方法步驟:
01 含抗氧化劑 番茄含番茄紅素, 番茄紅素通過有效清除體內的自由基, 預防和修復細胞損傷, 抑制DNA的氧化, 從而降低癌症的發生率。 研究表明, 番茄紅素能夠有效預防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宮癌、皮膚癌等。
02 含豐富維生素 番茄含有豐富的維生素C和維生素A, 還含有葉酸和鉀等營養成分。 維生素C和維生素A有助於降低患癌的幾率, 葉酸則能預防心臟病和其他疾病。
03 含多種混合物 番茄還含有許多對人體有益的混合物, 這些混合物可以通過相互作用, 產生對人體健康有益的效果。