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揭秘十個少吃肉的好處
揭秘十個少吃肉的好處1減輕體重。一項為期5年的追蹤調查顯示,不吃肉的人,平均身高體重指數要低於食肉者,素食者比雜食者患上肥胖症的比率明顯偏低(9.4%對33.3%)。此外,即使攝取的熱量相同,吃肉少...
2015-01-05 -
每天吸一根煙心臟病風險就會增3倍
有些人或許覺得抽一兩根煙對健康不會有什麼危害。但英國一項研究發現,每天僅僅吸一根煙,罹患心臟病的風險也會增加3倍。英國《每日郵報》近日刊 文報導,為迎接無煙日的到來,英國心臟基金會開展了該項研究。...
2014-07-23 -
女性流產會增加心臟病和中風風險
海德堡的德國癌症研究中心在一項研究中指出,復發性流產將使女性在以後的生活中患心血管疾病的的幾率增大。研究發現,那些曾經死產的女性則表現的身體更虛弱且更容易患糖尿病、高血脂和高血壓,這些都是引發心臟病...
2013-11-09 -
食用豬肉會感染甲型H1N1流感嗎?
從目前的情況來看,還沒有發現患者是因接觸豬而感染的,同時,也沒有發現豬感染這種病,沒有從豬體內提取到這種病毒,目前發現的都是人與人傳染。之所以以前叫豬流感,主要是由於這種病毒是由導致豬發病的流感病毒...
2017-03-05 -
新研究:多吃肉不影響減肥?做夢!
一項研究成果有力地反駁了以下理論:含大量蛋白質和很少碳水化合物的飲食有助於減肥。據英國廣播公司7月26日報導,英國研究人員發現,少吃肉可能是保持健康體重的關鍵。對歐洲大約40萬名成人進行的一項研究發...
2012-09-28 -
秋季吃羊肉會上火嗎
一、秋季吃羊肉會上火嗎二、秋季吃羊肉的好處三、羊肉的食譜推薦秋季吃羊肉會上火嗎1、俗話說,“秋冬羊肉賽金丹”。每到秋冬季節,鮮美的羊肉就會被視做滋補佳品,備受青睞。但秋天還比較燥熱,羊肉又屬於性溫熱...
2016-09-19 -
九類人群吃肉需注意
肉有千般好,是我們身體所需蛋白質的重要來源。生活中很多人無肉不歡,但是往往會導致吃肉過量。而且對一些人來說,更應該減少吃肉,需要挑選肉的品種。下面就和小編一起來看看都有哪些人吧。 肉食類以顏色的...
2016-05-21 -
增肥的方法
現在很多人在忙著減肥,但是也有的人是需要增肥的,雖然很多人羡慕那些吃不胖的人,但是大家要知道太瘦了也是不健康的,甚至有的瘦人就需要增肥了,可是吃什麼都吃不胖,她們也很苦惱的,增肥的方法有很多,一定...
2014-05-13 -
糖醋脆皮豆腐的做法,不喜歡吃肉,喜歡糠醋朋友準備的哦
我發現我越來越愛吃豆腐了,豆腐是我每個週末必買之菜,豆製品的好處自不必說,用它做出的美味,每每讓我欲罷不能,這次是《糖醋脆皮豆腐》,不能吃辣的筒子們可以試試喲。” 用料 主料 豆腐1塊 輔料 醋1...
2017-03-06 -
冬季吃肉有講究 要與不要如何拿捏
養生之道網導讀:冬季如何吃肉更健康呢?寒冷天氣,人體的甲狀腺素、腎上腺素分泌增加,加速蛋白質、脂肪、碳水化合物三大類熱源營養素的分解,造成人體熱量散失。因此,冬天飲食應以增加熱能為主,但怎樣才能吃肉...
2011-11-19 -
天熱脾氣躁,開車少吃肉
為什麼吃肉多就會讓人的情緒脾氣變得更加煩躁? 這是因為肉類中含有大量動物蛋白,會使腦中的色氨酸含量減少,而導致人有侵略、憂慮和好鬥的傾向。其次,肉中含鈣的比率不高,多吃會造成體內鈣濃度太低,也會增加...
2011-06-22 -
吃肉對哪些人危害大? 6種患者別吃肉
並非所有人都能無肉不歡1腎功能損害者雖然肉是一種營養價值較高的蛋白質,但為了減輕腎的工作負擔,腎病患者蛋白質的攝入量應略低於健康人的量,必須和腎臟的排泄能力相適應,必要時暫時停止吃肉。2心血管疾病患...
2014-11-21 -
增肥秘方 4款中醫增肥藥膳推薦
中醫藥膳是人們在日常的生活非常常見的,它的作用及功效是非常的多的,可以治療疾病,可以養生,可以減肥,可以增肥,不同的人都可以選擇不同的藥膳來達到自己的目的。今天小編就為大家介紹一些增肥的中醫藥膳秘...
2016-03-18 -
春節臨近 必知吃肉不長胖的5大黃金法則
春節必知吃肉不長胖的5大黃金法則1黃金法則多吃白肉,少吃紅肉。此乃老生常談了。減肥期間吃肉,低脂、高蛋白的魚肉、雞肉、蝦肉當然是首選啦!因為即使再瘦的豬肉、牛肉裡也會隱藏很多你看不到的脂肪,而雞肉、...
2016-02-06 -
老年人適當吃肉好處多
老年人吃肉會有哪些好處呢?肉類是有些老年人所抵觸的食物,認為吃肉類不僅會導致肥胖還會引起很多疾病。其實,適當的吃肉對老年人來說也是有好處的哦。今天,不如就和小編來一起看看老年人吃肉會有哪些好處吧。...
2016-03-07 -
甜食可能會增加關節疼痛機率
據美國廣播公司近日報導,紐約威爾科內爾大學的研究人員通過實驗研究後指出,一些食物會增加某些疼痛的發生率。其中,高甜食品會加重關節疼痛和腫脹。 研究人員表示,多糖飲食與炎症關係密切。如果甜食吃得...
2010-08-17 -
想瘦?告訴你吃肉不長胖的方法
吃肉的好處 靈活頭腦。生物進化學家認為,紅肉中所含的物質可以增加人腦的大小,使人類逐漸區別於其他食草性靈長類動物。卡迪夫大學前神經生物學教授羅伯特·皮卡德對此解釋說,“儘管大腦只占人類體重的2%...
2016-02-14 -
吃這4種常見豆比吃肉還要好
吃這4種常見豆比吃肉還要好1豌豆豌豆是常見的一種豆科植物,吃豌豆對於身體保健好處極多,在吃豌豆的時候,能夠吸收蛋白質、脂肪、碳水化合物、葉酸、膳食纖維、維生素、礦物質等,有效的保健身體。生活中,人們...
2016-07-30 -
如何讓寶寶愛上吃肉菜?
不愛吃葷菜的孩子大致有三種原因,其一是食欲差,一見油膩的菜肴就翻胃,其二是嫌豬肉、牛肉咬不爛塞牙,其三是受家庭的影響。因此,在具體操作上,應對孩子的具體表現採取相應的措施。現介紹1、改善孩子的腸胃功...
2012-09-28 -
懷孕可以吃肉串嗎?懷孕吃什麼比較好
生活水準不斷的提高,每個人都非常重視自身的保養,尤其是懷孕的女性飲食就會做很大的調整,肉串雖然平時常吃,但是懷孕之後吃起來就特別的擔心,下面一起瞭解下肉串懷孕之後能繼續吃嗎. 速凍肉串是選取豬肉為原...
2016-11-28
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1回答
早晨喝紅棗茶會增肥嗎