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夏季吃番茄防癌
方法步驟： 01 含抗氧化劑 番茄含番茄紅素，番茄紅素通過有效清除體內的自由基，預防和修復細胞損傷，抑制DNA的氧化，從而降低癌症的發生率。研究表明，番茄紅素能夠有效預防前列腺癌、消化道癌、肝癌、...
2015-03-23 -
感冒能不能吃番茄
番茄早已成為抗癌的明星級食品，除了茄紅素之外，因為番茄當中酸性物質的影響，它富含的維生素C較不易在烹調中流失，更利於人體攝取。番茄不僅對疾病如癌症等具有防護作用，對於預防感冒。番茄當中富含茄紅素，...
2017-02-09 -
常吃番茄養生效果佳
1、 防中暑 將1-2個番茄切片，加鹽或糖少許，熬湯熱飲，可防中暑。 2、 治牙齦出血 將番茄洗淨當水果吃，連吃半個月，當可治癒牙齦出血。 3、 美容、防衰老 將鮮熟番茄搗爛取汁再加少許...
2017-02-14 -
吃番茄的禁忌有哪些
吃番茄的禁忌有哪些 四季養生閱讀配圖 1、不宜生吃 很多的時候我們是追隨番茄的汁液而食之，營養學也告訴我們番茄生吃的營養價值也是蠻高，可是並不是每個人都能生番茄的，番茄含有可溶性收斂劑等成分。...
2017-02-19 -
電腦族護眼大攻略 多吃番茄有助護眼
電腦族護眼大攻略1胡蘿蔔素胡蘿蔔素能促進視紫質達到正常含量，從而避免暗視野之後出現強光對眼睛所造成的損害。此外，還可以預防夜盲症、乾眼症、角膜潰瘍症以及角膜軟化症。胡蘿蔔素的來源包括深黃、深綠和紅色...
2016-12-15 -
消化不良怎麼吃？ 吃番茄能治口角炎
七大食物助你緩解消化不良1蘋果蘋果既能止瀉，又能通便。其中含有的鞣酸、有機堿等物質具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通...
2014-07-30 -
番茄功效多但吃番茄有六大禁忌
番茄營養豐富，據營養學家研究測定：每人每天食用50克-100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制細菌的作用；但食用番茄也是有禁忌的，下面就和小編一起來看看吧...
2016-11-22 -
寶寶濕疹時可吃番茄苦瓜 防治濕疹7個絕招
寶寶濕疹的發生，與飲食的關係很大。研究顯示：純母乳餵養的嬰兒，出現過敏（濕疹）相對較少，而喂普通嬰兒奶粉的寶寶，過敏（濕疹）的發生率較高，那麼寶寶濕疹時可以多吃什麼？寶寶濕疹時可多吃這三種蔬菜苦瓜：...
2016-10-21 -
如何吃番茄減肥 六款食譜讓你閃電變身瘦美人
番茄減肥原理1熱量低。5個番茄的熱量才相當於一碗飯，但這些番茄已經足以飽腹。番茄糖分少、熱量低，每100克只有16大卡，多吃也不會發胖。2食物纖維有助於清腸排毒。番茄內含有豐富的食物纖維，在這些纖維...
2014-05-04 -
多吃番茄可以抗癌
說到番茄相信很多人都喜歡，其實番茄還有很好的抗癌效果，不僅如此，男性每週多吃番茄對身體也有神奇的功效呢！那麼番茄的營養價值是什麼呢？番茄的功效與作用是什麼呢？下面小編就為大家介紹一下番茄怎麼吃抗癌...
2015-12-09 -
孕婦番茄吃多了好嗎?孕婦吃番茄好不好？
番茄是番茄的另一種叫法，它是夏季的應季蔬菜，因其營養豐富，促進食欲而受到了廣泛歡迎，番茄可以做多種美食，是孩子補充維生素的理想食物。有的孕婦想吃番茄，但是擔心吃多了對胎兒不好，其實不用擔心，研究發...
2017-05-15 -
健康養生生活館，孕婦吃番茄好嗎 孕婦吃番茄有哪些好處
我偷偷告訴大家，今天的文章內容超級勁爆哦，一定要看到最後。 番茄是我們非常熟悉的蔬菜幾乎每天都能吃到，但是大家知道孕婦吃番茄的好處嗎? 番茄，又名番茄。它富含維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質、微量元...
2017-06-08 -
天天吃番茄好嗎
番茄是一種非常營養的蔬菜，番茄含有豐富的纖維素和番茄紅素，有很強的抗氧化性，而且其中所含有的維生素和礦物質元素也比較多，那麼每天都吃番茄好嗎？ 一般來講，每天吃一個番茄對身體是有好處的。...
2017-07-15 -
晚上吃番茄好嗎
大家一定要對於晚餐引起高度重視，千萬不要在晚上過多食用一些油脂比較高的食物，晚上自身的胃腸蠕動能力比較弱，人體食用大量油脂食物非常容易使自身出現肥胖的問題。晚上儘量多吃一些蔬菜和水果，吃七分飽即可...
2017-07-22 -
空腹吃番茄好嗎？權威答案是這樣！
眾所周知，吃番茄可以促進腸胃蠕動，能夠解決便秘等問題，從而達到減肥的目的，但也真是因為如此，空腹的時候不能吃番茄，空腹吃番茄會對腸胃有傷害，所以今後千萬不能再這麼吃了。 一、番茄能不能空...
2017-07-26 -
月經期吃番茄好嗎？專業醫生這樣說！
番茄含有豐富的維生素c，也是補充維生素c的最好食物之一，多吃番茄可以增加血管的柔韌性，對心血管是非常好的保護，但是專家表示，因為番茄屬於涼性食物，所以女性在月經期間最好不要吃或者少吃。 ...
2017-07-25 -
晚上吃番茄好嗎？營養專家這樣說！
番茄是營養非常豐富的食物，吃番茄沒有太多禁忌，比如晚上就可以吃，晚上吃番茄不僅能夠獲得飽腹感，還能夠促進排便，能夠燃燒脂肪等，晚上吃番茄不但不會長胖，還具有一定的減肥功效。 一、晚上可以...
2017-07-25 -
在晚上吃番茄好嗎？
番茄經常會吃得到，有些人還特別喜歡生吃番茄，而且番茄功效也是比較高的，富含維生素，可以起到很好的美容養顏效果，而且有很多人在減肥時期也會吃番茄，而吃番茄的時間也應該掌握，下面來瞭解一下晚上吃番茄是...
2017-08-25 -
夏天吃番茄好嗎？
番茄作為一種常見的食材，既可以生吃，還能夠通過烹飪以達到美味的效果。在炎炎夏日，特別是把番茄放到冰箱裡冰鎮，再食用，簡直清爽可口，多汁解渴。而且，番茄所含熱量低，維生素含量豐富，深受廣大朋友的喜愛...
2017-08-27 -
多吃番茄好嗎
番茄裡頭的成分，現在對人體有幫助的就是番茄紅素，也就是讓番茄變得紅彤彤的色素。番茄紅素是類胡蘿蔔素的一種，還有一種有名的類胡蘿蔔素就是β胡蘿蔔素，也就是胡蘿蔔中主要的營養成分之一。番茄紅素最引人注目...
2016-10-15
