。 營養學家說上午10點，下午4點是食...
2009-09-14 -
這樣愛吃甜食一樣可以瘦
從吸收葡萄糖到產生血清素大致需要20-30分鐘。另外，血糖上升會刺激腦內掌管滿腹的大腦中樞，這過程大約也要花20-30分鐘。因此，若在吃正餐前半小時吃甜點，正好能在正餐的時間產生血清素和飽足感，防...
2015-07-29 -
厭食症症狀大盤點 愛美背後的隱患要注意
現代很多愛美女性都會為了追求良好身材，而採用極端的減肥方法，其中最常見的一項就是節食。節食雖然能夠讓體重變輕，但是也會給身體帶來一定的疾病困擾，其中最嚴重的莫過於患有厭食症。那麼，厭食症的症狀有...
2014-12-13 -
愛吃甜食小心惹來心臟病
心臟病對於人們身體所帶來的影響是很大的，一個不注意心臟病發作，生命隨時受到威脅。有專家表示，只有知道在日常生活中引發心臟病的原因，加以預防才能保障自己的健康，一起來瞭解看看吧。 愛吃甜食惹來心...
2014-02-06 -
為什麼壓力大時我們喜歡吃甜食？
現代都市，繁忙的我們沒有工作壓力幾無可能。在心理壓力巨大的時候，你會發現甜食對你有意想不到的安撫效果，除了甜味讓你感覺到幸福感，更深層次的原因你知道嗎？很多人都有這樣的經歷，壓力大時特別喜歡吃甜食，...
2014-07-11 -
五個時刻吃甜食有好處
運動前適量吃些甜食可滿足人體運動時所需的部分能量供應。因為人體在運動過程中，要付出大量體能，而運動前又不宜飽餐，所以可以利用添補腸胃空缺。 過於疲勞與饑餓時，體內熱能失去過多，人體虛弱，吃些甜食...
2010-04-21 -
孩子愛吃甜食 不宜粗暴禁止
夏天到了，很多家長都為孩子喜好冷飲及含糖飲料頭疼，不少家長的對策是禁止孩子接觸這類甜食。但專家指出，家長這種簡單粗暴禁止孩子喜歡的食物，反而容易導致孩子過量吃。 華盛頓大學公共衛生營養中心主任亞...
2009-07-16 -
如何吃甜食能不發胖，這些方法最管用!
很多愛美的女性朋友最討厭的就是身上長出了多餘的肥肉了，可是又愛吃甜食，這該怎麼辦呢？怎麼吃甜食才能不長胖呢？今天就和小編一起來看看吧！ 1、甜食早晨、上午吃 晚上睡覺前吃甜食，這真的是...
2016-02-01 -
糖尿病能吃甜食嗎 糖尿病飲食應遵守這些原則
隨著現代人的生活方式的改變，加上周邊環境的影響，糖尿病患者越來越多，除了遺傳因素之外，患者也有呈年輕化的趨勢，尤其在假期之後潛伏著很多糖尿病的發病危機。如果患了糖尿病，可以吃糖嗎? 適當運動提前...
2016-08-22 -
少吃甜食對眼睛的好處
少吃甜食對眼睛的好處： 甜食是指含糖分較高的食品。糖對正常人來說本沒有什麼害處，但糖在人體中消化吸收時，需要消耗大量的維生素B1。如果人體攝取了過多的糖分，很容易造成維生素B1缺乏，可導致眼睛...
2013-08-14 -
愛吃甜食 易得子宮癌
據英國《每日郵報》8月22日報導，《癌症流行病學、生物標記和預防》雜誌刊登瑞典一項大規模研究發現，女性經常吃甜餅乾、蛋糕或甜麵包等食物會明顯增加罹患子宮癌的危險。每週吃3次以上餅乾類的甜食，會導致子...
2013-10-15 -
兒童感冒是糖尿病的隱患嗎
小兒感冒要儘快治癒，除了我們所瞭解的，感冒可以導致發燒、肺炎等，還有1型糖尿病，兒童糖尿病病因很複雜，其中感冒、腹瀉、呼吸道疾病是重要原因。 從臨床上看，儘管1型糖尿病的發病機理較為複雜，但病...
2012-11-16 -
甜食的危害 吃什麼能預防子宮癌
《癌症流行病學、生物標記和預防》雜誌刊登瑞典一項大規模研究發現，女性經常吃甜餅乾、蛋糕或甜麵包等食物會明顯增加罹患子宮癌的危險。每週吃3次以上餅乾類的甜食，會導致子宮癌危險增加42%。 據英...
2014-12-28 -
太愛吃甜食小心得心病
典型案例一：吃甜食似乎不受控制，就像上癮一般！ 一口奶茶、一片巧克力餅乾，趁著工作間隙，黃小姐拿出抽屜裡的餅乾慢慢地享用起來。此時離午飯時間只有半個小時，但石小姐選擇用零食來打發自己的午餐。眼看...
2011-11-28
