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冬季減肥飲食怎麼吃？ 多吃葡萄柚能降脂
冬季吃什麼東西可以減肥1蘋果蘋果稱得上是四季皆宜的減肥水果。不但能提高腎臟或腸胃功能，同時又能排出體內廢氣，淨化血液。對便秘也有良好的輔助效果，蘋果含有的獨特果酸，有助代謝加速，減少體內脂肪。2南瓜...
2014-11-20 -
夏天炎熱時游泳的禁忌
吃飯前後忌游泳：空腹游泳不僅會影響食欲和消化功能，也容易在游泳中發生頭暈乏力等意外情。飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象。 劇烈運動後忌游泳：劇烈運動後馬上游泳，會因血管突...
2011-04-18 -
喝牛奶的禁忌：牛奶絕對不能和它摻著喝
切記！牛奶絕不能這樣喝 1、牛奶+巧克力 有人以為，既然牛奶屬高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同時吃一定大有益處。事實並非如此。液體的牛奶加上巧克力會使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸產生化學反...
2016-10-04 -
秋天洗澡的禁忌事宜
一旦到了秋季，人們就會覺得洗澡是一件麻煩的事情，不但天氣冷了，而且也不願意天天洗澡了。其實秋季洗澡也是有學問的，秋天洗澡的禁忌大家一定不是很瞭解吧，下面我們就來告訴大家秋季洗澡的禁忌。 洗澡 ...
2016-09-06 -
怎樣喝豆漿才會瘦？注意喝豆漿的禁忌
豆漿如何減肥的豆漿中含有一種叫“不飽和脂肪酸”的物質，是我們身體每天都需要的營養物。“不飽和脂肪酸”在身體中所起作用於“飽和脂肪酸”有著天淵之別。簡單而言，“飽和脂肪酸”是“壞人”，而“不飽和脂肪酸...
2015-05-29 -
喝豆漿的禁忌 喝豆漿注意事項
導讀：喝豆漿的禁忌，喝豆漿對於自己對身體有一定的好處，但是，一定要留心一些喝豆漿的禁忌，這樣才能保證豆漿給身體的營養。下麵就來說說喝豆漿的禁忌。 喝豆漿的禁忌： 第一，在平時喝豆漿的...
2017-02-27 -
女性修練習瑜伽的禁忌有哪些
【導讀】由於瑜伽既可以鍛煉大家的身體又可以讓大家身心得去最大的放鬆，還可以達去瘦身減肥的功效，所以倍受很多女性的青睞。但是在修煉瑜伽的過程中，女性們也要注意了，還有很多盲點你們還不懂，這樣會對身體...
2015-06-01 -
吃狗肉的禁忌
養生之道網導讀：吃狗肉的禁忌有哪些？夏至快到了，不少地方有夏至吃狗肉的習俗，由於狗肉有溫腎補陽的功效，與一些事物是不能一起吃的。下面介紹吃狗肉的禁忌，來看看。 吃狗肉的禁忌： 1、感冒時不能吃狗肉 ...
2016-06-03 -
上跑步機的禁忌有什麼
編者按：現在很多的白領因為沒有時間去健身中心健身，就自己去買了室內跑步機在室內健身。在跑步機上有什麼禁忌呢?這些禁忌對我們的身體有什麼傷害呢? 一、上跑步機前做熱身 上跑步機前應先做熱身活動...
2012-10-26 -
膽囊炎的禁忌飲食 膽囊炎是怎樣引起的
膽囊炎其實病因中有相當一部分是由於飲食不當，所以，在治療過程中的飲食也更值得注意和控制。甚至可以說，膽囊炎的治療內容中，食療也占了一席之地。那麼，膽囊炎患者到底該如何來健康正確的飲食呢，我們接下來...
2017-02-27 -
發燒腹瀉可以吃葡萄嗎
一、發燒腹瀉可以吃葡萄嗎 二、發燒腹瀉飲食注意事項三、發燒腹瀉的症狀發燒腹瀉可以吃葡萄嗎1、葡萄主要成分是葡萄糖,葡萄內含有類異黃酮可以清除體內的自由基,對於心腦血管疾病有好處,還有一些微量元素,葡...
2016-08-08 -
秋天葡萄成熟了！ 多吃葡萄有什麼好處
秋天多吃葡萄有好處嗎？現代醫學研究發現，葡萄之中含有的營養物質非常的豐富，經常服用對於人體非常的有好處。葡萄之中含有大量的葡萄糖、果糖、有機酸、蛋白質、果酸還有各種微量元素以及維生素。並且葡萄之中所...
2015-08-06 -
孕婦能吃葡萄嗎? 揭秘葡萄酒的3大好處
葡萄酒好處1葡萄酒可增進食欲葡萄酒鮮豔的顏色，清澈透明的體態，使人賞心悅目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品嘗時酒中單寧微帶澀味，促進食欲。獨特的葡萄酒風味和成份決定了它最適於佐餐，它不但能開胃、消食提高...
2014-10-27 -
當歸苦參丸的禁忌有哪些呢
皮膚疾病使我們生活中比較常見的一種疾病，一般都是由於我們的濕性體質導致的濕疹以及痤瘡等，這樣會嚴重的影響著身體的健康和自身形象，一旦嚴重的時候通過飲食調整是不夠的，就需要我們服用藥物來進行治療，其...
2016-01-22 -
孕婦能吃菠菜嗎 盤點吃菠菜的禁忌
孕婦可以吃菠菜嗎對孕婦來說，為了預防菠菜對人體的不利因素，預防結石的形成，以及影響對鈣的吸收，在烹飪菠菜時最好用開水焯一下。經過水焯後，大部分的草酸可以釋出，此時把水倒掉，撈出菠菜，或涼拌或炒，都可...
2014-04-22 -
更年期失眠的症狀 更年期失眠的禁忌
更年期是每個女性朋友都要經過的一個階段，在更年期，可能會遇到各種各樣的問題，統稱更年期綜合征，而更年期失眠是女性在更年期中較常見的一種情況。接下來為大家介紹女性更年期失眠的症狀及禁忌，供大家參考...
2016-05-09 -
水果什麼時候吃最營養 早上吃葡萄好嗎？
水果挑時間吃更營養1早上最宜：蘋果、梨、葡萄早上吃水果，可幫助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可讓人一天都感覺神清氣爽。人的胃腸經過一夜的休息之後，功能尚在啟動中，消化功能不強。因此酸性不太...
2014-05-29 -
盆腔炎患者在飲食上的禁忌
1、忌煙酒，煙酒可使炎症充血，應忌用。2、忌甜膩如糖果、奶油、巧克力、豬油、羊脂羊膏。3、禁忌海腥河鮮之發物如河蝦、海蝦、魚蟹、黃鱔等水產品。4、禁忌辛辣油炸如辣椒、胡椒、八角茴香、芥末、油條、油氽...
2016-11-24 -
盤點練習瑜伽的禁忌
1、癲癇、大腦皮質受損。瑜伽許多動作會牽扯伸展到頸部，而如果有癲癇或是大腦皮質受損者，前彎後仰按摩頸部的伸展，就可能誘發癲癇發作。 2、骨質疏鬆症者，練習要小心。有些瑜伽的動作必須用手或腳等肢體支...
2012-09-27 -
孕期女性吃水果的禁忌
多吃水果可是能夠讓女人在懷孕期間變的更加的美麗，皮膚也會時刻處於水潤的狀態，而且對於腹中的寶寶發育也是十分有益處的。但是女性吃水果也是有禁忌的，那麼，孕期吃水果的禁忌有哪些呢？一起來瞭解一下吧...
2016-03-09
