-
過飽易致13種疾病 七成飽最健康
上班族工作緊張、壓力大,飲食不正常,不是饑一頓飽一頓,就是天天和速食作伴,而且天天謬誤連篇的所謂時尚飲食觀念包圍。結果不是營養過剩就是營養不良,年紀輕輕慢性病一大堆…… 吃飯對於我們每一個人來說...
2012-04-25 -
黃桃罐頭上火嗎?你吃過嗎?
炎熱的夏天一到,人們都紛紛傾向於冰涼且甘甜多汁的各種各式的水果罐頭,其中,在眾多水果罐頭之中,黃桃罐頭備受廣大消費者的喜愛。然而,前段時間竟有一位消費者反映到:吃了黃桃罐頭多了容易引起上火。那麼這...
2014-08-04 -
水果吃過多也會引起冠心病
一、忌飯後立即吃水飯後立即吃水果,不但不會助消化,反而會造成脹氣和便秘。因此,吃水果宜在飯後2小時或飯前1小時。 二、吃水果忌不漱口有些水果含有多種發酵糖類物質,對牙齒有較強的腐蝕性,食用後若...
2011-03-03 -
夏季涼食吃過多容易發胖
冰鎮的食品 這並不是因為飲料含糖過高,或者西瓜會容易發胖,冰淇淋含有反式脂肪酸,而是因為它們都有同一個特點,非常涼。而就是這個涼造成了我們脾胃出現問題,當然出現脾胃虛弱的原因很多,比如從小體質...
2011-05-03 -
老人晚餐不宜吃過晚
人體進入老年後,對食物的消化功能衰退。老人七八點才吃完飯,而老人的夜生活都比較少,九十點左右就會上床休息,一兩個小時的時間根本無法將食物消化徹底,老人上床後就會感覺肚子漲、胸口堵等症狀,有時水分...
2010-11-17 -
丙肝患者吃的過飽容易引發糖尿病
丙肝患者可以通過一些飲食來調理自己的病情,但要注意的是,丙肝患者不可以吃過飽,這樣容易引起丙肝的危害,那麼這些危害是什麼呢?讓我們一起看看專家的說法吧。 研究人員通過基因技術培育出一種能在肝臟中...
2011-07-28 -
這8類食物吃過多致命
一、肉湯 含豐富的嘌呤,是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。過量食用是各種急慢性疼痛的最主要罪魁禍首,是血管硬化的最直接誘因,是各種結石的最大加工廠。但同時也是發熱量最多的食物。適量食之能補氣...
2011-06-03 -
寶寶吃過多扁豆有哪些危害
扁豆多吃可能會引起滯腹脹,因此扁豆不宜給寶寶多吃。腹脹及患病的寶寶最好不要食用。 扁豆不熟容易引起中毒,扁豆引起中毒的罪魁禍首是扁豆中的紅細胞凝集素、皂素等天然毒素。這些毒素比較耐熱,只有將其加...
2012-09-19 -
飲食過飽四大危害
一.易得“富貴病” 現代人常患的心腦血管疾病、糖尿病、脂肪肝、肥胖症等“富貴病”,根本的原因皆為貪吃惹出來的。 二.易造成骨質疏鬆 體內甲狀旁腺激素的多少,又與平時飲食量成正比。長期飽食就...
2009-09-17 -
世界級健康水果你吃過嗎?
美國《讀者文摘》雜誌介紹了10種對健康最有利的水果,其中蘋果排名第一。排在蘋果之後的是杏,然後是香蕉、黑莓、藍莓、甜瓜、櫻桃、越橘、葡萄柚和紫葡萄。 第一名:蘋果 蘋果富含纖維物質,可補充給人...
2013-04-14 -
吃過多含脂肪的食物會得癌嗎
吃過多含脂肪的食物易得癌,在所有的營養素裡面,脂肪是與腫瘤關係最密切的一個因素。雖然關於脂肪致癌的機理還沒有被完全弄清楚,但從流行病學調查分析,脂肪攝入量與癌症的發生率有明顯的相關性。 美國衣...
2012-11-30 -
抗癌切忌吃過量的水果
抗癌飲食 切忌吃過量的水果,長久以來,人們在飲食上一直把水果蔬菜當成是必不可少的部分,因為水果能提供豐富的纖維、維生素和礦物質,但一項研究會向人們提出,食用水果過量易導致肝癌,這是一則驚人的消息...
2012-11-30 -
吃過南瓜真的能降糖嗎
民間的糖尿病飲食中有一個不知從何時興起的說法,南瓜能降糖,很多人把南瓜當成了治療糖尿病的“良藥”,可是有的患者天天吃南瓜,血糖不僅沒降,反而升高了。這是為什麼呢? 十幾年來,眾多糖尿病人把吃南...
2012-10-31 -
大鍋飯農村婚宴,有吃過這幾道菜的進來瞧瞧!
從一位東北朋友那裡看到幾張他農村老家婚宴現場美食的照片,有種電視劇裡面大口喝酒大口吃肉。 一直有想親自去參加這樣一場農村婚宴的衝動,苦於都沒有機會。 想真正感受一下農村最原始的質樸的美食之惑。
2017-04-11 -
除了當菜吃之外,還有補肝腎,強腰膝,除風濕的功能,你可能吃過!
金毛狗脊蕨,春季剛長出嫩芽,頂端還未舒展開來時採摘,焯水去毛後用來煲湯。 金毛狗脊蕨 它除了當菜吃之外,還是一味中藥,具有補肝腎,強腰膝,除風濕的功能。用於風寒濕痹,腰背強痛,足膝無力,小便失禁,...
2017-04-11 -
這幾道美食很好吃,但是吃過的人卻很少
辣子雞拼大蝦 做法:1、先從大蝦背部剖開,除去沙線納碗,加薑蔥、料酒和胡椒粉碼味後,再拍上一層幹生粉,下入五成熱油鍋炸至酥脆時,撈出瀝油。 2、把淨仔雞斬成丁,在加薑蔥、鹽和料酒碼味以後,投入高油...
2017-04-11 -
孕婦吃過多月餅有什麼危害
種口味的月餅讓許多准媽媽也忍不住嘴饞起來,但營養學家提醒,孕婦及產婦不適宜多吃月餅,以免傷陰耗液和影響胎孕。 一年一度的中秋佳節即將到來。月餅也在這段時間再度成為大家的寵兒。各種口味的月餅讓許...
2012-10-08 -
肝炎患者持續過飽飲食有肝硬化風險
我今年65歲,前段時間被檢查出患有自身免疫性肝炎,而且屬於肥胖的範疇了,當醫生知道我體重偏高與飲食過快、過飽有關時,建議我不要吃太快、太飽,尤其是像我這樣的老年人,在飲食上要忌營養過剩。醫生為什麼...
2011-12-27 -
吃過鹹食物傷腎
你知道什麼是鹹味食物嗎?都包括哪些呢?吃鹹味食物補腎,吃過鹹食物傷腎,為什麼呢? 中醫的腎是一個功能的概括,不同于西醫的腎臟。傳統醫學認為“腎主水”,即腎有調節水液代謝的作用。而鹹味食物能調...
2013-05-10 -
吃鹹味的食品補腎,吃過鹹則傷腎
你知道什麼是鹹味食物嗎?都包括哪些呢?吃鹹味食物補腎,吃過鹹食物傷腎,為什麼呢? 中醫的腎是一個功能的概括,不同于西醫的腎臟。傳統醫學認為“腎主水”,即腎有調節水液代謝的作用。而鹹味食物能調節人...
2013-09-02