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夏季游泳注意事項 游泳前不宜吃得過飽
導讀:夏季游泳注意事項。夏天來了,不少愛好游泳的朋友都紛紛走向海灘、游泳池。但是夏天游泳注意事項也不能忽略,首先就要清楚游泳的禁忌與一些緊急處理方法,避免在水中發生抽筋、頭暈等症狀。下面四季養生網...
2017-03-08 -
老年人飲食過飽容易引發疾病
隨著年齡的增加,很多疾病都會“找上門”,所以老年人對自己的身體健康要多一份關注。俗話說的好“老年人難換老來瘦”,可是瘦一些對老年人還是有好處的。很多老年人發胖的原因之一是吃得太飽。吃得太飽是不利於...
2017-03-08 -
你吃過香得流油的鵪鶉蛋麼?一學就會的做法在這裡
這個醃蛋是去年初夏時節試驗的,當時室溫是二十八九度的樣子,醃制的方法與醃鹹鴨蛋的方法一致,只是,因為鵪鶉的個體較小,所以我縮短了醃制時間。 你有沒有切開一個咸鴨蛋有時卻消滅不了一隻的狀況?那就試試...
2017-03-08 -
你吃過龍利魚嗎?今天教你做五彩龍利魚丁
這幾年,市場上忽然多了一種龍利魚,以前不知道這是什麼魚,後來才瞭解到龍利魚的營養豐富、魚肉無刺、無腥味,鮮美爽滑,算得上是優質的海洋魚類了。心血來潮買了一條回家烹飪,突發奇想用火龍果皮做容器,便也...
2017-03-08 -
膽結石患者不宜吃過甜過酸
膽結石病又稱膽系結石病或膽石症,是膽道系統的常見病,是膽囊結石、膽管結石(又分肝內、肝外)的總稱。膽結石應以預防為主,發病後應即時治療,一般有非手術及手術治療兩類治療手段。 一、不宜多吃糖 膽囊結石...
2017-03-08 -
鹽吃過多危害大 如何巧用食鹽養生祛病
鹽是我們廚房中極為常見的調味料,不過如果過多的吃鹽就會有很多你意想不到的危害哦。但是,鹽在我們很多食物中都會有,因此要如何控制科學吃鹽成為了飲食中不能少的一項。下面就來一起學兩招如何科學吃鹽吧。鹽吃...
2015-12-15 -
吃過晚飯適合做什麼運動呢
我是個比較懶的人,吃完晚飯後就想躺著,但是這樣對身體非常不好,還容易長胖。於是我開始每天晚飯過後下樓運動。那麼,吃過晚飯適合做什麼運動呢?哪種運動做起來做身體好又不會覺得特別累,還能繼續堅持呢?下...
2015-12-21 -
吃過敏藥要慎用隱形眼鏡
吃過敏藥慎用隱形眼鏡 由於具有輕便等優點,很多人選擇佩戴隱形眼鏡。但是,如果您正在使用含抗過敏成分的藥物,最好少戴隱形眼鏡。 淚液有交換氧氣、運送營養物質、洗刷角膜表面、維持角膜表面平整的...
2016-02-17 -
當心過飽“撐”出病 飲食七分飽最佳
很多人在吃飯的時候不加控制,或者為了避免浪費,吃完後才發覺吃太撐。吃太撐不僅讓自己胃部難受,還會引發各種健康問題,“撐”出病來。吃飯吃多少最為宜,該如何控制食量,這可需要好好瞭解一番。吃得太飽“撐”...
2016-04-01 -
鹽吃過多危害大 怎樣科學吃鹽
鹽是我們廚房中極為常見的調味料,不過如果過多的吃鹽就會有很多你意想不到的危害哦。但是,鹽在我們很多食物中都會有,因此要如何控制科學吃鹽成為了飲食中不能少的一項。下面就來一起學兩招如何科學吃鹽吧。鹽吃...
2015-05-03 -
英國1名男子有超強記憶記得10年來吃過每頓飯
海曼現年20歲,出生在加的夫,現在在特勒姆大學攻讀英文文學專業。 據他回憶,他的童年跟大多數人“沒什麼兩樣”,“混合著各種模糊記憶”。大約11歲起,事情開始變得不一樣,他的記憶經得起任何提問。隨...
2012-10-22 -
蔬菜吃過多 導致四大害處
蔬菜裡含有豐富的維生素、礦物質,食物纖維也很豐富。吃適量的蔬菜可以促進腸道蠕動,促進排便,提供機體所需的微量營養素,發揮抗氧化作用和保證人體各器官的正常功能,但是攝入過多的蔬菜會有以下危害: 一、...
2017-03-09 -
那些年你還沒吃過的水果之蛇皮果篇
蛇皮果,東南亞水果。因其果實與蛇皮長相似故叫“蛇皮果”。含熱量較高,蛋白質,碳水化合物,鈣,脂肪,鐵,維生素B1和維生素C等含量豐富。 果實和無花果大小差不多,味道酸甜。蛇皮果的果肉是白中帶黃色,...
2017-03-10 -
晚餐忌過好過飽
俗話說,“早飯要吃好,午飯要吃飽,晚飯要吃少、”但是現在特別是城裡的人家都喜歡吃一頓豐盛的晚餐。這是因為,晚上家裡人都下班回來,人員齊全,飯後又不去上班,有時間做飯,所以晚飯就成為豐盛的團圓飯。飯...
2017-03-10 -
飲食過飽會導致老年癡呆嗎?
老年癡呆是老年朋友常見的一種疾病,給家人帶來了負擔。為什麼會得老年癡呆呢?這個問題困擾著許多患者和家人。大家對於老年癡呆的病因還不是很清楚,瞭解老年癡呆的病因,依據病因進行有針對性的治療,老年...
2015-11-06 -
禁吃過敏食物 試管嬰兒移植後飲食指南
很多不孕不育患者在試管嬰兒成功移植之後由於飲食不當失敗的案例數不勝數,那麼試管嬰兒移植後如何飲食呢?一起去看看吧。 試管嬰兒移植後飲食指南 1.禁吃易引起過敏的食物 在飲食上要儘量避免吃...
2016-07-19 -
豆腐吃過量有五大害處 小心美容不成反傷腎
白嫩嫩的豆腐不僅能製作成多種美味的佳餚,還含有極為豐富的蛋白質,但是美味不可多貪,好東西也要適可而止。長期大量吃豆腐可能產生如下問題: 第一,促使動脈硬化 豆製品含有極為豐富的蛋氨酸,蛋氨酸在...
2012-04-18 -
陽痿患者能否吃過甜的食物
男性陽痿吃什麼好?陽痿患者的飲食上要注意什麼?很多的陽痿患者意識到陽痿的嚴重性,但卻並不願到醫院治療,專家表示:陽痿患者的飲食注意很重要,正確的日常飲食有助於疾病的治療。下面我們來瞭解下陽痿患者...
2013-07-18 -
怎麼吃過敏藥更有效
抗過敏藥也可導致過敏,其中以撲爾敏、苯海拉明最為常見。能夠參與或導致過敏反應的化學介質種類繁多,而且過敏反應的過程極為複雜。當抗過敏藥只能阻斷過敏反應中的某一環節或化學介質的釋放,而不能阻斷全過...
2010-04-14 -
豆腐吃過量 當心招致5種疾病
中醫理論認為,豆腐味甘性涼,入脾、胃、大腸經,具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效,可用以治療赤眼、消渴,解硫磺、燒酒毒等。但是豆腐多吃反而不利身體健康。 問題1:促使腎功能衰退 在正常情況...
2012-10-10